スポーツを変える青いチカラ「BLUETAG.JP」（ブルータグ）
昨日合宿終わりました。 今回は陸上トラックでの練習、ウエイト、体幹など土台づくりの合宿の位置づけでした。 しかし、先日評価測定しましたが、自分が予想していたよりは良くなかった感じです。 春先なので、これくらいかな。とも思いますが、もっともっと頑張ろうと思います。 後半は雨が降ることが多くって、外でのトレーニングができなかったのがちょっと残念でした。合宿の最終日は、伊藤会長が楽しいお食事会をしてくれました。 先日引退されましたが、大学の先輩の山田選手。スキージャンプの第一人者です。 大学の後輩の北風選手。陸上短距離界エース。 スケートの後輩の、松田選手。 ボブスレーの吉村選手。 他の競技のお話を聞けることはとっても勉強になりましたーー。来月も大学でのトレーニングを考えています。 来月はもっとハードメニューも入ってくると思うので、またしっかり準備したいな。と思います。
posted by bt_hino ｜13:00 |
トレーニング |
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こんばんは。 大学でトレーニングの毎日を過ごしています。 ここ数日は天気が悪くって、外でのトレーニングができないのが残念な感じです。 それ以外は問題なしです。 さてさて、今日はお知らせ♪ 帯広、十勝、その近くにお住いの方へ。。。。 サポートしてもらっているREGUARD さんの並木さんが２５日、帯広のスポーツプラスさん（〒080-0013 北海道帯広市西3条南21丁目6） に来てくれます！！ ↓写真の真ん中が並木さんです♪要チェック♪２４・２５・２６日にセールが開催！！ ケガ予防のサポーターの紹介と簡単なトレーニングなどもお話しが聞けます！！ 私もリガードさんのサポーターに助けてもらっています。 膝の靭帯を切ったこともあるので、膝のサポーターや、腰が痛い時のベルトには、ほーーんと助けてもらっています。 移動が多い私にとって、脚のむくみが気になってましたが、膝下までのソックスで、今年の遠征中は気になりませんでした。 トレーニング日じゃない普段の日も履いたりしてます。 スポーツする方も、しない方も、どこかに不安があって思いっきり競技ができなくウズウズしている人などなど。。。。 いいアドバイスをもらえるかもしれません。 お時間ある方、スポーツプラスさんに行ってみてください。 わたしの方は・・・・・。 今週末で４月のトレーニング合宿が終わるので、残りのトレーニングメニューをしっかりやってから帯広に戻りたいと思います。 合宿始って、最初の３日間は動くのが大変なくらいの筋肉痛に襲われましたが、今は身体も毎日のリズムも慣れてきました。 明日の午後、今回の合宿の成果をみるため計測があります。 最初の数値とどう変わっているか。。。楽しみな感じ。です♪
posted by bt_hino ｜20:20 |
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こんにちは。 母校で月曜日からトレーニング合宿を始めています。 トレーニング。ご飯。就寝。のこれ以上ない充実した毎日を過ごせてます。 今は全身筋肉痛でバキバキです（＾－＾） 今回のメンバーは後輩も含め３人です。 昨日は鎌倉さんが来てくださいました。 今日は、午後の練習がOFF。 よーーしパソコンを。と思い、更新してみます。 合宿は２週間予定をしています。
posted by bt_hino ｜17:12 |
合宿 |
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こんばんは。お久しぶりです・・・・。 お元気ですか？？ わたしは元気♪ですぅ。 ゆっくりしたり、ドタバタしたり。。そんなオフ期間過ごしましたーーー。 トレーニングも始めています。 今の東京は、どこにいっても桜が綺麗で満開で、癒され感が最高↑↑ こういうの大好きです♪桜を見にきたわけじゃなくってーーー。 サポートしていただいてる会社へ先日行ってきました。 BENIXさん リストバンド、パンツ、手袋などいっぱいです。HPみてね☆ 社長とパチリ。 今年のサングラスもいただきました。 私が手にもっているサングラス↓↓♪♪ 「CARRERA」イタリアのブランドです。 このあと、お昼ごはん御馳走になりましたーー。 雑誌にも載っている話題のハンバーグ屋さん。また連れてほしいな。です（０＾－＾０）日清ファルマさん ←クリック☆ サプリメントいただいています。REGUARDさん ←クリック 膝が悪いので、装具やサポーターなど、腰ベルト、競技用タイツ。などなど。 いただいています。他にもサポートしていただいてる会社に伺いました。 また紹介したいな。と思います♪ 何度みても、桜は綺麗です。 私もこんな感じの大きい桜の木が欲しいです(*^_^*)週末からは札幌に移動。 本格的なトレーニングが始まります。
posted by bt_hino ｜22:19 |
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桧野真奈美（ひの・まなみ）
競技名：ボブスレー
出身地：北海道
元々は、スピードスケートと陸上選手。しかし、「氷上のF1」と呼ばれるボブスレーと出会ったのは大学2年生の時。以降、そのスキルに磨きをかけ、2002年のソルトレイク冬季五輪では初出場権を獲得。しかし、開催間際に選手団の人数調整から急遽出場が白紙になるという苦い思いを経験しました。その後、右膝前十字靭帯断裂。大手術を２回。長期入院、リハビリ生活をし、一度ナショナルチームから外れたが、1年後復帰。アジア・日本女子初、06トリノ冬季五輪に出場、15位。2010年バンクーバーオリンピックでは、16位。難易度の高いテクニカルコースを攻め続けました。着物の女性をペイントした橇のデザインでも世界中から注目を浴びました。現在、日本選手権８連覇中。
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