2009年07月28日

パタカラ君

先週から北翔大学にいます。
全然更新できなくって。。
でも、元気に毎日送っています♪

今回は一人で北翔大学です。
ちょっと寂しい感じですが。。。
そんな生活も慣れてきた感も感じながら～～。。というわけです。

今日は、最近始めたことを書いてみようかなーーと。
　　　　　　　　　↓↓パタカラ。と言うそうです。

pata


これを口に咥えて引っ張るんです。
テレビを見ながらとかでもOKだそうです。
辛くないし、楽ちんなところがポイントかも。
口と顎の筋肉を鍛えるトレーニング？のようです。
効果は、最大限の力を瞬時に発揮できるようになるそうです。
陸上とか、野球とか・・・色々な競技の選手が既に使って結果が出ているとお聞きしました。。。



午後はウエイトですーーー。
ご飯食べてー少し休んでーーやります！！


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posted by bt_hino ｜12:43 | メディカル | コメント(0) | トラックバック(0)
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プロフィール

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桧野真奈美（ひの・まなみ）
競技名：ボブスレー
出身地：北海道
元々は、スピードスケートと陸上選手。しかし、「氷上のF1」と呼ばれるボブスレーと出会ったのは大学2年生の時。以降、そのスキルに磨きをかけ、2002年のソルトレイク冬季五輪では初出場権を獲得。しかし、開催間際に選手団の人数調整から急遽出場が白紙になるという苦い思いを経験しました。その後、右膝前十字靭帯断裂。大手術を２回。長期入院、リハビリ生活をし、一度ナショナルチームから外れたが、1年後復帰。アジア・日本女子初、06トリノ冬季五輪に出場、15位。2010年バンクーバーオリンピックでは、16位。難易度の高いテクニカルコースを攻め続けました。着物の女性をペイントした橇のデザインでも世界中から注目を浴びました。現在、日本選手権８連覇中。
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