スポーツを変える青いチカラ「BLUETAG.JP」（ブルータグ）
先週から北翔大学にいます。 全然更新できなくって。。 でも、元気に毎日送っています♪ 今回は一人で北翔大学です。 ちょっと寂しい感じですが。。。 そんな生活も慣れてきた感も感じながら～～。。というわけです。 今日は、最近始めたことを書いてみようかなーーと。 ↓↓パタカラ。と言うそうです。これを口に咥えて引っ張るんです。 テレビを見ながらとかでもOKだそうです。 辛くないし、楽ちんなところがポイントかも。 口と顎の筋肉を鍛えるトレーニング？のようです。 効果は、最大限の力を瞬時に発揮できるようになるそうです。 陸上とか、野球とか・・・色々な競技の選手が既に使って結果が出ているとお聞きしました。。。 午後はウエイトですーーー。 ご飯食べてー少し休んでーーやります！！
posted by bt_hino ｜12:43 |
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こんにちは♪ シーズンも終わってしまって。。。。やっぱり寂しい感じです。 病院で、膝の抜糸も終わり。。。楽に動けるようになりました（＾－＾） 画像で順調に治っている傷を見せたいですが、ナマナマしいので、もう少し良くなったら。。。にします。 少しお休みももらいながら。。。 どんどん次に進んでいこうと思います。 さて、海外でアップできなかった写真を定期的に何回かに分けてアップしてみようかな。。。と思います。 世界選手権。 優勝した二コラ。強かったです。ドイツ、マルティー二。カナダ、ケリーアメリカ、ブリーオランダ、エスメ私たち。前日、膝を縫った影響で、足が調子が悪くて、オランダチームのトレーナーに助けてもらったこともありました。。。ジョイ（右）とロブ。何を話しているんだかわかりませんが。。。。 ジョイは、私のボブスレー始めた時の最初の先生です。 今は大会運営するジュリー。。。ジョイ先生！！今度は、競技以外の写真もアップできたらな。と思います～～。
posted by bt_hino ｜09:04 |
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こんにちは♪ いかがお過ごしですか。。。 トレーニング合宿も終わって、今回の合宿の成果や、現状の把握、今後のプランなど片寄先生とじっくり話し、診ていただきました。 今回は、まず、体幹。まだまだ弱いです。 股関節周り、左右差。。。筋力。 栄養面など色々です。 ボブスレーは、体重を増やして臨む競技なので、効率よく栄養を摂取しなくっちゃいけなくって、なかなか大変だし、課題の一つでもあります。 効率よく、そして、いっぱい食べなくっちゃ！！ でも、前よりは、右脚などの使い方など成果を確認できる部分もあって、課題も多いけれど、今後もしっかり過ごしたいと思います。 夜は、焼肉食べに行きました。 片寄先生です↓いい時も悪い時も、結構私の事知っています。 私、負けん気が強いセイか、先生の前でよく泣きます。 お蔭で、JISSで知っている先生に会ったら、「今日は泣いてないの？？」なんて言われる程です。 怒られることも多いけど、私が息詰まった時に、手を差し伸べてくれて、いつも引き揚げてもらっています。 こうやって、片寄先生をはじめ、定期的にJOCの先生に診てもらっていますが、オリンピックの現場だけじゃなくって、普段からコミュニケーションも信頼関係もできていて、怪我と隣り合わせなので、メディカルの部分では、選手として不安も、心配もなくなっています。 点（その時）だけではなく、線、そして面のサポート。 本当にありがたい環境です。 今回は、森田さんも来てくれました！！今週は、自分でトレーニングをして、来週は、もう一回合宿予定しています。 次の合宿の頑張りが今後のポイントになってくると思うので、しっかり調整して臨みたいと思います！！
posted by bt_hino ｜13:29 |
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一瞬、帯広に戻りましたが、 今日から、札幌います。 ６月の始めに、体調を崩してしまっていたので、その件もあって、 午前は札医大で、東京から来られていたＪＯＣの先生に診ていただきました。 私自身、いい一歩が踏み出せそうな気がしてます。 午後からは、大倉山のＮＴＣ（ナショナルトレセン）へ先生方はお仕事でしたが、私も連れていってもらいました。 すごく整備されてて、体制もすごくて、ただただ、感激。 ボブスレーのコースのスパイラルもＮＴＣです。 ７月にスパイラルで合宿があるので、どう変わったか楽しみです。 大倉山には、ウインタースポーツミュージアムがあります。 初めて入りました。 ボブスレーのシュミレーションも発見。 実際に滑走の映像が流れて、カーブにそって、体を倒せたりして雰囲気を味わえます。 滑走した気分になりました。 続けて３回も乗っちゃいました。でも、疑問が。。。。 日本の施設なのに、ソリはスイスチームのデザインだし、映像で流れるコースは、なぜか、ラプラーニュ(フランス）で、実際に映っている選手たちも、スイスの選手みたいでした。 今までの日本の歴代選手たくさんいるのに・・・・。。 何で、札幌のコースだったり、長野のコースではないのかなーーー。 と、勝手に一人で疑問。 とはいっても、シーズン中には味わえない刺激を貰えたので、全てよし。です。 ↓日本で、一番最初に作られた、ソリのようです。 ハンドルも、車みたい・・・。 今はこんなんじゃないですよーーーー。↓札幌オリンピックの時のそりですって。 「ＮＩＰＰＯＮ」ってかいてありました。 歴史を感じます。 スリッパぞりと言うようですが、横の風防がないので、転倒したら大変だぁぁ。少しづつ体調もよくなってきたので、どんどん動きだします！！！ よかった。
posted by bt_hino ｜21:39 |
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今日は、メディカル面で８年前からお世話になっている、神奈川から来てくださった、高尾先生と、札幌から来てくださった片寄先生と、三本先生と以前ボブスレーをしていた遠藤君とわたしでお食事会でした。 メタボの話からスポーツのお話まで。 本当にいつも勉強になっています。 すごく面白かったです。 せっかく片寄先生が、立派なカメラを持っていて、後で写真撮ろう！！なんていってたのに、すっかり忘れてしまい。。。。 わたしはいつもそんな感じです・・・・。 新しい気持ちで、また明日から頑張れそうな。そんなお食事会でした☆
posted by bt_hino ｜23:17 |
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桧野真奈美（ひの・まなみ）
競技名：ボブスレー
出身地：北海道
元々は、スピードスケートと陸上選手。しかし、「氷上のF1」と呼ばれるボブスレーと出会ったのは大学2年生の時。以降、そのスキルに磨きをかけ、2002年のソルトレイク冬季五輪では初出場権を獲得。しかし、開催間際に選手団の人数調整から急遽出場が白紙になるという苦い思いを経験しました。その後、右膝前十字靭帯断裂。大手術を２回。長期入院、リハビリ生活をし、一度ナショナルチームから外れたが、1年後復帰。アジア・日本女子初、06トリノ冬季五輪に出場、15位。2010年バンクーバーオリンピックでは、16位。難易度の高いテクニカルコースを攻め続けました。着物の女性をペイントした橇のデザインでも世界中から注目を浴びました。現在、日本選手権８連覇中。
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