スポーツを変える青いチカラ「BLUETAG.JP」（ブルータグ）
こんにちは〜(^O^) 今日は日帰り札幌♪ということで、札幌にいます！！ スポンサーさんへご挨拶へ伺っています。 只今、カフェでコーヒーを。。 私が座っている席から、ガラス越しで見えている札幌の都会の人たち。。。 歩くのが速いな〜。と人間ウォッチング！！しながら、コーヒーをいただいておりますぅ〜（●＾o＾●） 今日は、朝からいろいろな人に会ってます！！ こうして、色々な方々とお話しさせてもらうと、いっぱい応援してもらえて、ほ〜んと幸せだなぁと感じる今日です。 そして、今年も、遠征に行かせてもらえるのは、競技を始めてから、今まで、数えきれないくらい方々にサポートをしてもらえたから今があると思うと、言葉に表せないくらいの感謝です。 皆さんに、結果でお返しができるように。。。 一生懸命頑張りたい！と思いました！！ さて、お約束の時間が迫ってきました。 富士ゼロックスさんへ行ってきます！！
posted by bt_hino ｜15:10 |
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食欲の秋！！ですね。 美味しいものをいっぱい食べようって思っている今日この頃です♪♪ ウエイトの増加計画！！(^O^)ｖｖｖ 頑張ります！！！ オランダから戻って、２シーズン分のおおよその計画が出来上がりました。 またシーズンが近くなったら、詳しくお知らせしたいと思います。 まずは、、、、私自身は、今シーズン、１１月上旬に、日本を出発するつもりです。 それまでに、トレーニング、語学、チーム最終調整合宿等々、しっかり準備できることやっていこうと思っています。 なんだか、帯広に戻ってきても、バタバタしてます。 なんでだろう？？？ わたし、時間の使い方が悪いのかしら～～。 １日３０時間くらいあったらいいのにな～～～んて。。。ねっ。 効率よく生活したいと思います(^。^)y-.。o○
posted by bt_hino ｜19:33 |
トレーニング |
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すっかり更新がおろさかになってしまってゴメンナサイ(-_-;) わたし、山本強化委員長と急遽、オランダに来ています。 テクニカルコーチの交渉と、そり、ランナーの相談の為です。 ワールドカップ組では、テクニカルのコーチがいないのは、私だけで、昨年は、オランダチームに混ぜてもらってサポートを少ししてもらっていましたが、今年からは、そういうわけにもいかず。。。。 バンクーバーオリンピックに向けて、テクニカルコーチは必須だと思っているので、以前ｊからオファーを出していた、オランダ人のロブに、正式にお願い＆交渉しました。 お互い色々と問題はありますが、何とか引き受けてくれることになりました。 ロブのお仕事は、トレーニングジム経営のオーナーです。２年前に、ジムをオープンさせたばかりで、どんどん規模も大きくなってきていて、毎日大忙しらしいです。なので、今年は、全部の試合のサポートは無理ですが、ここ数日の打ち合わせで、詳しい話ができました。 一安心です。よかったです。 ↓ロブのジム。どんどん、どんどん大きくなってます。↓私もロブのジムでトレーニング生活。↓今日は、オランダ連盟、オリンピックコミュニティー、選手のイベント、総会のようなものがあって、私も急に参加することになって。。。 でも、そのお陰で、オランダチームのみんなに会えたわけで！ 写真がオランダチーム選手、コーチです。 みんなデカイ！！ 私は、、いつも通り、会う人、会う人に、ご飯をいっぱい食べなさい。。。太りなさい。。。と言われちゃいました。。。 「知っています！！努力はしていますが、あなた達のように、なかなかそう上手くはいかないんですよーーー。」と大きな声で言いたいですが。。。 でも、本当の事だし、とても重要な事なので、、、しっかり受け止めて、今以上に諦めないで、今後も増量続けたいと思います！！↓その後は、総会。 オランダ語は、全くわからないので、ただ座っていて、コーヒーを飲んでいただけです。↓今シーズンの私がお世話になるコーチです。 一番左は、トム。イギリス人で、オランダのテクニカルコーチ。 ロブが仕事で私に帯同できない時は、特別に今年もオランダチームのサポートを受けれることになりました。 私の左が、ロブです。 バンクーバーまでの、私のコーチです。 私の右は、オランダチームのヨーロッパカップ担当のコーチです。 今年は、世界選手権で会うのかな。。と思います。ロブとだいたいの話は出来たので、明日、アムステルダムから飛行機に乗って、日本に帰りたいと思います。 日本に帰ったらまた詳しく書けたら・・・・と思っています☆彡
posted by bt_hino ｜08:02 |
そり・ランナー |
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合宿も終わって、メディカルも終わって。。。 東京などの大都会で、人混み生活を数日間してました。 電車に乗っても、どこに行っても人だらけで、北海道に戻った途端、田舎の空気が吸いたくなって、今日はOFFってことで、私の家から車で１時間くらい走ったところにある、癒されスポットへお友達と行ってみました。田舎育ちは、こういう場所が、ほーーんと落ち着きます。 目の前には、広大な十勝平野が広がっています。 こんな感じで、のーーんびり、なーーんにも考えないでいる時間が大好きだったりします♪ 全然関係ないですが。。。 友達が今メイクの勉強をしていて、同級生の友達に、実験したようです。 あまりに恐ろしい顔の出来上がりなので、紹介してみようと思います。 成功なのか、失敗なのか、私にはわかりません(^。^)y-.。o○楽しいOFFを過ごせたので、、、、充電完了！！ 明日からも頑張ろう！！
posted by bt_hino ｜23:41 |
その他 |
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昨日、合宿終わって、JISS（東京）へ移動してきましたーー。 今日はこれから、メディカルチェックです。 ボブスレーは、７人。 合宿の疲労も結果としてどうでてくるのかなぁぁ。。と。。 脚伸展パワーや、無酸素パワー、反応時間とか。。。。 今の状態をしっかり確認できるようにしたいと思います。 おっと、もうこんな時間。 準備しなくっちゃ（＾－＾）
posted by bt_hino ｜08:28 |
合宿 |
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今日から、今シーズンのブレーカーのセレクション全日本合宿が始まりました。 長野です。 明日が午前・午後でセレクションになります。 午前は９時半スタート。２本。 午後は１５時スタート。２本。合宿は１５日まで続きます！！
posted by bt_hino ｜22:08 |
合宿 |
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はじめまして。今日は突然ですが代筆させていただきます。 桧野さんには、いつもお世話になっています。 今日、競技場でお会いしたので、勝手に写真を携帯から撮りました。 今日の桧野さんは、走りまくっていました。 この写真は、練習後です。 （この写真を出していることは今の時点で言ってません。） これからも、ひのさんの応援、皆様、宜しくお願いします。
posted by bt_hino ｜15:51 |
トレーニング |
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こんばんはーーー（＾－＾） 実は、昨日、わたし、今話題のレーシックの手術を受けました。 今日の術後検査で、視力がなんと１．５まで見えるようになりました（＾－＾）最近は、パソコンを使う日々のため、２０歳を過ぎてから、どんどん乱視、遠視など入ってきちゃって、パソコンをする時や車の運転は、眼鏡をかけたり。。。 ボブスレーで滑走する時は、昨シーズンからはコンタクトを使ってました。 でも、体質なのか、目が乾いてしまって、コンタクトが外れてしまうことが多くって、昨シーズン悩みの一つだったんです。 競技のポジション的に、視力はとっても大切で・・・・。 以前から、神戸クリニックさんのことも、レーシックのことも知っていたのですが、 今回、色々なことがあってこういうチャンスをいただき、神戸クリニックさんでOPEしていただくことが叶いました。 目なので、正直不安もあったんですが、詳しく丁寧に説明もして下さって、不安がなくなりました。 手術日の昨日、少しドキドキしながら、クリニックに向かったのですが、実際始ってしまうと、あーーーっという間に終わって、あれ？？もう終わったの？？って感じでした。片目、数分だと思います。 痛みもないし、びっくりです。 術後は、しばらく目薬を何種類かする数日を送ります。 夜は目の保護の眼帯をして、１週間寝ます。 外出は、眼鏡をかけて１週間過ごします。 術後、次の日、１週間、１か月、３か月、６か月などなどの、定期的な検査。 これだけです。 生涯保障もしっかりしていて、安心です。 知人がレーシックを以前していて、次の日の朝、一番わかるよーーー。って聞いていたので、楽しみに昨日の夜寝て、今日の朝、目を開けたら、視野が明るくて驚きました。 くっきり、はっきり見えるじゃありませんか。。。 うそみたい。。。。 こんなに変わるとは思いませんでした。 まだ１日しかたっていませんが、レーシックやって、ほんと良かったです。 神戸クリニックさんでは、レーシックの説明会もあるみたいですよ。 ちなみに、札幌は、９月１１日（木）１９時から２０時４５分まで、京王プラザホテル札幌であるようです。 詳しくは、神戸クリニックさんへ 今日の夜も、こうやって目薬をして寝まーーす（＾－＾）ではでは、眼帯をして寝る準備しますね。おやすみなさい♪
posted by bt_hino ｜22:16 |
その他 |
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長野合宿から帯広に戻って、、、、、 急でしたが、今日は、北京オリンピック出場した、高校の後輩たちの報告会があったので、参加させてもらいました。 ゆっくりお話しできませんでしたが、ひと回りもふた回りも大きくなった後輩の姿を見れて嬉しく思いました。 マイルリレー代表の木田選手と、１００M代表の福島選手。明日から私は札幌です。 頼もしい後輩達に負けないように、私も頑張りたいです！！
posted by bt_hino ｜22:53 |
その他 |
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こんばんは♪ デジカメからパソコンへの繋ぎが修復できたので、長野合宿での写真を載せてみます。 青いTシャツを着てるのが、山本コーチです♪ 今回の合宿、初心者指導してくれました。 山本コーチは、２００６年まで一緒に遠征を回っていた私のブレーカーです。 今年からは、コーチとして、力になってくれることになりました。↓ベテラン瀬間さんも練習に来てました。↓今シーズンから復活する、吉岡さんも来てました。参加してくれたみなさん、お疲れさまでしたっ！！ 是非、ボブスレー挑戦してくださいねーーーー（＾－＾）
posted by bt_hino ｜21:49 |
合宿 |
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こんばんは♪ 雨・雨・雨で不安定なお天気ですね。。 みなさん、被害はありませんか？？？ 私は、数日前から長野に入っています。 長野も、雨です。。。 しかし、練習出来ない程の土砂降り雨じゃなくって。。。何とかギリギリセーフです。ありがたい。。。。。 メニュー、予定通りこなせています。 今回の合宿は、いつもの合宿とは違って、 今年春先から有望な新人選手のスカウトをしてきたんですが、そのスカウトしてきた選手中心の合宿なのです。 こんな試みは初めてで。。。 今回は男子５人、女子４人。 陸上（短距離、ハードル）、サッカー、ラクロス、野球、スノーボードなど、それぞれの競技で活躍している（いた）選手達です。 今日で２日目を終えて、収穫アリだと思います。 この中から、バンクーバー、そして、ソチで活躍する選手に育ってくれたらいいですねー。 実際に、この中から今シーズンのブレーカーのセレクション合宿に参加する選手もおそらくいると思います。 写真もいっぱいあるのに、パソコンとデジカメとの接触が悪くって、上手くできないので、また機会があったら紹介したいと思います（＾－＾） 明日も楽しみですーーー♪
posted by bt_hino ｜21:42 |
合宿 |
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北京オリンピックが終わって、なんだか悲しいです。 毎日かかさずテレビで応援していたので、今は寂しい気持ちですね。 閉会式をテレビでみていて、選手が、緊張と重圧から解放されたような表情を感じ取れて、お疲れ様でしたーーと言いたいな。と思いました。 みんながみんな勝てるわけでもないし、力を出し切れなかった選手もいるんだと思います。 でも、国境を越えて、全選手が一番高い所を目指し、全力で戦い抜いた姿に感動たくさんもらいました。すばらしいと思いました。 スポーツは、何ともいえない伝わるものがあるんだなーーと今回も思いました。 次は冬季競技のがんばる番ですね！！ さて、日清ファルマさんから届きました。 「ウィグライプロ」です。ＨＰから抜粋させてもらって。。。 「ウィグライプロ」 ＷＧＨが１袋（4.5g）に、3ｇ含まれています。 原材料 小麦グルテン加水分解物 ぶどう糖 クエン酸 糊料（プルラン） 香料 甘味料（スクラロース） アミノ酸 分析値 （加水分解法） アミノ酸組成 （加水分解法） バリン 82 mg アラニン 54 mg ロイシン 145 mg グリシン 81 mg イソロイシン 69 mg プロリン 296 mg ヒスチジン 48 mg アルギニン 78 mg フェニルアラニン 112 mg セリン 03 mg メチオニン 27 mg チロシン 63 mg スレオニン 54 mg アスパラギン酸 63 mg トリプトファン 11 mg グルタミン酸 882 mg リジン 33 mg シスチン 41 mg （アミド態 窒素法） グルタミン 785 mg ※ 通常食品分析で使われるアミノ酸分析法（加水分解法）では グルタミンは分解されグルタミン酸として測定されます。 そのため別途、アミド態窒素法によりグルタミンを分析しています。 私の体験では、疲労の回復が早く感じることと、練習中きつくなった時に粘れます！！ ＨＰはこちらです↓ 日清ファルマさん スポーツをされている方、特におすすめします（＾－＾）
posted by bt_hino ｜20:55 |
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今日も練習無事終わりました。 今日は、走トレーニングと、上半身のウエイトトレーニングをしました。 走トレーニングでは、右膝、股関節、お尻、お腹をうまく使えないので、チューブの力も借りて、走り出す数歩のトレーニングもしました。前回のトレーニング合宿より、だいぶ動けてるようになってきたので、この調子で、どんどん、質も量も増やしていきたいです。 明日は、膝のMRIの検査です。 順調だといいなーー。って思っています。
posted by bt_hino ｜22:22 |
トレーニング |
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終わりました。今日の練習。 よかったーーー。ホントきつかったです。 いい練習ができました（＾－＾） 午前・午後は、みっちり、ジャンプトレーニング。 夜は、スキーとモーグルの選手と一緒させてもらって、計測とサーキットトレーニング。 ハードでしたーーー。 でも、仲間がいるとがんばれる！！って感じです。 明日の午前は、ジョグと体幹トレーニングなので、しっかりコンディショニング＆疲労を回復させて、午後のウエイトトレーニングに備えたいと思います。 明日もやるぞーーー！！！
posted by bt_hino ｜23:36 |
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こんばんはーーー（＾－＾） 北京オリンピック期間中、TVから離れられない毎日です。 応援に力が入っています！！！ さって、今週は母校、北翔大学でトレーニングしています。 今日は、２日目で、午前は陸上トラックでスピードトレーニング。 午後は、上半身ウエイト。でした。 明日が山場のようです。 気持ちで負けないようにしたいです。 昨日の午後の綿谷さんメニュートレーニングの様子。です。よーーし、明日も頑張るぞっと。
posted by bt_hino ｜23:11 |
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桧野真奈美（ひの・まなみ）
競技名：ボブスレー
出身地：北海道
「氷上のF1」と呼ばれるボブスレーと出会ったのは大学2年生の時。以降、そのスキルに磨きをかけ、2002年のソルトレイク冬季五輪では初出場権を獲得。しかし、開催間際に選手団の人数調整から急遽出場が白紙になるという苦い思いを経験しました。その後、右膝前十字靭帯断裂の為、大手術を２回し、06トリノ冬季五輪に出場。強豪ドイツチームが最新鋭のソリで好タイムを連発する中、旧式のソリを駆って、日本女子代表の存在感とパイロットとしての卓越したテクニックを世界に知らしめました。そして、その意気込みは今なお変わりません。次回バンクーバーにおいても「歴史に残る成績を残したい！」と、日夜激しいトレーニングに励んでいます。
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