スポーツを変える青いチカラ「BLUETAG.JP」（ブルータグ）
今日は湯河原の幕岩にアウトドア講習会に行ってきました。 天気も良かったので、快適なクライミングが出来ました。 梅林も少しずつ、咲き始めていました。 ２分咲きぐらいですかね？ でも最近暖かくなってきたし、来週から始まる梅林祭りまでには一気に咲きそうな感じです。参加者の皆さん。ヘトヘトになるまで登りましたね～。 大変お疲れ様でした～！！帰りに小田原で寄り道。筋肉が欲している。エネルギーを、、。 １度行ったことのあるお店に体が吸い寄せられていきました。 ごちそうさまでした～。 朝、バキバキになっていた昨日のトレーニングの疲れもこれでグットリカバリ～！！！
posted by bt_hidekazu ｜19:30 |
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今日は、スポンサードしていただいているファイブテンの展示会に行ってきました。 更にシューズのバリエーション増えたような気がしますね！！すごい数です、、。アプローチシューズ以外でもフラットソールのこんなモデルも。昨年より種類が増えました。かなり自分の足に馴染んでいるシューズ。特に最近ＪＥＴ７はお気に入りです。２号店では久しぶりに理恵ちゃんが、登りに来てました～！！
posted by bt_hidekazu ｜00:40 |
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ケーキ以外もオススメ。先週末、妻がママ友から聞きつけた情報！！ 新百合ヶ丘にある美味しいケーキ屋さんに行ってきました。 ここらへんじゃ～１番美味しい！！と、行ってもいないのに自慢げに。 ホントかよ～って思ったら、ケーキだけではなくクッキーなども美味しかったです。 また時間のある時に行きたいお店の１つになりました。週末の２号店。 ヤヨサキが楽しそうに、苦しいメニューをこなしていました。そうやって頑張られると、自分も頑張らねば～っとモチベーションアップです。 そうやって、２号店の生徒たちに引っ張られている自分もいるんですよね～。 だから、、。 もっと。 頑張ってください！！ なんてね、、 ちゃんと先生の僕が引っ張っていきますよ～。我が家の壁（１２０度くらい） そして週末は家族が全員ダウンして、日、月は自宅に。３食作り、その他の家事でフル活動。 次から次にやることが多く、段取りが大事な１日でした。２つを同時にやらないと、食器、洗濯物、、。あっと言う間に溜まっていきます。 こりゃー頭使いますよ。 クライミングは思考的な部分、重要ですからこれでレベルアップか！ ルートをイメージできない人は、１日大掃除してみては。 そんな、感じの時間を過ぎしていて、体は登りたいなーなんて思ったら。 そうそう。 我が家には、ボルダーがあるんですよ。 去年のベースは半分ここで作りましたからね。 今年も今こそやるときなんですが、内容の威圧感にまだスタートできていなかったんです、、。そうだ！この機会にスタート。 前腕だけではなく、体全身がくる～。ムーブも筋力的、、。 初日だったのでまずは６００手。（総手数です） インターバル中息をあげ、上を見上げていました、、。自分の課題辛すぎでしょ。息使いが陸上なみ、、。 この映像。感じ、、。１年前にタイムスリップ。 僕はこんなところで時の流れを感じちゃってます。 本当は岩場などで感じたいんですけどね。 岩場や他のジムも行きたいけど、しばらくはスクールで行くジムとこの小さなボルダーかな。 そうそう大ちゃんのジム。プロジェクト！！もう行きましたか？ いくつかの課題は何年も残すコンセプトみたいで、ジムでもそうやって課題を残すことで、クライマー自身で長期的な成長が確認できるし（岩場以外でも）、時間と共に課題に価値が出てくるから、良いな～と思いました。 課題の質が良いからこそ出来ることだと思うし。 普通は長くても１年位で全ホールド変えしますからね。 自分も、時間ができたら登りに行きたいと思ってます。
posted by bt_hidekazu ｜00:16 |
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今週から少しずつ登っていますよ～。 めちゃめちゃ体、重いです。登り的にも体重的にも、、。 でも、ここまで休んでいたことで能力が落ちるってことは、それだけ昨年、トレーニングしてきたからこそだとポジティブに思っています。 昨年もできることでの範囲だったけど、しっかり自分のクライミングと向き合っていたし！進化もしていた。 今は引き潮。 少しずつ。 １歩ずつ。 積み上げて、自分の限界を押し上げてやる～！！ 津波を起こしてやる～！！ 気持ちは上がってきましたが、まだ１週間目。 やりすぎないように、進めていきまーす。
posted by bt_hidekazu ｜00:01 |
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昨日から今期のスクールがスタートしました！ これから１週間で３か月クラス全１１クラスがスタートしていきます。 １１クラス総勢５０名＋ユース～選手クラスの生徒の皆さんと一緒に今年の１歩を踏み出したいと思っています！！ 僕自身は、去年末から今シーズンのスタートを切ったつもりでしたが、時間の流れに追われているうちにしっかりしたスタートを切れていませんでした。 しかも、すべてが悪循環、、。 本来は１年の滑り出しはスムーズに、トレーニングが回転していかなくてはいけないのに、練習時間が取れないことや気持ちがついてこないことで余計に空回りしていました。 そして気がつけば年が明け→その後、ヨーロッパユース合宿（コーチとして参加）と続いたことで、クライマーとしては完全なオフになったわけです、、。 帰国後。 しばらくジムにも行かず、体も気持ちも完全オフになっていました。 数年ぶりに、ここまでの長いオフを取りました。１カ月半程度スクール以外のクライミングはゼロに近く、今はかなり能力もリセットされている感じです。かなりの弱さです、、。 この状態から、競技的なレベルで戦う状況にしていくためのスタートを切るには、相当なエネルギーと気持ちが必要でしたが、スクール新年会&金曜日からスタートしたスクールで、生徒の皆さんからエネルギーを沢山もらい、ようやく本気でスタートを切れる気持ちになってきました。 本来はクライミングのコーチとして、生徒の皆さんにいろいろなものを、与えていかなくてはいけない立場ですが、逆に生徒の皆さんや周りの人からエネルギーをもらってるんだな～って、あらためて実感しました。皆さんのパワーに負けないくらい、指導者としても成長できるように頑張りますからね！！ もう少ししたら僕からもバリバリ、パワーを送れるようにしますので待っていてください。 そしてＰＵＭＰのスタッフ、常連の皆さん、スポンサー。家族。 応援してくれているすべての人のエネルギーを支えに、ようやっと自分は１人前に頑張れていると思っています。 感謝の気持ちを胸に１年のスタートを切りたいと思います。
posted by bt_hidekazu ｜23:40 |
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オーストリアのユース合宿から帰国しました。 参加した選手は、この合宿で感じたことを日本での自分のクライミングに活かして、成長していってほしいですね！！ イムストは山に囲まれている町で、朝はマイナス１０度の世界です。ワールドカップでも会場になっている壁です。クライミング以外のトレーニングも！イムストのユースコーチ。サビーニャと！！とても優しく素敵なコーチでした！！前回はかなり厳しかったみたいで、そんなことは想像もできないくらい優しかったです。インスブルクのジムこのジムではインゴというユースのコーチに指導を受けました。 今は世代ごと、レベルごとにクラスを分けて幅広く教えているそうです。 とても優しく、丁寧に質問にも答えてくれるコーチでした。トレーニングも談議楽しかったです！！ありがとうございました。 今回このような合宿にコーチとして参加さしてもらって日本のユースが全国各地で頑張っていることや、いろいろな問題点などを再確認できました。 全国各地で同世代などが少ない中で練習している選手が多く、より国内の練習会やユース大会などでの選手同士の交流の必要性を感じました。そこで感じたことが、普段のクライミングに活きてくるんでしょうから。 今回参加した１０名はまた全国各地で個々に頑張っていくわけですが、また大会やどこかの岩場、ジムなどで会えること楽しみにしています。
posted by bt_hidekazu ｜00:21 |
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今日は千葉の八幡神社に来ました。 大行列です(‾ロ‾；)
posted by bt_hidekazu ｜15:20 |
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明けましておめでとうございます。
２０１０年が良い年になりますように〜(^-^)
posted by bt_hidekazu ｜23:10 |
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伊東秀和（いとう・ひでかず）
競技：フリークライミング
出身地：千葉県
フリークライミングに出合ったのは、高校時代に行っていた山岳競技を通じてでした。その後クライミングジムで勤務をしながら、20歳を過ぎてから本格的に競技をはじめるようになり、2002年ジャパンカップで優勝、2003年ジャパンツアーの年間チャンピオンとなりました。2004年より単独でワールドカップにスポット参戦し、2005年からはワールドカップに本格的参戦してチューリッヒ大会で12位の好成績を収めました。現在は、自らのスクールを立ち上げ、ジュニア選手からクライミング愛好者までを幅広く指導しています。自身が経験した技術・クライミングの楽しさを多くの人に伝えながら、日々練習に取り組んでいます。
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