2008年08月28日
栃木クライミングカップ
10月12日に開催される大会の募集が始まっています。
今回この大会のルートセットをやらせていただくことになりました。 ぜひ生徒の方にも参加してもらいたいです！o(^o^)o
カテゴリーもキッズからビギナー、ミドル、エキスパートまであります！！
皆さん、参加待っていますよー（‾ー+‾）
posted by bt_hidekazu ｜12:40 |
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2008年08月24日
そろそろ閉幕!
北京も閉幕近づいています。
選手達は4年間の思いを出しきれたのでしょうか！？ 中には競技前に、故障の為に欠場した選手もいました。
それだけのプレッシャーと、追い込まなくては結果を出せない状況なのでしょうね。 故障と紙一重の毎日を積み重ねている証拠です。
4年間から1年。半年→一ヶ月→毎日と練習を繰り上げながら、今日やることを考えて、行動しているんだろうなー！
自分には、なかなかできないことだなーと思ってしまいました。
生徒のメニューや方向性などは、見えてきて普段指導していますが、自分のことになると難しいものです。
今までも客観的に長期計画で考えてやってきたつもりですが、今はあと二週間で出来きる内容と、負荷や練習時間などを考えて、最終段階の練習をしたいと思います。今はあまり良い状態ではありませんが、その分上がっていくだけだと思うので焦らずに、二週間後のワールドカップ３連戦に向けて、冷静にメニューを考えようと思っています。
posted by bt_hidekazu ｜18:00 |
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2008年08月16日
JOC2日目!
ユースからジュニアクラスまでかなり成長していますね。
特に一番下のクラスは凄いかも(゜ロ゜;
これからが楽しみです！
セットもあと一日頑張ろうー(^-^)
posted by bt_hidekazu ｜14:40 |
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2008年08月14日
カウントダウン。
さー２日目セット終了です(^o^;)
とうとう明日、全国から小学生〜高校生が200名以上集まります！ 競技は３日間にわたり行います。カテゴリーによって日程は違いますが、みんな頑張ってくださいねー！
普段の練習の成果をぶつけろーo(^o^)o
posted by bt_hidekazu ｜17:40 |
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2008年08月14日
ジュニアオリンピック
今日から富山にジュニアオリンピックのルートセットに来ています。 昼間は灼熱地獄でした。 まだまだ明日もセットが続きますが、頑張らなくては！大会には教え子も沢山参加するので楽しみでもあります。 参加の皆さん、昼はかなり暑いので日傘が必要だと思いますよー。夕方はいきなり雨も降るし、、(‾▽‾;)
それでは。 明後日からの大会3日間楽しみにして、みんなの登り見させてもらいます。
posted by bt_hidekazu ｜00:20 |
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2008年08月10日
原点。
僕がクライミングを始めた故郷的ジム。
船橋ロッキーに久しぶりに来ています！
なんかここにくると、すぐ時間たってしまうんですよね。
充実した一日でした！o(^o^)o
posted by bt_hidekazu ｜18:42 |
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2008年08月08日
開幕!
とうとう開幕しましたー。北京オリンピック！！
撮影後持久トレーニングしましたが、僕の持久筋は開幕しません。(‾▽‾;)
くそーあと一ヶ月！ 作戦立ててトレーニングしないとヤバイ。
しっかり考えよー！
今は体ほぐしにみんなで、丘の湯に来てます。 ジャグジーで背中ほぐしてきまーす。
posted by bt_hidekazu ｜23:20 |
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2008年08月08日
Vメシ!
今日はフジテレビのVメシという番組の撮影でした。
アスリートのここぞという時に食べる物や、思い入れのあるメニューを、トレーニングやインタビューと合わせて紹介する番組です。 日曜の笑っていいとも！！増刊号の後に放送しているらしく、見たこともあるような気がします。
放送時間は５分ほどらしいです。
また放送日が決まったら、ブログで紹介します。
僕のVメシは、想像つきますよねー(#^.^#) 多分マニアは多く存在するはず？
posted by bt_hidekazu ｜20:10 |
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2008年08月07日
ダブルのカウントダウン
明日は北京オリンピック開幕です。 選手の皆さんには４年分の努力を、喜びに変えてほしいなー！ ガンバレ日本！
僕も今までのピークを更新する能力で９月のワールドカップに挑みたい！ 違う土俵だけど頑張るぞー。
そして何がダブルって？
僕の誕生日なんですよー８月８日は！ 気がついたら32歳。
ちょっとビックリです(^o^;)
そして今日は安間君や由佳、彩、スポーレから遠征してきた皆さんがいて、楽しかったねー。ニッシーも戻ってきて良かった(ToT) ちょっと話が内輪過ぎるかー。
一歩早い誕生日プレゼント嬉しかったなー。 大事にします。
縄跳びは明日から、一緒に汗を流す友達にしますよー！
posted by bt_hidekazu ｜23:50 |
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2008年08月06日
汗を感じる?
ポカリスエットのCM 汗を感じろ！！ 川口へ向かう車内。 クーラーなしでトライ 一時間でギブアップ。半分脱水状態(-_-;) やっぱり汗はスポーツでかかないと、気持ちよくないですよねー。 ちなみにこの汗が止まらない季節。 このチャンスにとダイエットしている人に食アドバイス。 喉越しの良いものや、冷たい物や消化のよいものばかり、食べがちになりますが、そんな日常が続くと内臓代謝が落ちていきます。 .・°(>_<) °・. そして。 食欲の秋を向かえた時にリバウンドしやすいんで注意！！ この時期にある程度、暖かい食べ物や、肉、魚、食物繊維の多い根菜類なども食べて内臓の基礎代謝を落とさないよーにしましょう！ そう考えると、この時期にある程度の運動で全身の筋肉も刺激して基礎代謝を落とさないことも大事なんでしょーね。 ダイエットしてる人！クライミングはかなりダイエット効果の高いスポーツですよ。 足も細くなるし、ウエストくびれます！ 男性は逆三角形になります。 未経験の人は体験してみては(^-^)
posted by bt_hidekazu ｜16:00 |
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