tag:www.plus-blog.sportsnavi.com,blog 2012-02-02T23:59:52+09:00 bt_hidekazu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-441 2012-02-02T23:52:00+09:00 2012-02-02T23:59:52+09:00 今年も昨年に続き、スクエアクライミングセンター浜松店で開催することが決定しました！！ 日程は4月28日（土） （詳細が決まり次第、お伝えします！！） ユース選手の皆さん。お楽しみに！！ 昨年のジャパンユースカップ。 bt_hidekazu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-440 2012-01-16T01:01:00+09:00 2012-01-16T02:01:02+09:00 昨年10月、静岡にオープンしたばかりの国内最大級のボルダリングジムJAMでのコンペにゲスト＆セッターで行ってきました！！ コンペ前日に僕と、岡野さん、ノブでホールド追加の後に、49課題設定。（この課題はジムにテープ課題で残ります！！） 14日はコンペ。翌日15日は特別講習会を開催しました。 コンペ予選はセッション２ラウンド！！この写真撮った所から後ろに１０Mはまだ壁が続いています。おそらく国内最大！！ ジャパンカップ、ワールドカップも可能だな～。凄いポテンシャル！！ 決勝は各カテゴリー、オンサイト3課題。ライトアップもされて盛り上がりました！！コンペ締めくくりのエキスパートのクラスはただ一人全完登！最高に盛り上がりました！ スタッフの皆さん、参加していただいた選手の皆さん。本当に1日お疲れ様でした。 今日は講習会。10：00～14：00はビギナー～ミドルクラスの皆さん。 普段のクライミングに自分で取り入れられる、ウォームアップ＆テクニック。そしてレッスン最後には普段取り入れてほしい短時間でのトレーニングを実践しました。 ビギナークラスの皆さんと！！ 15：00～19：00はマスター～エキスパートクラス 基本的には毎日実践できる短時間での内容をレッスンしました。 続けてもらうことで、技術的にも肉体的にも向上していくのを感じてもらえると思います。 後半は回復力を上げる栄養学から、その他いろいろなアドバイスをさせてもらいました。 そういえば集合写真撮り忘れました、、。7名の生徒の皆さんすみません、、。 今回の講習会のテーマは単発レッスンということもあり参加者のレベルに合わせた内容＋短時間で、自分で意識して、繰り返し実践できる内容を伝えることでした。 ビギナー～エキスパートまで1ヵ月でも1年でも自分で続けられる内容。続ければ必ず上手く、強くなります。 おそらく、参加された方全員、普段の練習でも今日の内容を繰り返せるはず！！ 次にお会いする時は、よりクライミングの動きが楽しく、そして力強くなっていると思います。 これから更に、クライミングの楽しさを味わっていってくれたら嬉しですね！！またJAMでの講習会をやる機会を楽しみにしています。 その時はステップ②に進みましょう！！！ この3日間、スタッフの皆さんにも大変お世話になりました。ありがとうございました！ ジムの内容もそうですが、スタッフの皆さんのチームワークや人柄、接客の丁寧さには感心しました。 プライベートでもみんなで登りに行きたいジム。今度スクール生で遠征してしまおうかな～！ bt_hidekazu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-439 2012-01-13T00:12:00+09:00 2012-01-13T00:44:22+09:00 今日、城山行ってきました。 年末に1回繋げてトライしていた、ロジプロ１４BCがターゲット。 駐車場に行ってみると雪が積もってる、、。昨日の夜降ったみたい。 今日はかなり寒い。 ルートの上部が濡れていないか、心配したけど問題はなし。 でも問題はこの寒さ、、。 焼き石はしたものの、1トライ目は指先の感覚が戻らず、少しパンプ感もあってか？後半1本指ポケット取りの核心でフォール。指が動かないのか？パンプしてるのか？よく解らない、、。 今日は岩、冷たすぎで厳しいかな～と少し弱気モードに。 逆に気楽にトライしてみる。 2回目は、更に熱々の焼き石をチョークバックに。それでもリキフィン核心は指が冷えていて危ない感じ。保持的にはかなりのゆとりがあるんだけどな～、、。 そして中間のレストで長めにレスト。 今回はしっかり指先の感覚を取り戻せた。パンプ感はあまりない。 空知での持久力が少し効いたかな、、。 その後は、きっちりムーブを繋げることができ、完登することができた。 ラストセクションの保持系ホールドは指の感覚のカウントダウンきて、危なかった～、、。 最後のセクションはハマると何回も落ちれそうな気もするので、今回ビシッと決めれて良かった！繋げてのトライ3回目。 初めてポケットを止めたトライで、その後ムーブが崩れずにしっかり決めれたのは嬉しい！！！ 明日からは静岡のボルダリングジムJAMでのコンペ＆講習会に行ってきます。明日は大会課題ルートセットです。 当日、ゲリラ参戦もOK。参加お待ちしています！！ bt_hidekazu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-438 2012-01-10T20:47:00+09:00 2012-01-10T22:09:59+09:00 昨日、5日からの岡山でのクライミングを終えて川崎に帰ってきた。 疲労感を感じながら、昨日のクライミングを思い出しながら整理している。なんか、この時間いいな～。 昨年WCでも一緒だった小西とハリーとの時間も楽しかった！小西家の皆さんにはホントお世話になりました。 あ～空知思い出すと、もう戻ってトライしたい！！打ち込む時間＋変化していく自分＋更に自分を高めないと登れない感じ。すごく良い。 岡山には2006年羽山に行ったのが最後。 しかもコンペに集中していた期間、ハードルートにトライする時間と、集中する気持ちを作れなかったので、随分長い間ハードルートを触ることができなかった。 昨年12月には数日、城山に行ってリキッドフィンガー１３Dとポカプログレッション１４Aは登り、ロジカルプログレッション１４BCをトライし始める頃だったけど、ずっと国内で1番やりたかったルート空知１４Dが羽山にはあったので、正月休みの後、岡山に行くことは決めていた。 5年前、1週間岡山に行き３～４日登り、羽山で林京１３D、棲龍門１３CD、テルセーラ１４A、空を１４Bを登った。 その時最終日に登れた空１４Bのハードバージョンが空知１４D。 傾斜の強い核心中間部を越えて、空の核心部に合流する。 かなり持久力が必要な上にラストはハードなムーブが待ってる！！ 今回3日間トライしたけど、最初の2日はムーブ探りだけでヘトヘトになってしまって、本気トライする気にならない。1日2回全体的にムーブを練習したら前腕フィニッシュ、、。 当初は3日連続でトライして帰ろうと思っていた。 でも、このまま疲れが溜まった状況でやってもイメージが悪くなって、ツアーを終了することは、目に見えていたので、1度2日レストを挟んで繋げて本気トライするためにツアーを少し伸ばすことにした。 昨日の1回目のトライでは最初の核心は越えたものの、門前払いの核心でスリップフォール。かなり指も冷えてくるので、レストのタイミングも難しい。 2回目は最後の核心の下のレストポイントまで、なんとか繋げた。１４Aくらいか？でもかなりのパンプ感、、。10分ぐらいレストしたかもしれないけど、初の繋げたダメージはなかなか回復してくれない、、。 力はしっかり、入らないけど最後の核心に突入。 ホールディングが安定しないでフォール、、。テンション入れて休んでから、ギリギリで上まで抜けた。1テン。 でもここからの道が長いのは予測できる、、。厳しい。 もっと、ラストのレストポイントまでのクライミングに慣れて、更に最後の核心を楽にしていかないと厳しそう。 これからトライするために、まずは通うのが核心になりそうだ～。 また、次回行ける予定は決まってないけど春までに何とか時間を作りたいと思ってます！！ この大きな刺激が、脳と体から消えないうちに、、。 羽山。最上部核心付近で登ってます。ヨーロッパ級のスケール！！ bt_hidekazu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-437 2012-01-04T00:07:00+09:00 2012-01-04T00:30:09+09:00 明けましておめでとうございます。 昨年も多くの人にお世話になりました。選手としても長い間、応援ありがとうございました！！ 昨年はスクールも多くの方に参加いただき、ありがとうございました。 今年のステップアップスクールですが、50名以上の申し込みをいただきました。その他選手層や、定期的に講習会をしている岐阜、栃木ユースチームのメンバーを入れると70名以上になります。 スクールも昨年8月で開業7年目に入りました。 今年も、皆さんのクライミングライフを充実したものにできるよう、一生懸命頑張っていきます。 レッスンでは、技術的なものはもちろん、トレーニング、コンディショニング、怪我からのリハビリ方、競技に合わせた調整方までサポートできる体制でお待ちしています。 選手として昨年で幕を下ろした（WCは。国体など国内はたまに出ることもあると思います）自分にとっては、今年は一番変化のある年になると思います。 今年一年、新しい方向性が見えてくるかもしれません。 スクール以外でも、全国地方での講習会活動や、大会ルートセット、ユースの大会開催など、活動の幅を広げていけたらと思っています。 同時に今まで競技中心に活動してきたクライミングも岩場や、タイプの違うクライミングに時間を使っていけるので、その時間の中で今まで感じてこなかったクライミングや目標を感じれる予感がしています。 第二ステージが始まります(^-^) 本当に楽しみな一年になりそうです。 トレーニングは、今まで以上に質を上げて、これからも進化していきます(^^)生徒のモチベーションには、負けないですよ～！！ 皆さんにとって充実した年になりますように！！ bt_hidekazu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-436 2011-12-14T12:22:00+09:00 2011-12-14T12:30:56+09:00 1月14日土曜日に今年10月にオープンした、静岡のボルダリングジムJAMでボルダーコンペが開催されます。（カテゴリーはビギナー～エキスパートまでを予定） 僕はセッターとして、伺います！ 翌日15日には各カテゴリーで講習会も予定しているので、コンペと合わせて是非参加お待ちしていますね～。 来週くらいには募集始まると思うので、予定入れといてください～！！ bt_hidekazu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-435 2011-12-09T12:37:00+09:00 2011-12-09T14:05:50+09:00 いや～。 いきなりtwitterとfacebook更新したら、ブログ忘れていました、、。 遅くなりましたがWCの写真少しアップします！ 自分の写真は動画取ってもらっていたのでなかったです、、。 来年はいろいろ自分も変化の年になるから、今年のうちに、しっかりイメージ組立てよう。 出来るだけ、WCは目の前でしっかり見たい。時間取れるように頑張らないと！！ サクラダファミリア！！ 会場の前はビーチ WC会場 今回の壁は１２M～１３Mとかなり小さめ。 準決勝のラモン（今大会優勝） 準決勝ヨハンナ 決勝アンジェラ 決勝キム・ジャイン 決勝安間君（3位） 決勝ヤコブ（2位） 千葉さん、小西、ハリー、ひぐっち。 年間男子 年間女子 来年は一番の所！だね。 今回クライミング始めた小学4年？の頃からスクールしていた彩も、今回のワールドカップ初参戦！（クラニ、バルセロナ）最近は選手の生徒も増えてきたけど、ホントの一番弟子って感じ！！ 小学生の頃、一緒にワールドカップ行けたらいいね～って話していたのが現実に！！こちらは今回のタイミングがギリギリだったけど、、。 とりあえずは最終戦は一緒に参戦できてよかったな～。 これからも自分の目指す目標に向かって頑張ってほしい！！ 16歳って10年WC出ても26歳か～。ホントこれからだな。 なんか可愛い犬。 bt_hidekazu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-434 2011-11-28T22:40:05+09:00 2011-11-28T22:40:05+09:00 ワールドカップ最終戦終了しました。 昨夜のファイナルで安間くんは３位。年間も３位で今シーズンを終了しました。彼のファイナルでの登りを見つめながら、涙が出そうでした。今自分は、選手として涙を流すことはなくても、コーチとしてはこれからも、そんな感情なることは多くなると思っています。 これからもそんな選手との関わり方をしていけたら幸せだし、していきたい。 今年は選手としてもコーチとしても、本当に長いシーズンでした(^o^; 選手としての挑戦は今年が最後と決めていました。 最終戦を、コーチとしても過ごしたことで、今年全体を振り返り、より考え深く感じれる時間を過ごせたと思ってます。 短い時間でしたが、価値のある時間を噛み締めました。 ２、３年前からは選手を支える立場のコーチとしての機会も増え、より意識が強くなっていきました。 代表としてワールドカップに出る為に選手として頑張ってこれたのも、課題の変化を実際に肌で感じ、現場で見ることで、勉強できる大きな目的があったからかもしれません。 一般の生徒の皆さんにも、変化のある内容で充実した時間を楽しんでもらいたい気持ちも大きくありました。(^_-)これからもより進化した内容を提供できたらと思ってます。 そんなことを考えてみると、随分前から自分は新しいワールドカップとの関わり方に変わってきたようにも感じてます。 そんな新しい目的で大会に向かうモチベーションと機会を作ってくれた生徒の皆さんに、逆に自分は引っ張ってもらっていたと感謝しています。 そして、ずっと長い間リードの代表として一緒に頑張ってきたみんなもいなければ、もっと早く引退していたように思います(^o^; 一番身近に支えてくれた家族にはいくら感謝しても、しきれません、、。 今まで自分と関わってくれた全ての皆さん、応援してくれていた皆さん、本当にありがとうございました。 来年からはまた新しいクライミングとの関わり方に進んでいこうと思います。今までの経験を伝えていけるような活動も、より増やせたらと思ってます。 ちょっとだけ期待していてください(^皿^) 今、アムステルダムから搭乗したところです。 また帰国したら、写真などアップしますね(^_^)/~ それでは日本で！！ bt_hidekazu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-433 2011-11-26T23:10:05+09:00 2011-11-26T23:10:05+09:00 予選二本終了しました。 ２９位で、２６位の通過ラインに届かず(>_<) 残りの時間をじっくり、味わってきます。 今ツアー初ワールドカップ戦になる彩も２戦目は通過。 明日も頑張れジャパンチーム！！ bt_hidekazu tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-432 2011-11-25T20:50:05+09:00 2011-11-25T20:50:08+09:00 昨日の夜、空港からバスで→駅まで行き一時間くらい電車を乗り継いでホテルに到着。 空港からは少し乗換が多く複雑でしたが(錦糸町から中野島来るくらい、、？)ホテルは駅からは近かったので助かりました。 ヒグッチはワールドユースではないパターンで少し焦り気味(^o^;空港に送迎バスは来ないからね。 まー普段はレンタカーのパターンが多いんだけど、今回は電車移動で！！ ヨーロッパは夜に到着するから、移動が長いと結構疲れるんだよね、、。 ホテルに着いたのは現地２１時を過ぎていたので、時差もあり(日本は＋八時間)あって、かなり眠かった〜(>_<) 今日は朝６時に起きてしまったので、早くも洗濯とか済ませました(^o^;時間がゆっくりあったので来期のスクールのスケジュールも立てました。 ストレッチやポールに乗った後はウォーキング＆ジョグ行ってきました。 ホテルから５分程度でビーチに。気持ちが良かったから、また後で行こうと思ってます(^皿^)