2010年02月28日
睡眠
最近、スクール生の体調不良や怪我などが多く、お休みが多いです。 ちょうど季節の変わり目。 疲れも出てきやすい時期なんでしょう。お大事にしてください。 あと体調管理には睡眠も大事ですよね。そんなこと考えていたら、、。 ちょうど、タイミングよくブルータグを通じて、プレジールの眠りの妖精シリーズ。 レ・ルーム ソフトという枕が届きました。 この枕は首の部分に、エアバックが入っていて自由に高さを調整できる優れものです。 これで、質のいい睡眠がとれそうです。 疲労の回復には睡眠がかなり大事なので、枕を変えてみるのも良いかもしれませんね。
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posted by bt_hidekazu ｜00:00 |
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