2010年02月20日
今日の講習会
体調管理講座inPUMP2号店 まずはカルフォルニア美容健康研究所から講師として来ていただいた杉町さんからの基本的なことから専門的な内容まで、講義をしていただきました。いや～人間の体の仕組みや、専門的な話って面白いですよね～。その後、僕からは基本的な前腕部のストレッチ、前腕部のセルフマッサージなどの説明。 指関節の可動域を広げ、保持力を増すストレッチ。 回復力を早めるアイシング方法。 クライミングでのダメージを減らし、回復を早める、栄養摂取のタイミングなどなど。お話させていただきました。 普段でも、実践できる内容なので、参加者の皆さん参考にしてくださいね～。ブルータグ、南さん、杉町さん、土曜日午前クラスに参加しているサカキ（榊原さん）と一緒に。アミノピュアも試飲してみて、試飲してみて良いと思った人は是非、使用してみてください。今日参加していただいた方には、一定期間割引価格での販売をしています。 希望される方は、今日配った資料をみて注文してください。 購入希望の方は直接、僕に声をかけてくれても購入できます。普段、ＰＵＭＰ２号店での講習が多いのでいつでも、声をかけてください。 自宅に帰ると、マルシェ・ジャポンなごやから、送られてきた新鮮野菜たちが、料理されていました。 レタス、ニンジンはサラダに。里芋、カブはスープに。あと漬物も。とても美味しかったです。ありがとうございました！！ これで、グットリカバリ～！！また、トレーニングも頑張れます。 明日はつくばスポーレでの、栃木ユースチーム＆夜クラスの講習です。朝、早いので今日は早めに寝ます～。
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posted by bt_hidekazu ｜20:54 |
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今日の講習会
コメント投稿者ID : NID00002020
伊東さん、当日はお疲れさまでした！
講師を務めた、カウエです...。
身体って本当に不思議ですよね。これだけ科学が進歩しても、まだ謎だらけです。
特に、グルタミンはこれから注目を浴び始めること間違いなしです。
アミノピュア、今後も飲み続けてみてください！
ありがとうございました！
posted by Caue | 2010-02-22 18:08
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