フリークライマー　伊東秀和

2009年06月20日

最近は、、。

いやー最近は、なんか疲れが取れずに中途半端に登っています。

先週の土曜日以来、体のダルさが抜けない、、。
トレーニングしていないのに、、。

でも良く考えて振り返ってみると、レスト日に。
回復必要な日でも。

実は、、。

結構スクールでも登ってる～。特に選手系の生徒の成長は著しく、見本でボルダー（３級～初段くらい？）や１２以上～１３台なんぞを、、。やっちゃったりもしてる。
でも指導は基本的に見せることが重要ですからね～。

数年前まで、流し的に出来た内容レベルだった生徒のパワーアップによって。実は自分もダメージレベルにきてる～。

コンペ最終調整ですら！！
今日は休ませなきゃ！っと思いつつも。ヒデさん見本～なんて言われちゃうと、、。何発かはやるっきゃない。

１級くらいを脱力系で攻めたりして、、。逆に足切れて、余計に瞬発力使っちゃったりして！！キ～！！

そのレッスンはジャパンカップ前だったので、笑えなかったな～。でも大会前だったんで、いい刺激になるかも～なんて言い聞かせる自分。

最近も疲労している前腕に、１２台のルートでも芯にくる～って感じで。疲労の上乗せ。
よく言えばトレーニングになってるけど、ある意味フレッシュな日が少ない、、。

そんな感じで今日は彩のレッスン。普段はできるだけ同じルートで登りを見せるんですが、易しいの中心に軽く登った程度でした。

明日は子供の授業参観でクライミングはレスト。これで少しは回復傾向かな？

ちなみに日曜は１号店で栃木チームの講習会。
しゃー最初から、トレーニングだと思って勝負だ～。あの子らは、もう流しでは通用しない、、。

しゃ～ガンガン登るから、ついてきなさい。
逆に若者のエキスを吸って、世界選手権にアタックだ～！！！

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posted by bt_hidekazu ｜00:48 | コメント(0) | トラックバック(0)