2009年06月04日
PowerMAXの日
今日のトレーニングは１週間で１番辛い日。。。パワーマックス(ーー;)写真にある自転車を全力でこぐ！！！ ２０秒×５本＋４０秒１本を１１０回転キープ１セットのバージョンを今日は２セット(>_<)本当にキツイ。 だけど、妥協はせずやるのみーーー！！！ チームメイトの健児も復活の兆し♪去年は前十字靭帯断裂の大怪我をおって宣戦離脱してしまった健児。クロスに出会った時からずっと一緒にスキーをしてきて、本当に色々支えてもらってたし、刺激ももらった。私の愚痴やワガママも沢山聞いてもらった。先シーズン、健児がいなくて彼の存在の大きさを改めて実感しました。あれ、なんか告白してるみたい（笑）よく彼氏と勘違いされるんだよなー(^_^;) さておき、健児の膝はだいぶ順調みたい！今シーズンは絶対やってくれるとおもいます！！ 私もガンバル☆★☆
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posted by bt_fukushima ｜21:30 |
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☆PowerMAXの日☆
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こんにちわ！お元気そう＆気合入っていますね！それから凄いトレ－ニングですね～！最近バイクにはまっている私としては、早速本日試してみます（笑）。バイクでは、私 ケイデンス80～90回転キ－プを目標にトレ－ニングしていますが110回転20秒×5本に40秒×1本か～！！酸素脇に置く様だな…（笑)！！来週のICIの展示会でお会い出来る事を楽しみにしています。では…
posted by ひげオヤジ | 2009-06-05 07:04
開き直りのアタック
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福島選手、こんにちは。連日のトレーニングお疲れさまです。こういう施設で、こんなトレーニングしてるんだと少し解りました！！
トレーニングを続けていると、やがて壁が現れます。自身で思う壁、自身で造る壁・・。それが、「福島選手に見える壁」となります。
その時こそが開き直るチャンスです。勇気を出して、思いきり開き直って下さい。何も見ず、何も聞かず、何も言わずの開き直りのアタックが、壁を乗り越えるパワーマックスとなります。
今が一番辛い時期かもしれません。これからも多くのファンと共に見守り、応援しています。
posted by なおなお | 2009-06-05 21:35
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