2008年11月26日

アメリカ到着!

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こんばんは~~! 無事にアメリカ到着です(^^)v 写真は全く関係ないです。 福井旅行の時の政男(父)と私の2ショット(笑) たまたま発見したのでのせてみたー。 話はもどりまして~・・・。 今回はビジネスクラスでアメリカまでひとッ飛び!! いや~~~快適、快適・*.・:☆’.・*.・:★’.・*.・:☆’.・*.・:★’.・*.・:☆’.・*.・:★ 慣れない座席で足元広すぎて、逆に何していいのかわからなくなった(笑) ゴハンも最強ですな。。。分厚いヒレステーキ食べました(○´▽´) 今Stayしてる所はコロラドのカッパーマウンテン! 標高がベースで2800Mもある(=_=) 階段登るのも息切れるんですけど~~~。ゼーゼーMaxなんですけどーー。 スキー場は山頂で3400Mだって・・・・。今日は中間までしか上がらなかったけど、 富士山より高いやんけーーーーーー!! が、が、が、がんばるーーーー!! ひとまず今日は、初日って事で軽くFreerun。 帰ってきてからは標高に順応する為に、お散歩。 + 軽く筋トレと腹筋。
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こんな感じで、バランスディスクを使って片足スクワットしてみた。 連写ですいません~(笑)わかりやすいでしょ?? え?? くどい??まーまーー。 バランスディスクがなくてもイスがあればすぐできるお手軽筋トレ! おすすめ~! おっと、今回の遠征!! 私にとっての重要人物、ハーフパイプのガールズ第一人者のキラキラ星人三星マナミ』も一緒!!!わたし的にかなり力強い(笑) またUPしまーーす!!


posted by bt_fukushima |13:30 | NRK Diary☆ | コメント(9) | トラックバック(0)
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アメリカ到着!

カッパーいいなあ☆懐かしいよ♪あんたたち部屋が・・・き、きたなひい・・・(-_-)

posted by mint | 2008-11-26 19:04

アメリカ到着!

試写会のメールしてからブログみたらアメリカだった(笑)
頑張ってちょ!!

posted by TOMO | 2008-11-26 20:43

アメリカ到着!

無事到着ですね。。。
のり子さんのお父様と私の名前は漢字は違うけど一緒かも?

ビジネスクラスは、快適だったのでは???
片足スクワットはよく分かります!僕もそれが一時できなくて…

私の知人が、瀧澤さんをよく見かけています。そこで働いているので♪

頑張って下さい!今度はいつ帰国?(笑)

posted by まーくん | 2008-11-26 22:52

アメリカ到着!

 忙しい日々を送っているんですね。
 アメリカでもがんばってください。

 バランスディスクを使っての片足スクワットって結構な(曲げ伸ばし)スピードでやるんですかね?

posted by 子育てお父さん1970 | 2008-11-27 05:17

アメリカ到着!

☆mint☆
部屋が汚いって??そんなことはチミが1番知ってるやろーー(笑)

posted by のりこ | 2008-11-28 05:44

アメリカ到着!

☆TOMO☆
久しぶりーー!お誘いありがとう(^^)でもアメリカなんだよね~(笑)頑張ってくるわ~!!

posted by のりこ | 2008-11-28 05:45

アメリカ到着!

☆まーくん☆
(笑)父の名は政男です!同じ(^^)?次の帰国は12月16日です!それまでバッチシ滑りこみますよ~!!

posted by のりこ | 2008-11-28 05:47

アメリカ到着!

☆子育てお父さん☆
先日の100日前イベントでは本当にありがとうございました!お会いできて良かったです!片足スクワットのスピードはユックリジックリで10回×3セットづつやります!

posted by のりこ | 2008-11-28 05:50

アメリカ到着!

お久しぶりです。雪のシーズンになると
各種目のウインタースポーツのブログ内容
が熱くなりますね。アメリカでの更新期待しております。

posted by ノルディック命 | 2008-11-28 21:46

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