2009年06月30日
先日のトング隊の清掃活動、みたけ登山鉄道のＢＬＯＧでも取り上げていただいています!!
みたけ登山鉄道ＢＬＯＧ
徐々に活動が認知されています。
うれしいですよね！
来月もがんばりましょう!
では、またー。
☆セミナー・クリニック・練習会
第4回富士登山競走完走チャレンジ(7・12)募集中!!
第4回富士登山競走完走チャレンジ詳細
7/26(日)トレランツーリングIN湯河原募集中!!
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8/22,23トレランクリニックIN菅平募集中!!
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みやち練やってます。
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ＬＡＦＵＭＡトレランセミナー募集中!!
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☆清掃活動
7月18日清掃登山参加者募集中!!
7月18日詳細
清掃活動IN青梅丘陵参加者募集中!!
8月30日詳細
＊企画内容が変更することがあります。
☆今後の予定です☆
6月30日(火) みやち練
7月2日（木）～7月7日（火） コロラド遠征
7月8日（水） みやち練 募集中
7月9日（木） みやち練 募集中
7月12日(日) 富士登山競走完走チャレンジ その4 募集中
7月18日(土) 清掃登山 募集中
7月21日（火） みやち練 募集中
7月24日(金) 富士登山競争(山頂コースに出ます)
7月26日(日) トレランセミナーIN湯河原 募集中
7月29日（水） みやち練 募集中
8月22日(土) 菅平トレランクリニックその1 募集中
8月23日(日) 菅平トレランクリニックその2 募集中
8月30日（日） 清掃活動IN青梅丘陵 募集中
＊企画内容が変更されることがあります。
9月19日（土） 第1回チームリガード練習会ＩＮみたけ
9月20日（日） ＬＡＦＵＭＡトレイルランニングセミナーＩＮ青梅 募集中
10月12日（月・祝） ＬＡＦＵＭＡトレイルランニングセミナーＩＮ伊豆 募集中
10月18日（日） 第2回チームリガード練習会ＩＮ
11月21日（土） ＬＡＦＵＭＡトレイルランニングセミナーＩＮ箱根 募集中
11月29日（日） 第3回チームリガード練習会ＩＮみたけ
たくさんの方のご参加お待ちしています!
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posted by bt_fujio ｜18:53 |
清掃登山(トング隊 ) |
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2009年06月30日
今日は６月最後の日。
今年もこれで半分が終わり。
僕はこの半年を振り返って収穫がたくさんです、反面まだまだ足りない部分もありますが・・・。
欲をかくのも大事だけれども、着実に前進している部分を評価して次につなげようと思います。
さて、そんな僕は今年に入ってほぼ毎月恒例の胃腸その他諸々のアタックに悩まされています。
年々回数は増えている気はしますがなれてきました・・・って、いいんだか悪いんだか。
といはいえ、それでも走ることが出来るのは（許されるのは）多くの方の協力のおかげであるとうんうんおなかが痛いとうめきつつもこういうときだからこそより強く思います。
ありがとうございます。
今月の自分への目標はリーチ状態にあるのですが、天候と体調とで厳しくなってきました。
２日からの遠征もあるので、冷静に判断しようと思います。
昨日心に残った言葉を一つ。
「山は大小たくさんあるけど、一度に登れるのは一つだけ。」
自分が何を選び、何を目指し、どう進んでいくのか？
誰に聞かれても自信を持って答えられる様にありたいと思います。
では、またー。
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posted by bt_fujio ｜07:04 |
その他雑談など |
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2009年06月29日
最近の朝の楽しみ・・・も今朝で最後!
なぜなら、今朝がコンフェデレーションズカップ決勝だったからです。
組み合わせは ブラジル VS USA
その前に行われた3位決定戦はスペインが南アフリカをくださいましたが今回の南アフリカは勢いがあり、2010のW杯開催がかなり楽しみですね。また、治安だったりスタジアム建設のほうも順調なようでそういった意味でも期待は高まっているようです。
さて、決勝。
僕が見たのは１－２でブラジルがリードされている状態から・・・。
その後すぐ、2－2－の同点となり、後半ラスト5分くらいかな。
コーナーからヘディングで決めて、３－２。
勝負あり。そのままブラジルが逃げ切って連覇を果たしました。
大会に臨むモチベーションはそれぞれでしょうが今大会はUSA・南アフリカの健闘が光りましたね。
タイトルからは外れますが、ゴルフの石川遼選手、新聞記事の斜め読みですが12番ホール連続OBからの挽回、チップインイーグル、優勝・・・とまさにスターの素質十分ですよね。おめでとうございます。
いやー、週明けは色々なスポーツニューズが多くて本当に面白い。
では、またー。
posted by bt_fujio ｜08:45 |
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2009年06月28日
今日は第３回富士登山競争完走チャレンジ
今回のコースは馬返しから天候も下ってきたこともあり８合手前まで。
順調に回数を重ねるごとに徐々に高度を上げてます。
雲海
７合付近にて
あまりに寒かったのでちょっと寄り道。うまかった～
今日は順調に行けば９合?山頂?なんて思いましたが、８合付近で落石があったらしく登山道はそこから封鎖。どの道、山頂アタックは出来ませんでした。また、僕のコンセプトとして無理をしないということを大切にしています。天候が悪くなれば予定を早めるし、切り上げることもします。そうすることで怪我なく無事に帰り次に繋がると思っています。
もちろん今日もみな無事に下山。
次回もその次もずっとそうありますように。
皆さん今日はお疲れ様でした!
本日はスペインのヘッドウェアメーカーBUFFから協力をいただき、参加者の皆さんにも試していただきました。
BUFFは基本はヘッドウェアですが腕に巻いて汗をぬぐったり（手が汚れても大丈夫）、色々な使い方があります。
こんなかんじ。いいでしょ！？
銀色の部分は反射素材でナイトランでも安心！
女子モデルもあります！
色々あるでしょ??
ちなみに今日皆さんに試していただいたのはCOOLFITバージョン。
UV９５％カットで日焼け対策にもオススメです。さらにカラーバリエーションも豊富です！
ウェアにも合わせやすいのでぜひ！！
では、またー。
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2009年06月27日
今日の清掃活動は過去最大２５名が参加してくださいました!!
＆
今日は
第２回TONG!東京選手権INみたけ山
４人チーム×５＋３人チーム×１の計５チームでゴミをどれだけ拾えるかを競いました!
ゴミ拾ってます～
その２
その３
たくさん拾えましたか??
分別中
表彰式です
６位 さおちゃんず
５位 お菓子の仲間たち
４位 チーム棒
３位 埼玉選抜ことトレイルでポン！
２位 前回チャンピオン東京選抜 ３人でも大健闘！
１位 もう一つのミレー（鉄) ３０kｇ以上拾っての圧勝!!おめでとうございます！
今回は全チームあわせて５８．８ｋｇ！！
皆さんのおかげでたくさんのゴミを今日も拾うことが出来ました。
集合写真 すげー！壮観!!
七夕の短冊にみんなで願い事。これ、みたけ鉄道のBLOGにも紹介されます。
今回参加してくださったもう一つの箱根駅伝を企画している方から・・・
＊お知らせです。
８月２９日～３０日にかけ、１００Kゴミ拾い駅伝する企画があります。その企画へのお誘いを受けました。ですが、１日以上にわたる企画なのと、当初の定例の清掃とかぶっているので２０人以上集まった場合、参加しようと思います。ですので、８月度の参加表明（不可含む）していただけると助かります。せっかくですので僕も各方面にも打診するつもりです。みなさん、ご協力よろしくおねがいします!!
→メールでお願いします!!
改めまして、今日はいやいや今日も皆さんお疲れ様でした!
では、またー。
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清掃登山(トング隊 ) |
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2009年06月26日
明日の活動ですが８時半に御嶽駅です。
８時ではありません。
５２分発のバスに乗ります。（時間厳守でお願いします）
って、このタイミングで読むヒトいるのって感じですが、念のため。
ところで陸上日本選手権２日目、女子２００Mで福島千里選手が
２３秒００の日本新記録＆A標準突破で優勝!!
おめでとうございます！！
では、またー。
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2009年06月26日
8月度清掃活動のお知らせです。
8月30日（日）青梅丘陵にて開催です。
みたけ山をベースにせっかくなのであちこちで開催しようと思います。
明日はみたけ山。
来月は古里駅からみたけ山。
8月は青梅丘陵。
ハイキングも楽しみつつ、せっかくなのであちこちへ。
人数が集まるようであれば、第3回TONG!東京選手権に発展します!
たくさんの方のご参加おまちしています!!
詳細はコチラ
8月30日詳細
＊6月27日清掃活動、6月28日富士登山競走チャレンジの申し込みは締め切りました。
では、またー。
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2009年06月26日
スペイン VS USA
まさかのUSA大金星！
2-0で決勝進出。
ブラジル VS 南アフリカ
は１－０でブラジル!!
とはいえ、後半35分くらいまで０－０だったから惜しかったです。
南アフリカも大健闘。
最近は朝のニュースで速報が出たり、ちょうどテレビでやっていたりするから朝起きるのが楽しみ。
海外中継も深夜でなければ大歓迎です。
では、またー。
posted by bt_fujio ｜09:36 |
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2009年06月25日
ついつい買っちゃいました。
PEPSISHISO
すーっごく、しそですね。
まんまですが・・・。
次は何を試そう・・・。
では、またー。
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2009年06月25日
先日、新しくエイ出版社から
ランドネ
という女性むけのアウトドア雑誌が出版されました。
巻末のほうに9月からのLAFUMAトレランセミナーのお知らせもちょこっとだけ載っているのでチェックしてみてください!!
お知らせでした!
では、またー。
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9月20日（日） ＬＡＦＵＭＡトレイルランニングセミナーＩＮ青梅 募集中
10月12日（月・祝） ＬＡＦＵＭＡトレイルランニングセミナーＩＮ伊豆 募集中
10月18日（日） 第2回チームリガード練習会ＩＮ
11月21日（土） ＬＡＦＵＭＡトレイルランニングセミナーＩＮ箱根 募集中
11月29日（日） 第3回チームリガード練習会ＩＮみたけ
たくさんの方のご参加お待ちしています!
お申し込み・お問い合わせはfujio.miyachi.1130@gmail.comまで
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posted by bt_fujio ｜10:33 |
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2009年06月25日
7月の練習スケジュールです。
いつもどおり、東京体育館（千駄ヶ谷）で行います。
みやち練はなにをするかというと、これはトレランセミナーでもベースの考え方は一緒で
「基礎」
と
「引き出しを増やすこと」
とくに基礎についての練習を行っています。
＊トレイルランニングもランニングです、ベースの部分は共通ですから。
というわけで、スケジュール。
・7月8日（水）
・7月9日（木）
・7月21日（火）
・7月29日（水）
ちょっと、変則的ですのでご注意ください。
その他詳細は以下の通りです。ご確認ください！
- 集合 東京体育館サブアリーナ内陸上競技場（着替えて集合）
- サブアリーナ入ってすぐの券売機で陸上競技場利用２時間２００円購入の上、奥の陸上競技場へお越しください。
- いずれも１８時４０分から受付。トレーニングは１９時から２０時４５分まで(予定)
- 雨天中止(中止の場合、当日１７時までにブログにアップします）
- 参加費 １５００円
- 持ち物 運動できる格好（今の時期は寒いので羽織るものも）、手袋、飲み物、タオル
- 定員 ２０名
会場詳細
地図・アクセス
これ以降も定期的に行います。
お申し込みはセミナーと同じ下記アドレスにお願いします。
たくさんの方のご参加お待ちしています。
一緒にたの苦しい練習を！？
では、またー。
☆セミナー・クリニック・練習会
第3回富士登山競走完走チャレンジ(6・28)本日締切!!
第3回富士登山競走完走チャレンジ詳細
第4回富士登山競走完走チャレンジ(7・12)募集中!!
第4回富士登山競走完走チャレンジ詳細
7/26(日)トレランツーリングIN湯河原募集中!!
トレランツーリングIN湯河原詳細
8/22,23トレランクリニックIN菅平募集中!!
トレランクリニックIN菅平詳細
みやち練やってます。
みやち練詳細
チームリガード募集中!!
チームリガード詳細
ＬＡＦＵＭＡトレランセミナー募集中!!
ＬＡＦＵＭＡ ＨＰ
☆清掃活動
6月27日清掃登山(第2回TONG!東京選手権)本日締切!!
6月27日詳細
7月18日清掃登山参加者募集中!!
7月18日詳細
☆今後の予定です☆
6月27日(土) 清掃登山 IN御岳山兼TONG!第2回東京選手権 本日締切
6月28日(日) 富士登山競走完走チャレンジ その3 本日締切
6月30日(火) みやち練 募集中
7月2日（木）～7月7日（火） コロラド遠征
7月8日（水） みやち練 募集中
7月9日（木） みやち練 募集中
7月12日(日) 富士登山競走完走チャレンジ その4 募集中
7月18日(土) 清掃登山 募集中
7月21日（火） みやち練 募集中
7月24日(金) 富士登山競争(山頂コースに出ます)
7月26日(日) トレランセミナーIN湯河原 募集中
7月29日（水） みやち練 募集中
8月22日(土) 菅平トレランクリニックその1 募集中
8月23日(日) 菅平トレランクリニックその2 募集中
9月19日（土） 第1回チームリガード練習会ＩＮみたけ
9月20日（日） ＬＡＦＵＭＡトレイルランニングセミナーＩＮ青梅 募集中
10月12日（月・祝） ＬＡＦＵＭＡトレイルランニングセミナーＩＮ伊豆 募集中
10月18日（日） 第2回チームリガード練習会ＩＮ
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posted by bt_fujio ｜10:18 |
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2009年06月25日
僕は汗っかき＆冷え性です。
夏場のトレーニングではものすごく汗をかきます。
そして、走っているとその汗で冷えてきます。
で、途中でおなかを壊します。
これがいつものパターン。
それもあって、長い距離はあまりやらないのですが・・・。
今朝も走りながらおなかが痛くて痛くて・・・。
走りながら着替えながら走るわけにも行かないし・・・。
これがこの時期のなやみです。
とりあえず、望ましくはないけど、短い距離を積み重ねてます。
何かいい手はないかなぁ??
では、またー。
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posted by bt_fujio ｜10:06 |
トレーニング |
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2009年06月25日
昨日はACL（アジアチャンピオンズリーグ）決勝トーナメント1回戦。
日本勢はG大阪VS川崎、名古屋・鹿島がそれぞれ韓国勢と対決。
川崎は中村憲剛選手が得点にアシストに大活躍、で逆転勝利。
名古屋は２－１でくだし、鹿島は残念ながらPKで負け・・・。
ベスト8は再度くじを引き、ホーム＆アウェイで9月から行うそうです。
国立ではヴェルディVSベルマーレでした。
結果は2-1でヴェルディ勝利。
隣の競技場で練習していたので、熱気がよく伝わってきました。
もちろん？帰りの電車は激混みでした・・・。
では、またー。
posted by bt_fujio ｜09:58 |
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2009年06月24日
すぱっと朝ＪＯＧ中止。
たまには朝のんびり過ごすのも悪くないかな？
どうしても走っておきたいときにこんな天気だとげんなりだけど、他で帳尻が合わせられるなら切り替えなきゃ損損。
大切なのは心持。
では、またー。
☆セミナー・クリニック・練習会
第3回富士登山競走完走チャレンジ(6・28)募集中!!
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posted by bt_fujio ｜06:44 |
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2009年06月23日
昨晩は皇居で練習しているランニング練習会に呼んでいただきました。
普段は朝なので同じ景色でも新鮮でした。
その後、銭湯でさっぱりして懇親会にも参加させていただきました。
たくさんの方とお話でき、また、ぼくのことを知っていただくことも出来、ますます、次回の遠征もがんばらねば・・・
いや、励みとなりました！
タイミングの合うときはぜひまた参加させていただければ・・・と思っています！ありがとうございました。
では、またー。
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