2008年08月10日
トレイルランニングセミナー！！
今日は「みやちふじおのトレイルランニングセミナーＩＮ箱根」でした。 参加者・スタッフ合わせて約２０名でのトレラン。 比較的涼しく、また雨にも降られずラッキーでした。 小田急線栢山駅からしばらくロード。意外と登ります。 かなりいいアップになりました。 疲れた方ごめんなさい。ｗ 登山口手前の駐車場でアップを兼ねて走るための動き作り。 動き作り十分い体を温めてから、トレイルへ。 登山道入り口にはこんなものも。 二宮金次郎になりきりました。ｗと言っても今日の前半はひたすら登り。 時間をかけてじっくり登ります。 脚やお知りにはききますが、普段なかなかしないことなのでココは頑張りどころ。 途中でレクチャーを入れながら、尾根を目指します。 下りのレクチャー集合写真 見晴台にて尾根に出ると気持ちのいいトレイル。 尾根沿いを進みます。 集合写真 明星ヶ岳にてここからはひたすら下り、色んな地形を下っていきます。 ゴールは塔ノ沢駅そばのお風呂屋さん。 かなり時間はかかってしまいましたが多くの方に楽しかったと言っていただけたので次回も皆さんにそういっていただけるように頑張ります。 今日参加してくださった皆さん、お疲れ様でした!＆ありがとうございました! さてさて、今後の予定です！！ ９月の清掃登山・トレランセミナー募集開始しました!! 詳細はhttp://runtothesky.jugem.jp/ ８月１０日（日） みやちふじおのトレランセミナーIN箱根（終了しました） ８月２４日（日） みやちふじおと行くトレイルツーリングIN大菩薩嶺（締め切りました） ９月７日（日） 「ルチェーレ」10月号発売予定→清掃活動が載ります！ ９月２０日（土） 清掃登山 高尾 募集中 ９月２１日（日） トレランセミナー 三浦半島 募集中 １０月１８日（土） 清掃登山 高尾 １０月１９日（日） トレランセミナー 渋沢 １０月２６日（日）KFC主催トレランセミナー みたけ試走 （予定） １１月２日（日） トレランセミナー 高尾 １１月８日(土) 清掃登山 高尾 １２月６日(土) 清掃登山 高尾 １２月７日（日） トレランセミナー 奥多摩 ＊１０月２６日KFC青梅トライアスロン倶楽部主催のセミナーは１２月開催のみたけ山岳レースのコースのロード部分以外を試走する予定です。僕は講師として参加します。申し込みはKFCのホームページで行います。（募集開始しました） ＊清掃登山は基本的に高尾山で行います。 集合時間その他は基本的に毎回同じです。 変更があるときは詳細のほうに載せますのでチェックしてください。 ＊セミナーは基本的に日常的にある程度運動行っている 方でトレランの初心者・初級者を対象に行っています。 今後も対象のベースは一緒ですが、セミナーの募集要項に対象、距離、テーマなどを極力載せるようにします。 一人でも多くの方に楽しんでいただきたいのでよくご確認のうえ、ご 参加ください。 よろしくおねがいします！！ たくさんの方のご参加お待ちしています！ お申し込み・お問い合わせはfujio.miyachi.1130@gmail.comまで では、またー。
posted by bt_fujio ｜23:42 |
トレランセミナー |
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