2011年12月08日
先日のレース画像です
曇りでしたが暑くて暑くて・・・
posted by bt_fujio ｜10:05 |
ハワイ |
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2011年12月07日
10月に引き続きmanoa fallsへ
ここはバスで１本なのでアクセスが楽
manoafallsとの往復は4k程しか無いですが
滝の横からtantalusの方へ抜けるトレイルがあるので距離を稼ぐことが出来ます
なので、距離設定が色々出来ます。
疲労全開なのでゆるランでした〜
明日は帰国です。
寒そー。
posted by bt_fujio ｜09:08 |
ハワイ |
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2011年12月06日
今朝はラン仲間とトレイルへ
走ったのはAiea loop Trails
１周５マイル弱の比較的フラットなトレイル
僕のナビが意味不明なため、３０分でつくはずが１時間かかりましたが
それはさておき。
このトレイルのすぐ横には日本軍がハワイ侵攻をした際に零戦が墜落したそうです。
さて、トレイルはというと昨夜？の雨と今朝の雨で結構ゆるゆる
高低差は少ないもののシングルトラックとカーブが多くうっかりすると落ちてしまいそう
今年は何人落ちたかね？？
なんて話しながら走っていたら・・・落ちてしまいました
なーんてことはないですが、スリッピーな路面はレース翌日の僕たちの脚を
見事にいじめてくれました。苦笑
天気がいまいちなのでくらいですが植生の違いや路面は分かるかな？？
FUJIO MIYACHI FACEBOOK PAGEには相変わらずぶれていますが動画をアップしています。
僕の怪しい英語とともにお楽しみ下さい？あわせてぜひ、FACEBOOKページへの「いいね！」もお願いします！！
さて、明日も元気があれば？？別のトレイルへ・・・
posted by bt_fujio ｜08:24 |
ハワイ |
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2011年12月05日
レース報告です
現地時間１２月4日（日）ハワイオアフ島にて
XTERRA TRAILRUN WORLD CHAMPIOSHIPに出場しました
結果は総合１３位、年代別５位。
年代も含め入賞には届きませんでした。
良かった点は10月から怪我が回復しないなりにそこそこのタイムでまとめられたこと
見方を変えれば怪我をしなければ・・・という思いもあります。
とはいえ、これはたらればの話。
言い出したらきりがないです。
僕にとって目標に届いていないので負けは負けです。
その上でこれからどう過ごすか？？
明日からまた再スタートです。
後になって、あーすれば良かった、こうすれば良かった。
と思い返すことのないよう改めて頑張ります。
明日は友人とトレイルランをして来ます
画像をとってくるつもりなのでお楽しみに！
posted by bt_fujio ｜16:38 |
ハワイ |
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2011年10月19日
今回は備忘録的に書いてみようと思います
アラモアナセンターから５番バスに乗って終点まで
そこから道なりに進むとTrailhead.
最初は道幅が広く、徐々に傾斜。
とはいえ勾配はきつくない。
むしろ、足元が水辺だからか常に濡れているのでとても滑る
岩や木の根に足を置く必要があるので転倒注意。
距離としては片道２km程かな
初心者にはオススメのコース。
バスは１時間に１本程なのでドライバーに確認しておくといいかも。
終点の滝は水量は少ないながらも高低さがあってなかなか。
個人的にはジャングルの中にぽっかりと空いたこの空間が落ち着いていい感じ。
trailhead直ぐの広くなっているエリアと滝の周りは雰囲気があり、
映画にも出て来そう。
以下、画像です
Trailの様子
Manoa Fall
posted by bt_fujio ｜10:17 |
ハワイ |
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2011年10月17日
昨日のレース報告で書きましたが現在ハワイに滞在中です
本当は地元のランニングチームと練習して、レースだけでなくガッツリ・・・
と行きたかったのですが、脚の調子が思わしくなくレース一本が精一杯
あとは大人しく観光したり、デスクワークに励んだりw
遠征先の方が真面目に働いているんじゃないかと言う疑惑すら・・・？
今日は滞在４日目
パールハーバーに行って来ました。
以前にもこの場所には赴きましたが色々と考えさせられる場所だと思います
僕が出来るのはここで何があったかを知ること、学ぶこと。
そして亡くなった方々への祈りを捧げること。
戦艦や色々な展示物は圧巻ですし、
オアフに訪れた際はぜひとも足を運んで欲しい場所です。
戦艦ミズーリ
この滞在でとったお気に入りの空
そして夕暮れ
明日は様子を見てトレイルハイクが出来たらなと・・・
行けたらもちろん画像はアップしますのでお楽しみに
では、またー。
posted by bt_fujio ｜11:14 |
ハワイ |
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2011年10月16日
ハワイにて
2nd Gunstock ranch Trails Half Marathonに出場して来ました
結果は４位
年代では1位でした。
課題が見えているのですこすづつ克服しようと思います
引き続き頑張りますので応援よろしくおねがいします！！
ありがとうございました
写真はHawaiiの友人Rickと
posted by bt_fujio ｜09:42 |
ハワイ |
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2010年12月08日
ハワイ最後の夜はお世話になっているMitsue&Rickとディナー
ローカル料理がハワイ１美味しいというレストランへ連れて行ってもらいました。
チキン何とかサラダとマグロのぽき？？
マグロになんかを振りかけたフライ
ポークチョップ
キムチ風フライドライス
ココナッツアイスとチョコアイスのケーキ？？
クリームブリュレ
半分くらい良く分かっていないのはご愛嬌
ともかくどれも美味しかったし、近況報告や今後の展望とか色々な話を出来た
充実したディナーでした！
posted by bt_fujio ｜02:28 |
ハワイ |
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2010年12月07日
ハワイ4日目
昨日のレースの疲れが全開ですが、月曜にトレラン行かない！？
なんて約束を土曜の時点でしていたので頑張って早起きでした
行ったのはハワイ大学近くのマノアトレイル
と言っても複数のトレイルが網の目のようになっているのでどれをどう走ったんだかw
いいトレーニングになったのは間違いないです
トレイルの様子を画像でどうぞ〜
スタートエリアの近くからはダイヤモンドヘッドやワイキキ界隈が
WILD LIFE!?
変化に富んだコースがたくさん
ここは木の根とドロとで走りにくかった〜
折り返しではこんな景色に出会えました！
ラン後はオックステールスープで有名な朝日でランチ
☆今後の予定です☆
12月3日(金)~8日(水) ハワイトレイルラン
12月12日(日) みたけ山トレイルラン
12月13日(月) みやち練 募集中!詳細
12月20日(月) みやち練 募集中!詳細
12月23日(木・祝) みたけ山清掃登山 募集中!詳細
12月27日(月) みやち練 募集中!詳細
1月7日(金)~10日(月) 香港トレイルランツアー 募集中!詳細
1月29日(土) みたけ山清掃登山 募集中!詳細
3月27日(日) 宮沢湖トレイル駅伝 募集中!詳細
4月17日(日) 第３回親子トレラン教室 募集中!詳細
たくさんの方のご参加お待ちしています!
お申し込み／お問い合わせはこちら
もしくはfujio.miyachi.1130+entry@gmail.comまで
＊お申し込みはサイドバーから各イベント詳細確認のうえ、必要事項をメールにてお送りください。よろしくおねがいします。
posted by bt_fujio ｜10:03 |
ハワイ |
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2010年12月06日
ゴール後はアワードまでブラブラ
ここは色々な映画やドラマのロケ現場になっているんです
そしてコースはこんな
普通な感じのタコスでした
こんな人も走ってました
さて、夜はアフターパーティーです
posted by bt_fujio ｜10:27 |
ハワイ |
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2010年12月06日
XTERRA TRAIl RUN in Oahu
今年は総合７位、年代２位。
（追記）
FINAL RESALUTで８位になりました。誰か漏れていたみたい・・・
めっちゃショックです
次こそはずれても上位維持を出来るポジションを目指します！
残念ながら去年より順位はダウン
最後で盛り返したこと、中だるみしなかったこと、流れに乗れたこと
等々収穫はありました。
悪いとこばかり見ても仕方ないですからね
今出来ることをやりきったことを良しとします。
応援ありがとうございました！！
posted by bt_fujio ｜10:21 |
ハワイ |
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2010年12月05日
ハワイ滞在２日目です。
ちょこっと昨日の画像もありますが・・・
昨夜アラモアナショッピングセンターにて
クリスマスコンサートかな？
かわいかったです
クリスマスツリー
こっからは今日のです
どこがどこだっけ・・・苦笑
よくみるとちょうちんが・・・
これはわかるカメハメハ大王
アロハタワー
エレベーターの表示がローカル
というか昔なつかし
展望台からの眺め
奥にはちらっとダイヤモンドヘッド
かわいいエンブレム
ハワイ市庁舎前のサンタは有名なんだとか
☆今後の予定です☆
12月3日(金)~8日(水) ハワイトレイルラン
12月12日(日) みたけ山トレイルラン
12月13日(月) みやち練 募集中!詳細
12月20日(月) みやち練 募集中!詳細
12月23日(木・祝) みたけ山清掃登山 募集中!詳細
12月27日(月) みやち練 募集中!詳細
1月7日(金)~10日(月) 香港トレイルランツアー 募集中!詳細
1月29日(土) みたけ山清掃登山 募集中!詳細
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posted by bt_fujio ｜10:02 |
ハワイ |
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2010年12月04日
ハワイ１日目現在こちらは３日（金）夕方です。
気温は昨日の東京より気持ち高いくらい。
めちゃめちゃ風が強いです。
まるで昨日の東京に戻ったかのよう・・・
さて、午前についてチェックインまで時間があったので時差ぼけ対策も兼ねて近所を散策です。
ワイキキ界隈をお散歩してきました。
木漏れ日
結婚式の撮影かな？？
パドルカヌー？パドルボート？？そんなやつ
青空がきれいです
そしてベンチで補強をする人w
というわけで至って平和なハワイからでしたー
では、またー。
☆今後の予定です☆
12月3日(金)~8日(水) ハワイトレイルラン
12月12日(日) みたけ山トレイルラン
12月13日(月) みやち練 募集中!詳細
12月20日(月) みやち練 募集中!詳細
12月23日(木・祝) みたけ山清掃登山 募集中!詳細
12月27日(月) みやち練 募集中!詳細
1月7日(金)~10日(月) 香港トレイルランツアー 募集中!詳細
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posted by bt_fujio ｜11:21 |
ハワイ |
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2009年12月10日
ハワイ滞在最後の晩はハワイのレースやトレラン事情について数々のアドバイスをくれた２人
Mitsue&Rickとディナー。
ちなみに２人は地元でランニング＆トライアスロンチームを主催していてこの練習に僕も今回ジョインさせてもらいました！
で、肝心のディナーはというと・・・
行こうと思ったレストランが改装でなくなっていたり、
おなかがすいてみんなで死にそうになったり、
イレギュラーなことが沢山ありましたが本当に楽しい時間でした。
もちろん、話題の中心はランニング事情。
日米の文化の違いなど楽しみながらもとても勉強になります。
「そこで学んだ良い部分は日本にがんばって持ち込むぞ！
逆に日本の良い部分もお手本にされるようにしなきゃ！！」
改めて決意です！！
ちなみに彼らは来年来日予定なので今度は僕が日本のトレイルを案内します！
どこがいいかな！？
色々考えるとワクワクが止まらないです！
そしてそして、食べたのはタイ料理。どれもめちゃうま。
さらにマイルドな味付けで言うことなしでした！
食べてから写真とり忘れたのに気がついて慌てて撮影
その２ おいしかったのでとらなきゃと思いつつ、つい先に食べちゃってます。w
入賞祝いのカウアイビール。
お腹いっぱいもう動けない。でもこれは別腹w
レストランで記念写真 とてもすてきな２人です
今回で滞在記は完結です。
あとは余談とかが出るかも？？
毎日おつきあいありがとうございました。
ぜひ、今後もブログを読んでくださいねー。
では、またー。
☆各イベントとも受付中です!たくさんの方のご参加をおまちしています!!
トレイルマイスター講座第１期受講者募集中！！
日本スポーツ&ボディ・マイスター協会HP
EXP STATIONコロラド写真展開催中!! 12月10日まで
go-betweenTシャツ完成です!!詳細はこちらから
☆セミナー・クリニック・練習会・イベント
12月26日(土)忘年トレランIN湯河原/熱海12月20日締切
詳細はコチラ
1月3日(日)新春ランIN砧公園12月27日締切
詳細はコチラ
SAIAN TRAILRUN 受付中!!
詳細はコチラ
2010年1月からトレイルマイスター講座開講します!
日本スポーツ&ボディ・マイスター協会HP
2月27日(土)トレランクリニックIN青梅募集中!!
詳細はコチラ
3月22日(月/祝)トレランクリニックIN青梅募集中!!
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みやち練やってます。
みやち練詳細
☆清掃活動
トング隊手ぬぐい製作中*ポロシャツ在庫についてもお気軽にご相談ください
手ぬぐい詳細
2月13日(土)清掃活動IN青梅参加者募集中
2月13日詳細
3月20日(土)清掃活動INみたけ参加者募集中
3月20日詳細
TONG!ルールです
ルール
☆go-between
go-betweenメンバー募集 go-betweenとは
ワッペン作りました,1枚350円です。欲しい方はメールくださいね。
画像はこちらから
Tシャツ作りました,1枚2500円です。
詳細はこちらから
☆今後の予定です☆
12月10日(木) EXP STATION写真展最終日
12月13日(日) みたけ山トレイルラン
12月14日(月) 清掃活動inみたけ山 12月9日締切
12月19日(土)〜21日(月) 遠征
12月20(日) 忘年ラン 締切日
12月26日(土) 忘年ランin 湯河原/熱海 12月20日締切
12月27日(日) 新春ラン 締切日
2010年
1月3日(日) 新春ランin 砧公園 12月27日締切
1月9日(日)〜11日(月) 遠征
1月16日(土) JSBMトレイルマイスター養成講座1日目
1月17日(日) JSBMトレイルマイスター養成講座2日目
1月23日(土) 3rd SAIPAN TRAILRUN受付中
1月30日(土)〜2月2日(火) 遠征
2月13日(土) 清掃活動in青梅 募集中
2月27日(土) トレランセミナーin青梅(4月開催トレイルレース15kコースを使用) 募集中
3月20日(土) 清掃活動inみたけ 募集中
3月22日(月/祝) トレランセミナーin青梅(4月開催トレイルレース30kコースを使用) 募集中
5月22日(土) ルイガノカップ
5月23日(日) ルイガノカップ
たくさんの方のご参加お待ちしています!
お申し込み・お問い合わせはfujio.miyachi.1130@gmail.comまで
↑みやちふじおのおすすめトレランギア
日本スポーツ&ボディ・マイスター協会(JSBM)にてブログ連載してます!
山と自然とカラダの日記
posted by bt_fujio ｜09:10 |
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2009年12月09日
ネットの接続の問題か画像がアップできないので、旅の話は帰ったらまた少し書くとして・・・
今回の遠征は・・・
今回の遠征もです。
沢山の方の支えていただいたおかげで充実したものとなりました。
結果が全てではないですが、結果がついてきたことはとてもうれしく思います。
応援ありがとうございました。
特に今回の滞在を現地で支えてくれた
A-oneさん、スポナビハワイの皆さん、mitsue、rick
ありがとうございます！！
これから帰国です。
では、またー。
＊12月4日(金)〜12月9日(水)まで遠征のため不在にします。メール、お問い合わせ等の対応が出来ないこともありますのであらかじめご承知おき下さい。よろしくおねがいします。
☆各イベントとも受付中です!たくさんの方のご参加をおまちしています!!
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日本スポーツ&ボディ・マイスター協会HP
EXP STATIONコロラド写真展開催中!! 12月10日まで
go-betweenTシャツ完成です!!詳細はこちらから
☆セミナー・クリニック・練習会・イベント
12月26日(土)忘年トレランIN湯河原/熱海12月20日締切
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1月3日(日)新春ランIN砧公園12月27日締切
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2月27日(土)トレランクリニックIN青梅募集中!!
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☆清掃活動
トング隊手ぬぐい製作中*ポロシャツ在庫についてもお気軽にご相談ください
手ぬぐい詳細
12月14日(日)2009年最後の清掃活動INみたけ12月9日締切
12月14日詳細
2月13日(土)清掃活動IN青梅参加者募集中
2月13日詳細
3月20日(土)清掃活動INみたけ参加者募集中
3月20日詳細
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go-betweenメンバー募集 go-betweenとは
ワッペン作りました,1枚350円です。欲しい方はメールくださいね。
画像はこちらから
Tシャツ作りました,1枚2500円です。
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☆今後の予定です☆
12月4日(金)〜9日(水) 遠征
12月9日(水) 清掃活動inみたけ山 締切日
12月10日(木) EXP STATION写真展最終日
12月13日(日) みたけ山トレイルラン
12月14日(月) 清掃活動inみたけ山 12月9日締切
12月19日(土)〜21日(月) 遠征
12月20(日) 忘年ラン 締切日
12月26日(土) 忘年ランin 湯河原/熱海 12月20日締切
12月27日(日) 新春ラン 締切日
2010年
1月3日(日) 新春ランin 砧公園 12月27日締切
1月9日(日)〜11日(月) 遠征
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1月17日(日) JSBMトレイルマイスター養成講座2日目
1月23日(土) 3rd SAIPAN TRAILRUN受付中
1月30日(土)〜2月2日(火) 遠征
2月13日(土) 清掃活動in青梅 募集中
2月27日(土) トレランセミナーin青梅(4月開催トレイルレース15kコースを使用) 募集中
3月20日(土) 清掃活動inみたけ 募集中
3月22日(月/祝) トレランセミナーin青梅(4月開催トレイルレース30kコースを使用) 募集中
5月22日(土) ルイガノカップ
5月23日(日) ルイガノカップ
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