2011年07月29日
チームリガードの仲間がこの度海外に転勤することになりました
で、今日はその送別会
普段はtwitterやfacebookを通じてコンタクトとっているので
あまり寂しい気はしませんでしたがこれからは少し違うのかな？？
とはいえ、仲間であることには変わりない。
どこへ行っても走れますからねー
何はともあれ楽しい会でした♪
第２回送別会はいつかなー？？
posted by bt_fujio ｜23:02 |
チームリガード |
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2010年11月14日
試走も最後！
神社境内までの階段ダッシュ！！
ダッシュ！
そして、完走！おつかれさま〜
境内の裏からの展望もいい感じ
がんばったー！もちろんおやつ
下山後は広瀬トレーナーによる講習
今回は足首のテーピング＆アウトドアにおけるファーストエイド
講習会を通して少しづつ知識を深めていきます。
皆さん真剣
僕の相棒 ぼろぼろになっても愛用しています
最後に
講習会は今日で最後、３回の講習会を通じて少しでもステップアップにつながれば幸いです。
一人でも多くの方がこの講習を通じてトレランの楽しさを知っていただけたなら・・・
と思っています。
ただ、走るだけがすべてではないです。
歩いたり、景色を眺めたり、人と話したり走る以外にも楽しむ要素はたくさんあります。
怪我や，体調、仕事だったり思い通りにならないことも多々
僕も故障が治らなかったり、思うように過ごせないこともあります。
でも、色々な楽しさを知っていればそのときどきでの楽しみ方を見つけられるはず。
それぞれが自分のペースで引き続きトレランを楽しんでもらえたならと願っています。
皆さん，お疲れさまでした。
レース当日、みんなで元気に会いましょう！
では、またー。
posted by bt_fujio ｜19:11 |
チームリガード |
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2010年11月14日
続きです
だって、みんなが走ってる写真がたくさんあるんですよ
だからなるべくたくさん載せたいので〜
というわけでそんな様子です
posted by bt_fujio ｜19:03 |
チームリガード |
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2010年11月14日
チームリガード練習会も第３回
いよいよ最終回です。
９月の結成式からあっという間です。
レースまで１ヶ月も切ったので今日はコース試走＋お風呂への道のりです。
紅葉がとってもきれいで気持ちよく走れたのではないでしょうか？？
なるべくたくさんの画像を織り交ぜつつブログアップして行きます！
まずは試走
３k弱の舗装路でガッツリ登ります
ある意味これが一番キツい？？
大塚山付近の紅葉は最高。
いつものポーズで
ロックガーデンも負けず劣らず素敵です
思わず見とれちゃいます
紅葉の中を快走
試走は続く〜
ブログも続くー
posted by bt_fujio ｜18:43 |
チームリガード |
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2010年10月24日
その２です。
皆さんお疲れさまでしたー
posted by bt_fujio ｜20:55 |
チームリガード |
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2010年10月24日
というわけで今日のアルバムですよー
つづく〜
posted by bt_fujio ｜19:55 |
チームリガード |
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2010年10月24日
チームリガード第２回練習会は富士箱根トレイルへ
今日は講習というよりも普段走る機会のないエリアをみんなで
トレイルランツーリング。
午後から雨予報でしたがなんとか富士山も見れたし，
雨が降り出す前に走り終えることが出来ました。
今日は画像がたくさんあるのでアルバムとして後ほど別にアップしますので
そちらも合わせてお楽しみに！！
いざ、トレイルへ
集合写真はお約束の・・・
前半は登り基調。
三国山ピーク
きれいな森の中を行きます。
見つけた木で遊んでみたり
どんな動物がいたかを考えてみたり
走るだけでなく，遊んだり景色も堪能〜
目の前にそびえる富士山をバックに
下山後は・・・
広瀬トレーナーによる補強の指導
みんなでやればキツいのも・・・・
やっぱりキツかったです。w
次回は実際にコースを試走しながらの講習です。
お疲れさまでした！！
posted by bt_fujio ｜19:30 |
チームリガード |
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2010年10月11日
今日はチームリガード第２期が始まって第１回の練習会でした
コースは青梅丘陵周回コース。
TEAM REGUARD Tシャツもこれだけ揃うと迫力です。
講習は僕が担当するランニングのパートと
広瀬トレーナー、大島トレーナーの担当するケアに関する講習の２段構成
せっかく医療メーカーであるアルケアさんがサポートして下さる以上、
ただ漠然と走るのではなく
メディカルチェックを踏まえて補強を行っている皆さんの走力アップになるように、
今日の講習を少しでも今後の走りに活かしていただければ幸いです
動き作り〜
走リにつなげるためのスキップ
今日の講習コースです
下りのレクチャー中
地面をしっかりとらえる練習
スカイツリー！！見えた！！
大きいです，半端ない！
ランの講習後は両トレーナーの講習です。
まずは広瀬トレーナーからアウトドアリスクマネジメントについて
続いて下肢アライメントのオーバーユースチェック
最後はみんなで集合写真・・・
おっと、いつものポーズはこれでした
それにしてもいい天気でしたね，
次回は２４日
みなさんよろしくおねがいします！
お疲れさまでした〜
posted by bt_fujio ｜19:03 |
チームリガード |
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2010年09月16日
昨晩はチームリガード第２期生結成式が行われました。
リガードブランドを展開しているアルケアさんからのご挨拶。
リガードブランド各商品のアドバイス
メディカルチェックを担当して下さったジーコジャパンドクター白石先生
昨シーズンから僕もお世話になっています、おなじみヒーローズスポーツサポートから
広瀬さんと大島さん
僕
及び参加者の皆さんから挨拶
最後にメディカルチェックのフィードバック・・・
あっという間の２時間でした。
今回はスケジュールがタイトなのでメンバーの皆さんとゆっくりお話が出来ませんでしたので
ぜひ、講習会ではたくさんお話が出来れば・・・と思います
どうぞ、みなさんよろしくお願いします！
そして、怪我なく全員がそれぞれの目標を達成出来るように頑張りましょう！
アルケアのみなさん
右から白石先生、広瀬さん、大島さん
各商品の機能説明
熱意あふれる実演w
posted by bt_fujio ｜10:01 |
チームリガード |
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2010年09月05日
昨日今日と２０１０年チームリガードメディカルチェックが行われました。
様々なテストを行って自分のカラダのバランスや故障などなど
参加者の皆さんと一緒に色々な角度からチェックをしていただきました。
ざっくりとですが画像でどうぞ
可動範囲のチェック中（ちゃんと届いてますw）
気分はバレリーナ？
痛みの有無／可動範囲のチェック
足首のテスト〜
バランステスト
テスト結果を踏まえて先生からのアドバイス
これでもテスト緊張しましたw
アドバイスをもとにサポーターをつけて再テスト
ヒーローズスポーツサポートの皆さんと
白石先生と
最後にアルケアの皆さん、運営スタッフの皆さん，ヒーローズスポーツサポートの皆さん，
白石先生、写真をたくさんとって下さった栗林さんありがとうございました！
posted by bt_fujio ｜20:35 |
チームリガード |
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2010年07月07日
昨年に引き続き
TEAM REGUARD募集開始です
リガードタイツに加え、ドクターによるメディカルチェック、トレラン講習会も受けられる
盛りだくさんなイベントです！
募集期間は８月８日（日）まで
応募者多数の場合は抽選となります。
その他詳細はこちらから
一緒に楽しく走りましょう！
では、またー。
posted by bt_fujio ｜10:04 |
チームリガード |
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2010年03月08日
昨日は初めてのスタジオ撮影。
いつもはその辺で走ったりそれを撮られたりなので、全然雰囲気が違う。
スタジオに入るとスタッフさんもたくさん。
「みやちさんは入りマース」
みたいな感じで扱っていただかれるのですがなんかくすぐったい。
撮影は
タイツをはいた状態で走ったり、脱いだ状態で走ったり，
それを横からと縦からと。
CGで合成するので走るのはグリーンバックの中。
足下のローラーもあわせてグリーンに。
しかもこのローラー、なんとあの、カール・ルイス選手も使用したとのこと！！
感動！！
勝手に夢の競演を果たしちゃいました！！！
最後は僕とトレーナーの広瀬さんのコメントを撮って僕らは撮影完了。
長い時間の作業でしたが、新鮮な体験ばかりでとても楽しく過ごせました。
それにしてもポーズや動きの度に明かりを調整したり、すごく大変な作業。
人数も行程もともかく大変そう。頭が下がる思いです。
その分完成がとても楽しみでもあります。
以下，撮影のダイジェスト？？
雰囲気が伝わればいいなと・・・
では、またー。
☆PICK UP INFO☆
*各イベント詳細についてはサイドバーのリンクをご覧下さい!!
2010年4月11日(日) たまがわクリーン10k 募集中!!
エントリーはこちら
ボランティア募集のお知らせ
NEWS
2010年5月8日(土) 皇居クリーン10k 募集中!!
エントリーはこちら
☆今後の予定です☆＊募集中のもののみ掲載しています
3月11日(木) 勝手にJOGNIGHT
3月17日(水) ３月度清掃活動締切日
3月20日(土) 清掃活動inみたけ
4月11日(日) たまがわクリーン10k
4月24日(土) トレランツーリングin富士見高原
4月25日(日) トレランツーリングin富士見高原
5月8日(土) 皇居クリーン１０k
5月9日(日) KFC春のトレランクリニック
5月22日(土) ルイガノカップ
5月23日(日) ルイガノカップ
たくさんの方のご参加お待ちしています!
お申し込み／お問い合わせはこちら
もしくはfujio.miyachi.1130@gmail.comまで
posted by bt_fujio ｜11:15 |
チームリガード |
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2010年03月07日
リガード撮影無事に終了。
半日スタジオにいましたが初めてのことばかりで面白かった！！
詳細は明日以降＆店頭かな？
おたのしみに〜。
では、またー。
☆PICK UP INFO☆
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4月25日(日) トレランツーリングin富士見高原
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5月22日(土) ルイガノカップ
5月23日(日) ルイガノカップ
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posted by bt_fujio ｜20:19 |
チームリガード |
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2010年01月18日
先週末はチームリガード新年会。
約１ヶ月前のみたけ山トレイルランがもっともっと昔のことのよう・・・
でも、相変わらずのメンバーで楽しく過ごすことが出来ました。
こうやって色々とつながって集まれるのはとてもうれしいことですね！！
今週末／来週末と再び皆さんによい報告が出来るようにがんばってきます！
その時はぜひ美味しいお酒を飲みたいなと思っていますので宜しくおねがいします
皆さんおつかれさまでした＆ありがとうございました！！
では、またー。
2010年4月11日(日)開催たまがわクリーン10k 募集中!!
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大会ロゴはこちら
会場アクセスはこちら
FAQはこちら
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クリーンランニングシリーズ!!
詳細はこちら
☆セミナー・クリニック・練習会・イベント
2月27日(土)トレランクリニックIN青梅募集中!!
詳細はコチラ
3月22日(月/祝)トレランクリニックIN青梅募集中!!
詳細はコチラ
4月24日(土)25日(日)トレランツーリングIN富士見高原募集中!!
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5月9日(日)KFC春のトレランクリニック募集中!!
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みやち練やってます。
みやち練詳細
☆清掃活動
トング隊手ぬぐい販売中!*ポロシャツ在庫についてもお気軽にご相談ください
手ぬぐい詳細
2月13日(土)清掃活動IN青梅参加者募集中
2月13日詳細
3月20日(土)清掃活動INみたけ参加者募集中
3月20日詳細
TONG!ルールです
ルール
☆go-between
go-betweenメンバー募集 go-betweenとは
ワッペン作りました,1枚350円です。欲しい方はメールくださいね。
画像はこちらから
Tシャツ作りました,1枚2500円です。
詳細はこちらから
☆今後の予定です☆
2010年
1月21日(木)〜24日(日) 遠征
1月23日(土) 3rd SAIPAN TRAILRUN
1月30日(土)〜2月2日(火) 遠征
2月13日(土) 清掃活動in青梅 募集中
2月27日(土) トレランセミナーin青梅(4月開催トレイルレース15kコースを使用) 募集中
3月20日(土) 清掃活動inみたけ 募集中
3月22日(月/祝) トレランセミナーin青梅(4月開催トレイルレース30kコースを使用) 募集中
4月4日(日) 青梅高水トレイルラン
4月11日(日) たまがわクリーン10k 募集中
4月24日(土) トレランツーリングin富士見高原 募集中
4月25日(日) トレランツーリングin富士見高原 募集中
5月9日(日) KFC春のトレランクリニック 募集中
5月22日(土) ルイガノカップ
5月23日(日) ルイガノカップ
6月 皇居クリーン10k
たくさんの方のご参加お待ちしています!
お申し込み・お問い合わせはfujio.miyachi.1130@gmail.comまで
↑みやちふじおのおすすめトレランギア
日本スポーツ&ボディ・マイスター協会(JSBM)にてブログ連載してます!
山と自然とカラダの日記
posted by bt_fujio ｜11:41 |
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2009年12月22日
チームリガード、活動の集大成としてみんなでチャレンジ
みたけ山トレイルラン
全員完走を目標に、またそれぞれタイムを目標にレースにチャレンジです。
スタート前の気合い
いつものポーズで
去年はスタッフのみでしたが今年は走りましたよ〜。
清掃でお会いする方などたくさんの方に声援を送っていただきとても楽しいレースでした。
そしてそして・・・
チームリガードメンバーも全員完走！！
年代で入賞しました、ありがとうございます！！
じゃんけん大会でじゃんけん役をさせていただきました！！
集合写真
皆さんこの日のお酒はいつも以上に美味しかったはず？？
おつかれさまでした。
チームリガード、みたけ山チャレンジとしての活動は終了ですが
せっかくの縁ですからこれからもみんなで走りに行ったり楽しく過ごせたら・・・
と思っています。
これでみたけ山チャレンジとしての活動及びレポは終了します。
本当におつかれさまでした＆ありがとうございました！！！！！
では、またー。
☆PICK UP INFO!! たくさんの方のご参加をおまちしています!!
トレイルマイスター講座第1期受講者募集中!!
日本スポーツ&ボディ・マイスター協会HP
SAIAN TRAILRUN 受付中!!
詳細はコチラ
go-betweenTシャツ完成です!!詳細はこちらから
☆セミナー・クリニック・練習会・イベント
SAIAN TRAILRUN 受付中!!
詳細はコチラ
2010年1月からトレイルマイスター講座開講します!
日本スポーツ&ボディ・マイスター協会HP
2月27日(土)トレランクリニックIN青梅募集中!!
詳細はコチラ
3月22日(月/祝)トレランクリニックIN青梅募集中!!
詳細はコチラ
＊トレラン王国にもアップされています。
みやち練やってます。
みやち練詳細
☆清掃活動
トング隊手ぬぐい１月から販売開始*ポロシャツ在庫についてもお気軽にご相談ください
手ぬぐい詳細
2月13日(土)清掃活動IN青梅参加者募集中
2月13日詳細
3月20日(土)清掃活動INみたけ参加者募集中
3月20日詳細
TONG!ルールです
ルール
☆go-between
go-betweenメンバー募集 go-betweenとは
ワッペン作りました,1枚350円です。欲しい方はメールくださいね。
画像はこちらから
Tシャツ作りました,1枚2500円です。
詳細はこちらから
☆今後の予定です☆
12月26日(土) 忘年ランin 湯河原/熱海
2010年
1月3日(日) 新春ランin 砧公園
1月9日(日)〜11日(月) 遠征
1月16日(土) JSBMトレイルマイスター養成講座1日目
1月17日(日) JSBMトレイルマイスター養成講座2日目
1月21日(木)〜24日(日) 遠征
1月23日(土) 3rd SAIPAN TRAILRUN受付中
1月30日(土)〜2月2日(火) 遠征
2月13日(土) 清掃活動in青梅 募集中
2月27日(土) トレランセミナーin青梅(4月開催トレイルレース15kコースを使用) 募集中
3月20日(土) 清掃活動inみたけ 募集中
3月22日(月/祝) トレランセミナーin青梅(4月開催トレイルレース30kコースを使用) 募集中
4月4日(日) 青梅高水トレイルラン
5月22日(土) ルイガノカップ
5月23日(日) ルイガノカップ
たくさんの方のご参加お待ちしています!
お申し込み・お問い合わせはfujio.miyachi.1130@gmail.comまで
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日本スポーツ&ボディ・マイスター協会(JSBM)にてブログ連載してます!
山と自然とカラダの日記
posted by bt_fujio ｜21:04 |
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