2010年09月02日
多摩川源流トレランコース整備
朝から月末開催の多摩川源流トレランコース整備のために小菅村へ それにしても暑かった・・・ なんだかんだ8時間くらい山中にいました。 今までで一番長く山の中にいたかも でも、大半はきれいになりました。 後は地元の方が→をつけたりの仕上げをして下さるので近々試走も出来るようになるそうです。 ◎コースに関する注意点をいくつか ・奥多摩エリアは熊の目撃情報が多いので熊鈴の携帯をオススメします ・水場は後半のワサビ田までありません。十二分に水を持って下さい ・必ず地図を携帯して下さい ・コースは30kあります。楽しんで走るためにもぜひともトレーニングをして 万全のコンディションでのぞんで下さい 作業中〜素敵なトレイルですワサビ田水場
posted by bt_fujio |20:38 |
トレーニング |
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