2010年07月01日
JSBM×みやち練のお知らせ
お待たせしました！？ 久々、みやち練がJSBM協力のもと復活です！！ ７、８、９月各2回づつ開催しますので是非ご参加下さい！！ みやち練とは・・・ テーマは「スポーツをするのに必要な体つくり」 具体的にはスピード、敏捷性、バランス等の各能力をアップさせるためにラダー、ハードル、ボールなどの器具を使いながらトレーニングを行い、ベースとなる部分をしっかりと作ることで、最終的に今もっている自分の力を有効に発揮することを目指します。 ＊頑張りたい、速くなりたいけど走る以外のトレーニングがわからない方、練習のバリエーションを増やしたい方大歓迎。一人ならしんどいこともみんなでやれば怖くない！？ 日時 9月13日(月)、28日(火) 集合 清水湯 ＊表参道駅A4出口から青山通りを赤坂方面へ徒歩２分。フランフランの角を曲がる ＊住所 港区南青山３−１２−３ 受付 18時40分〜 予定 19時〜20時半ころ 解散 20時半くらい 参加費 1,500円＋清水湯利用料450円 お申し込み／お問い合わせ 注意事項 清水湯は一般の銭湯のため，他の方に迷惑になる行為をしないでください。 上記の理由により、雨天時は他の利用者のご迷惑にならないためにもイベントを 中止することがあります。 イベント中止の場合は当日１７時の時点で判断をしてブログアップします。 その他不明な点はお問い合わせください！ よろしくおねがいします！！
posted by bt_fujio ｜19:16 |
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