2009年10月17日
2010年2月27日(土)トレランクリニックのお知らせ
2010年2月のトレランクリニックは ４月４日開催の青梅高水トレイルラン１５Kコース の試走兼クリニック形式で行います。 シーズン初め／トレラン初めとして人気のこのレース。 試走もかねてみんなで楽しく走りましょう！ 以下、詳細です。 2月27日（土） ☆トレイルランニングクリニックIN青梅 集合 午前９時 青梅市永山公園グラウンド（ＪＲ青梅駅より徒歩５分） 解散 15時(予定) 青梅市永山公園グラウンド 定員 20名 対象 トレラン初級者。実際にトレイルに入って、講習をしながら約１５K～２０Kの行程を走ったり歩いたりします。（日常的に運動していることをオススメします。また、より楽しんでいただくためにも体調を万全にしてお越し下さい。） ・ゴール地点より2駅のところにお風呂屋さんがあります希望者は帰りに立ち寄ることもできます。 ・参加費にお風呂代は含まれません。 ・トレラン時に不要な荷物は集合時にお預かりします。 持ち物 動きやすい格好（ランニングもしくはトレイルランニングに適した格好） ・ザックもしくはウエストバック ・水もしくはスポーツドリンク（ペットボトルもしくはハイドレーションパック）１L以上あると安心です ・雨具（防寒具としても利用） ・手袋（グローブ・軍手など） ・保険証 ・補給食（携帯しやすく食べやすいものが望ましい） ・着替え（天候その他汚れることが考えられますのでご用意ください） お申し込みは fujio.miyachi.1130@gmail.com まで こちらのあて先に住所、氏名（ふりがな）、連絡先(携帯及び緊急時)、生年月日（西暦）、血液型、性別。をお送りください。 また、お申し込みと同時に下記まで参加費(３０００円)のお振込みをお願いします。 *注意* 参加費の支払い方法が変更になりました。 ・振込先 みずほ銀行 祖師谷支店 普通口座 １０３３００５ 宮地藤雄（ミヤチフジオ）まで ＊振込み時に、お申し込み者氏名を忘れないようお願いします。 ※氏名の後にセミナー参加月を一緒に入れて下さい。複数月にまたがる場合全て 例 ミヤチフジオ ２月３月 ＊参加費をお振込みいただいた方のみ、セミナー数日前に最終案内メールをお送りさせていただきます。 ＊尚、キャンセル時の参加費の返金はいたしません。よろしくおねがいします。 たくさんの方のご参加をお待ちしています！ では、またー。 ☆各イベントとも受付中です!たくさんの方のご参加をおまちしています!! 皇居クリーン駅伝ボランティア募集中!! 駅伝詳細&ボランティアエントリー ☆セミナー・クリニック・練習会・イベント 11月21日(土)トレランツーリングIN箱根募集中!! 詳細はコチラ SAIAN TRAILRUN 受付中!! 詳細はコチラ 2010年1月からトレイルマイスター講座開講します! 日本スポーツ&ボディ・マイスター協会HP 2月27日(土)トレランクリニックIN青梅募集中!! 詳細はコチラ 3月22日(月／祝)トレランクリニックIN青梅募集中!! 詳細はコチラ みやち練やってます。 みやち練詳細 ☆清掃活動 トング隊手ぬぐい作ります*ポロシャツ在庫についてもお気軽にご相談ください 手ぬぐい詳細 10月25日(日)清掃活動INみたけ10月20日締め切り 10月25日詳細 11月28日(土)清掃活動INみたけ紅葉ハイキング参加者募集中!! 11月28日詳細 12月14日(土)2009年最後の清掃活動INみたけ参加者募集中 12月14日詳細 TONG!ルールです ルール ☆go-between go-betweenメンバー募集 go-betweenとは ワッペン作りました,1枚350円です。欲しい方はメールくださいね。 画像はこちらから Tシャツ作りました,1枚2500円です。＊第１期申し込みは終了しました。 トング隊ポロシャツもこちらでオーダー受付中 詳細はこちらから ☆今後の予定です☆ 10月18日(日) 第2回チームリガード練習会 10月20日(火) １０月２５日清掃登山締め切り日 10月25日(日) 清掃活動INみたけ 募集中 10月27日(火) ハッチェリーウォーキングイベント 11月1日(日) 皇居クリーン駅伝 11月21日(土) トレイルランニングセミナーIN箱根 募集中 11月24日(火) ハッチェリーウォーキングイベント 11月28日(土) 清掃活動&紅葉ハイキング 募集中 11月29日(日) 第3回チームリガード練習会 12月4日(金)〜9日(水) 遠征 12月13日(日) みたけ山トレイルラン 12月14日(月) 清掃活動inみたけ山 募集中 12月19日(土)〜21日(月) 遠征 12月26日(土) 忘年ランin ひみつ 2010年 1月3日(日) 新春ランin ひみつ 1月9日(日)〜11日(月) 遠征 1月16日(土) JSBMトレイルマイスター養成講座1日目 1月17日(日) JSBMトレイルマイスター養成講座2日目 1月18日(月) 清掃活動予定日 1月23日(土) 3rd SAIPAN TRAILRUN受付中 1月30日(土)〜2月2日(火) 遠征 2月27日(土) トレランセミナーin青梅（４月開催トレイルレース15kコースを使用） 募集中 3月20日(土) トレランセミナーin青梅（４月開催トレイルレース30kコースを使用） 募集中 3月22日(月／祝) 清掃活動予定日 たくさんの方のご参加お待ちしています! お申し込み・お問い合わせはfujio.miyachi.1130@gmail.comまで↑みやちふじおのおすすめトレランギア 日本スポーツ&ボディ・マイスター協会(JSBM)にてブログ連載してます！ 山と自然とカラダの日記
posted by bt_fujio ｜20:30 |
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