セパタクロープレイヤー　青木 沙和

2010年05月25日

マイライフ

今日も電車の中から。
暑かった〜
でもお気に入りのＴシャツを着れるから暑い夏は大好き！

昨日の練習は不甲斐なかった〜
自分が残念でした。
足が体が言うこと聞かない感じで。

今日は、気持ち切り替えてタブルの練習に取り組もう。
来週の【蹴】も女子はダブルでのエキシビジョンだからね。

携帯のLISMO!を聞きながら練習に向かいま〜す
音楽ってすごいよね

気持ちを代弁してくれたり。
場面や声や匂いや雰囲気や感情をよみがえらせたり。
『No music No life』とはまさにだね☆

画像は日曜の夜〜
大学の友達がワーホリから帰国！
共通して好きな音楽聞きながら盛り上がったとさ☆

みんな大好きだ〜

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posted by bt_aoki ｜18:10 | コメント(0) | トラックバック(0)

2010年05月24日

○○なもの

今日も長旅だから携帯から更新しましょ。

昨日に引き続き今日も雨雨でテンション下がり気味…

なんだか疲れ気味
眠い気味だし(遊びすぎか!?)

だけどね
どんな状況でもセパに対する気持ちだけは落ちないしブレないので

今日から練習&トレーニングが続くから『フンフン！』てな感じで気合い入ります

よかった〜
セパのおかげでまっすぐ立ってられる

集中した練習のために爆睡して向かお(-.-)zzZ

画像は土曜にみた映画『ボックス！』
原作本とともにお勧めです！
スカッと気持ちいい涙流しちゃうよ〜

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posted by bt_aoki ｜18:10 | コメント(0) | トラックバック(0)

2010年05月22日

渋い好物

　
昨日会社に行ったらこの山！！
私の大好物の種なし梅☆
よく旅館のお茶菓子にあるやつね。
サンプルにって大量にもらったみたいでこの山が３山ほど。
仕事の途中に何度も梅タイム。


大好物二品目はだ・だ・だ・だんご～！


こどもの頃からみたらし団子が大好きでね。
今でも「だんご」ののれんがあると勝手に足が向いてっちゃう。
今日もお昼の後にペロリといただきました。


今日は今から代表練！！
合宿で学んだことを再確認しながらやってこよう！！
先週の合宿は通して『集中』というテーマを維持できてたと思う。
量より質
というけど。
量＆質

今日も集中して実のある３時間にしてこよう。

いってきまーす。

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posted by bt_aoki ｜13:10 | コメント(0) | トラックバック(0)

2010年05月12日

遠いよ〜

久々に携帯から更新しようかな。

今は練習に向かう長旅電車です。
疲れてるのに寝れない…

ＧＷは新潟で大会でした(いつも事後報告ですみません)
男子のリーグに挑戦したんだけど結果がだせなくて残念でした。
でもいろいろ再確認できて今後に左右する経験ができたと思います。
それにしても悔しかったな。

ちょいとoffをはさみ、今週から練習の日々どぇす！
やりたいことがいっぱいあってメニューも決めてるのに…今日は仕事が伸びたり電車が止まったりとうまくいかない感じです。

イライラモヤモヤしちゃうけど。

『短期集中』をテーマにやるべきことやってこよ！

写真は沖縄〜
癒されるな。

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posted by bt_aoki ｜18:40 | コメント(0) | トラックバック(0)

2010年04月26日

かつ！！

も～喝！だよ喝！！
って今日が日曜の昼間だったら完全に言われちゃうね。

こんなんじゃ勝てるものも勝てないよ。。。。

今日の反省は明日からに活かさなくては！！

それにしても自分ってわかりやすいな。
調子にのってんじゃないよ！喝！！


気づけてよかった。
明日からまた気持ちいれてできるね。

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posted by bt_aoki ｜22:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

2010年04月12日

変な・・・

オジサン！！
じゃなくて
変な天気～

昨日は暖かくて今日は鬼寒っ
桜も完全に終わりましたね。

でも昨日偶然にも夜桜の下でたこ焼きたべれたからいっか☆

なかなか更新してなかったけど、元気にやっとります。
充実した日の連続が充実した人生になるんだろなと思います。
だから普通の一日だけどちょっとスパイスの効いた一日にしたいですね。

なんか意味不明だけど。

４月になりやたら練習できる状態になりました。
先週は合宿にも行き、チームの成長を目の当たりにしました。
雰囲気もよく互いに刺激し合える仲間だなと実感しました。

これから夏に向けて、練習の頻度も上がるし合宿も張っていく予定です。
とにかく怪我に注意して、納得のいくセパＬＩＦＥを送りたいと思います。

それにしても
変な天気。
そろそろダウンしまいたいんだけどな。。。




photo by iwamoto


意味なく２００６年のアジア大会
ガンバロ！！

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posted by bt_aoki ｜21:40 | コメント(0) | トラックバック(0)

2010年03月23日

癒し

おばあちゃん☆


セパの仲間も何人か会ってるあたしの自慢のおばあちゃん！！

１０年ぶりくらいの東京。
昨日は渋谷に連れて行ったら人の多さに大興奮。
涙ながしながら「いちまるきゅーいちまるきゅーに行くど！」ってずっと言ってたっけ　笑

年中長野でおいしい林檎やぶどうを育ててくれて、優しくってなによりめちゃめちゃ面白い☆
そこが大好き。
芸達者なおばあちゃん。

今夜もおばあちゃんのトークで大爆笑でした。

って全然セパに関係ないけどたまにはいっか。
突然トレーニングの施設が使えなくて中止になったのでおばあちゃん孝行しろってことかな。

ご飯食べたらすぐゴロン
写メ撮ろうとしたら恥ずかしがってこんなん　笑

いやぁ～癒される☆
ちなみに耳の長さ計ったらなんと９ｃｍ！！
動物級　笑

１週間滞在予定なので会いたい方お待ちしてます。

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posted by bt_aoki ｜21:49 | コメント(2) | トラックバック(0)

2010年03月16日

ここ最近

は体育館が取れません
卒業式シーズンのため、普段練習してる小学校が使えない。

昨日は足首からスネのあたりがすごくだるくて、座ってても立ってても、寝る時でさえ、気になって気になって。

なんでだろ～
って考えたら、土曜のフットサルだ！！

はい、土曜は我々セパ女子チームで組んで初めて大会にでました　笑

一度も一緒にやったことないし、自分らがどんなプレーするのかも予測できないまま初参戦！！

それが予想を上回る結果で、やってる本人達がビックリでした。
かなりはしゃぎました～笑った　笑った

うちら以外は『普段からやってます！』的なガチな感じ。
なのに４試合やって取った得点は全部で16点★
何も考えずがむしゃらにやったら準優勝。

ま、これであれこれ考え始めたらうまくいかないんだろうな。
それにしても10分走り続けるってめちゃめちゃハード。。
今後もたまにポッと集まってやりたいなと思いました。
絶対セパにもプラスだし。


今日はトレーニングＤＡＹ
体育館が使えなくてもできることはある！！

計画的にあげていかなくては！！

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posted by bt_aoki ｜11:04 | コメント(0) | トラックバック(0)

2010年03月08日

Love Hokkaido

北へ飛んでました。
毎年、３月に行われる北海道（食満喫）大会のために！！

今回は国内では初めてのレグで参加。



左
バーチー生まれのサウスポーサーバー里美
安定したサーブとレシーブの持ち主で心強い選手
くだらないことにもつき合ってくれる心優しい後輩。クーポン命

真ん中
誰もが知ってる日本女子エースアタッカーちはる
自由自在なアタックを繰り出すこれまたほんっとに頼もしい選手
悪ノリする二人を止めてくれるお姉さん的先輩でもなにげにおっちょこちょい

右
あたし
この二人の良いところを生かせるかは自分にかかっていると思ってプレーしてました
最近携帯キャラゲームにはまりつつある。

こんな素敵な二人と今回は組んで優勝しました！！パチパチ
試合も集中してできたし、納得のいく大会でした。

試合以外のホテルやすすきのの街でもＢ型発揮のあたしとＡ型二人のレグはバッチリ機能してとても充実したＨｏｋｋａｉｄｏ　Ｌｉｆｅを過ごせました。

この場を借りて・・・ありがとう☆

これからも益々努力していきましょう。


ユニフォームはもちろんｓｖｏｌｍｅ！
今回は男女ともｓｖｏｌｍｅ＆ｐｅｎｅｔｒａｒ勢が上位を独占しました！！


いつもありがとうございます☆

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posted by bt_aoki ｜21:33 | コメント(2) | トラックバック(0)

2010年03月01日

Love Okinawa

約一週間みっちりやってきました～

那覇からフェリーで３５分の渡嘉敷島へ

これは行きのフェリー
みんなテンションあがってます↑

ま、帰りはめちゃ揺れて撃沈。
おぇ～でした・・・

島は見渡す限りの自然に囲まれて、素晴らしい環境だったな。
何より暖かいのがｇｏｏｄ！
セパは特に柔軟性が必要だから、暖かいほど体はほぐれるし球も柔らかい。

練習前のアップで敷地内を走ると絶景が☆
け・ら・ま　の島々をバックにみんなでパシャリ


今度は自分らのｂａｃｋ姿でパシャリ

海も空も真っ青！！

練習の方は午前・午後・夜とみっちりセパ漬け。
男子にも相手をしてもらったりと大変お世話になりました。
ほんっとうに感謝感謝。
おかげで、普段できないことができたし自分らの状態がよく分かった気がする。

個人としても集中して毎日セパをすることで何が足りないのか何をすべきかって向き合えました。
１１月に向けてのリアルな目標が浮かんだな～



ちょうど中日の午前中に海へ！！
ほんっと、めちゃめちゃ綺麗☆
みんなでカヌー漕いだり、海入ってニモ探したりと海でリフレッシュ



気候や自然の素晴らしい環境はもちろん、施設も合宿に最適でした。（星がすっごく綺麗だしボクシングもできるし）
一緒に行った男女ともオン・オフがしっかりされていて充実した合宿でした◎
島ってこともあるのかな～

渡嘉敷にいい結果を報告できるようこれからも頑張ろ！！

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posted by bt_aoki ｜23:07 | コメント(0) | トラックバック(0)