2009年01月07日
昨日が2009初蹴りでした。
久々に蹴る球。
おもっ
いたっ
2008ラストはベトナムだったのでボールも軽くて軟らかい。
それに比べて真冬の日本は…
だけど徐々に慣れるにつれていい感覚。
一発目にしてはいい感覚を掴めてたかな。
この自分の中の変わらない感覚が身についてることを確認できてプチ嬉しい◎
昨日はポジションを変えての馴し練習。
いろんなポジションをできるオールラウンドプレイヤーはいざと言う時にピカッと輝きますね。
あたしも頑張ってアタックやるんだけどイマイチ…輝けず。
まぁ向き不向きもあるってことで。
中々うまくいかずも中々楽しい練習でした。
今日の練習はさっそく、ベトナムでの課題に取り組もうと。
まずトス。
トス。トス。。。
試合中は態勢が乱れた状態がほっとんどだからね。
相手が強いほどレシーブが乱れるから余計『トス』が重要に◎
ベトナム大会では上位チームとここの『差』が顕に。
でもこの『差』を詰めれれば勝てる。
基礎の基礎はいくらやっても限界はないから、今後の練習でも基礎＋αを濃く取り入れてやっていこう。
今日もまたポジションごちゃ混ぜのメニュー。
やっぱり輝けませんでした。。。
ちゃんちゃん。
posted by bt_aoki ｜23:22 |
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2009年01月04日
おばあちゃんちからの景色
今年もよろしくお願いいたします。
年末から母方→父方と田舎を巡り、家族と共に昔っからの年末年始を過ごしてきました。
母方は長野で１４人の新年会。
父方は戸塚で１０人の新年会。
一年で親戚一同が集まるのもこの時期だけ。
顔を合わせ、この一年皆が健康でありますように・・・と。
２００９年 課題も多いけど、それを一つ一つクリアしていくこと。
セパが楽しくなるのもこれからだと思っています。
この一年じっくり自分と見つめ合い、有意義な一年にしていこうと思います。
今年も応援よろしくお願いいたします。
元日、一年の飛躍を祈願して初詣＠「穂高神社」ｉｎ長野
posted by bt_aoki ｜13:00 |
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2008年12月30日
夏から冬へ
一気に…
年末ムンムン
年の瀬プンプン
昨日、無事に帰国しました。
帰国するや否や大掃除&年賀状でやることいっぱい！
疲れも重なってモノモライができた(涙)
さてさて、大会は３：３のレグ戦と２：２のダブル戦。計９試合。フル出場。
レグでは３位。
ダブルでは予選落ち。
という結果でした。
レグ戦でベトナムに勝つことができたり個人的にできたことの収穫はありましたが、やはり課題も明らかに。
明らかになった分、来年からの練習がより具体的・実戦的にできる気がします。
ザッとですが、帰国と大会の結果報告でした〜
日本からエールを送ってくれた皆さんありがとうございます。
今後もより良い報告・感謝ができるよう頑張ります！
あ、真夏のサンタクロース会えました！
posted by bt_aoki ｜18:50 |
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2008年12月22日
今、成田エキスプレス中です！
京成が事故で急遽路線変更。
バッタバタでしたが運よく席をGETできて快適な指定席で空港に向かってます。
集合時間にはちょい遅刻ですが…仕方ない！こんな時こそ焦らずに。
ドーハアジア大会の時のことです。
すごく大事な試合(レグ戦)の朝、寝坊しました。
その頃組んでいた、ちはるとけいちゃん(セパ界のアイドル☆今はママ。だけどおバカ)の３人部屋でした。
３人とも全く目覚ましに気付かず爆睡。
他の選手がドンドンと呼びにきました！
『ハァ〜やっちまったぁ〜怒られる〜』
忍び足で向かうもすでに朝練終了。
すまなそうな顔の３人にコーチと他の選手は何故か笑顔。
不気味。
『こんな大事な日に寝坊するなんて根性あるな』って。
その試合はみんな、かなりいい動きでした。
そんなことを思い出しながら向かってます。
けして遅刻や寝坊は良いことじゃないんだけどそんなエピソードを思い出したらなんかリラックスできました。
ほいじゃそろそろ空港。
心に余裕を☆
いってきます！
向こうで更新できたらしますので。
心の応援よろしくお願いしやっす！
posted by bt_aoki ｜15:50 |
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2008年12月21日
こんばんわん。
この土日は暖かかった～
最終調整バッチリ！
準備もバッチリ！
ウィグライ持ったし。
キモチ持ったし。
少し前に感じてたスランプ感もなくなりしっかり試合に合わせてあげてこれたと思う。
それが昨日今日の練習で感じれたので後は自信もって自分らのプレーをするだけ。
Ｘ’ｍａｓ ｉｎ ベトナム！！
２００８ ラストイベント ｉｎ ベトナム！！
サンタさんに願いましょ。
プレゼントの代わりに日本チームの活躍と明日と帰りの飛行機が無事に飛びますよーに☆
posted by bt_aoki ｜23:44 |
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2008年12月19日
一週間お疲れさまです。
早起きにはだいぶ慣れたけど練習の多い今週はさすがに疲れた…
電車に乗ればソッコーで深い眠りへzzz zzz
今日に限っては『寝ピク』してしまった。
夢はレシーブの場面。
ネットの向こうからボールが来て右足でレシーブ!!!
の瞬間にピクッ。
ピクッで我に返って、でも恥ずかしくて顔あげれなかった～。
完全に右足ピクッたもんな。
ピクッなんて可愛いもんじゃなかったかも…
ふと、そのレシーブ取れたのかな……
でもあのピクり方じゃちゃんとあがってないかな。
なんて考えたりして。
合宿中でもないのにセパの夢見るなんて…
追い込まれてる!?
電車の中で寝る以外といったら音楽♪
音楽は想い出や想い、場面や状況を浮かばせてくれる。
懐かしかったり楽しかったり切なかったり悲しかったり。
たりたり。。。
無数にある曲の中でいつ聞いてもニヤってなるのがある。
リズム感ゼロなのに何だか頭をふりたくなるような。
何もないのにいいことあったような。
そんな気分になる曲よ、生まれてくれてありがとう。
この土日は普段と違ってベト遠征のための調整に。
もちろん練習はしますよ！！
いい状態で出発できるように練習も調整。
怪我と風邪にはほんとに気をつけよう。
ＰＳ
今日の東京タワーさんはこんな顔してるみたい☆
あたしは見れてないんだけど。
直接お逢いしたかったわ～
これで、３連チャンの登場でした(パチパチパチ)
posted by bt_aoki ｜21:37 |
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2008年12月17日
反響のよかった東京タワーさん、２回連続のご登場です(パチパチ)
今日は雨の中の出動。
帰り途中で又もや見えて来た見えて来た!!!
今は『50』って点灯とタワーさんの足元はXmasイルミで賑やかな感じでした。
もちろんXmasソングメドレーをかけながらパシャリ。
飽きないねぇ～
さてさて昨日は代表練。
ベトナムまで一週間。
ここからはいいイメージ・いい状態でベト入りできるための確認作業の段階に…
残された時間で飛躍的な上達を望むのではなく、確認。
レシーブの形やトスへの入りとトスのあげる位置。
一つ一つを大切に。
できることを確実に。
理想のセパに近付けるようチーム内でイメージ作りです。
必然と声がでて、いい雰囲気でした◎
ダブルの方もこれまた確認。
今からやってまだ間に合うこと。
今日はちはるにみっちりとサーブの狙うポイントを教え込まれました。
壁(人)を使って死角を作る。
あたしが苦手としていることです。
うまく説明できないけどなんかすごい心理戦的要素もあり。
ちはるはそのまた先の考えを持っていて『ハァ～深いなぁ』と。
でもこーやって考えて考えてやればタイを倒すのも不可能じゃない！
狙い通りの所にいき、相手が崩れる、もしくは狙い通りの態勢になればチャンスが生まれる。
これもダブルだからできることです。
残りの練習はひたすら確認とイメージ作り。
飛躍的でないけど地味なポイント稼ぎのために頭使っていきまっしょい！
ここ最近寒い寒い。
来週の今頃は汗ダクダクなんだろな～
なんか変なの～
風邪に注意です!!!
posted by bt_aoki ｜20:52 |
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2008年12月10日
これ、あたしの好きなものの一つです。
今日は６月ぶりに外回りのお仕事でした。
いつもは一日中社内にいるのでたまにはいいですね～
晴れてたし。
皇居近くからタワーが現れて・・・どんどん近くなって真下まで。
窓全開で「かっこいいな～」って、パシャリ。
どこの田舎もんかと思われたかもしれないけど、いつ見てもやっぱりかっこいい！
好きだわ、東京タワー。
夜の顔も好き。
ワクワクするんよね。
仕事後、爆睡電車に揺られ練習へ。
TOKYOの端から端へ。
体育館の扉を開けるとちっさなタワーが３つ。
ちはる（bluetagアスリート）がタワーに狙いをさだめてダブルのサーブの練習してました。
すぐあたしも合流してタワー（コーン）倒し。
ダブルはいかにサーブで崩すかがポイント。
相手コートに人がいない状態ではコーンをねらいやすいけど、実際,
人がはいると人のいない際どいコースを狙わなくてはいけない。
そこにコーンが、そこに好きなタワーが置いてあると想像して打つ！！
試合形式でも試してみたがやっぱり難しい。
はずしちゃいけないけど、甘いコース甘い軌道甘いスピードは許されない。
難しいけど、やらなきゃ勝てない。
簡単には点はとれないからね。
改めて二人して認識しました。
明日も暖かいみたいだし、ガンバロ。
posted by bt_aoki ｜22:41 |
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2008年12月08日
どもども。
合宿からは戻ってたけどバタバタと時間がすぎてました。
あっという間に『師走』
早いな～
今年のX'masはというと…なんと海外で過ごします!!!
おっしゃれ～でしょ。
シャレ乙～でしょ。
でもでもそう、はい大会inベトナム。
だもんで今はそれに向けて練習の日々です。
最近久々にスランプ的な感じを味わってます。
気付かないフリしてたけどなんかズレが生じてる。
あの感覚じゃないな…
遠征前の今、そのズレと向き合ってしっかり考えて立て直さなきゃな。
やることは分かってるハズ!
見失わないで!自分。
楽しようとしないで!自分。
さてさて週末はハッピーウェディングでした☆
小１からの友人。
もう20年経つのか…
懐かしのメンツが集まればそりゃテンションあがるわしゃべるわ笑うわ泣くわの大騒ぎ！
みんな自分勝手だけどやっぱ居心地いいもんだな～
素敵な式で最高な一日でした。
クミコおめでとう☆
ベト出発まで２週間。
気持ち入れて集中していきます!!!
寒くなってきたからストレッチと体のケアしっかりだな。
もう27やし。
いや、まだ27か。
違うかっ。
posted by bt_aoki ｜21:02 |
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2008年11月24日
前々から欲しいなと思ってはいたものの購入の機会を逃し、合宿前に必ず！と昨日都内を探し回ったのですが、どこもこの形は品切れで半分諦め状態。。。
そしたら今日友達から電話で「ハンズに売ってるよ！買う？」って。
サイズも在庫あったみたいで即「買っといて～」と懇願。
念願のＳＫＩＮＳ（パワーソックス）をＧＥＴ！！
タイツ型と迷いましたが、ソックス型はいろいろ便利かなと。
普段のデスクワークによるむくみ＆寒さ対策としてもお手軽に使えそうだし、来月のベトナム遠征の時にも飛行機移動で大活躍してくれそう☆
でもセパの練習で冬にはタイツが欠かせないのでやっぱりタイツ型も欲しいな。
また様子を窺ってると品切れになってしまうから早めの決断が重要そう。
ま、とりあえずはこのパワーソックス君で効果を実感してみたいと思います。
今日は珍しく学生の大会の観戦をしてその後、自身の練習でした。
トス、よかった～
何が嬉しいって自分の思うとおりにアタッカーに打たせることができてそれが決まった時！！
アタッカー以上に嬉しい。
明日からの合宿でもそんな感覚をＧＥＴ ＧＥＴできるよう気合いいれて頑張ってきます。
そして、学生の皆さん大会お疲れさまでした。
久々な顔に会えて嬉しかったな。
普段なかなかみれない子のプレーに驚かされました。
今回で引退の子も多かったと思います。
本当にお疲れさまでした。
posted by bt_aoki ｜23:39 |
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