2009年09月30日
JUST FLY HIGH
いってきまーす！
飛行機無事に飛びますよーに☆
今の力をだしきるぞ!!!
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posted by bt_aoki ｜17:40 |
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2009年09月30日
準備
に追われています！！ 昨日が最後の調整と思いきや、今朝も近くの大学で体動かしてきました！ いい汗かいて調整できました。 お風呂入ってストレッチもたっぷり☆ ベトナム入りに向けて身体の準備は万端です と、そんなのんびりしてる暇なかった～ 昼過ぎには成田に向けて出なきゃなので今から追い込んで荷物の準備します！！！ また空港で更新します
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posted by bt_aoki ｜11:01 |
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2009年09月28日
生サプリ
こんにちは 今日は新しいサプリメントを紹介します！！ いつもお世話になっているBLUETAGさんから頂いたその名も 『生サプリ』 『生』 のイメージ＝新鮮☆ 全ての栄養素が生のまま濃縮されているそうで賞味期限はたった４５日とこだわりのサプリメントです もちろん要冷蔵！ 今回頂いたのは「美肌ＳＰ」 スポーツウーマンとは言え歳も重ねるに連れてお肌、気になります。 生コラーゲン 生セラミド 生ヒアルロン酸 生プラセンタの４つセットどれもお肌に良いと評判の要素が濃縮！！ お肌の変化が感じれるのが楽しみです この生サプリは女性だけでなく男性はもちろん、自分が足りてないな強化したいなという要望に応えてくれるセットばかりです 是非みなさんもこの『生』の力体験してみてください
さわ
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posted by bt_aoki ｜17:37 |
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2009年09月27日
ウィグライプロ
昼は都会の中の緑に触れ 夜はチーム練でセパボールに触れてきました いつもお世話になっている日清ファルマさんからウィグライプロのロゴ入り練習着を頂きました！！さっそくそれで練習☆ 軽くて動きやすかった～ ウィグライは練習前・練習後・そして寝る前と多い日で４回は飲んでます 日清ファルマさん・ＢＬＵＥＴＡＧさんいつもありがとうございます。 今日はふだんと違ってトスの確認などに時間をとりました チームプレーにはもっとも重要な『信頼関係』 話すことは大切ですね☆ 明日は月曜日 久々の仕事で早起きです ウィグライパワーで寝起きスッキリだといいな そして代表練で最終調整です！
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posted by bt_aoki ｜22:34 |
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2009年09月26日
合宿終了～
無事プチ合宿から帰ってきました。 今回は埼玉県の施設だったのですが宿泊棟と体育館と食堂がこぢんまりとまとまってる上に綺麗でとても快適なセパLifeを過ごすことができました。 コンビニも駅も近いので今までいくつかの合宿所を利用してきたけど今回がベストかな☆ そんな環境も手伝って！？ 練習もとても内容の濃い充実したものとなり、ベトナムに向けていいイメージで仕上がってきてると思います。 自信もって『いい状態』 と言えるのは初めてかもしれない 明日からの３日間怪我しないよう最終調整してきます！！ 高い集中状態での３部練は疲れます。 いくら短期間とは言え終わってみるとグッタリ。 今日は早めにおやすみですｚｚｚ．．． つーか、昨夜のＵＮＯバトルが悪かったのか（笑） 涙涙の大爆笑でした 白熱してる画像とればよかった 何度やっても飽きないです ほいじゃ、ウーノ！！！
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posted by bt_aoki ｜22:31 |
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2009年09月23日
シルバー後
おはようございます。 昨日は代表練でした レグの練習に入る前のちはるの一言で意思統一が図られ、ここ最近自分なりにあげてやってきたこととバッチリ重なり改めて身を引きしめて練習に取り組めたと思う。 光栄なことにフルで全てのメニューに絡んでいたためラストのダブルでは納得いくプレーができず残念だった 日本にいるうちからｏｎとｐｆｆ 自分自身と相談しながらやっていかなきゃな シルバーも最終日の今日から我々セパ女子は合宿です！！ とにかく怪我をしないようにベトナムにむけていいイメージを植え付けてきます！！ ほいじゃまた
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posted by bt_aoki ｜09:23 |
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2009年09月21日
ガジュマル
植え替えました 小から大へ 大切に育てるから ガジュくん立派にぐんぐん伸びてね☆ あたしもぐんぐん伸びよう↑↑
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posted by bt_aoki ｜01:04 |
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2009年09月16日
真ん中
お疲れさまです。 週の真ん中水曜日が終わろうとしてます☆ 今日は代表練 前半は基礎固め ここでできなかったら実践や試合では絶対できないですからね 超重要◎ 来月のベトナムに向けて着々と準備ができてる感じ 特にダブル 体の軸もそうだけど心の軸がしっかりしていないと 夏の遠征では不甲斐なさと心の弱さを痛感したので・・・ 動いて動いて動きまくる この調子で上げていこう↑↑ 明日はトレーニング 体の軸を真ん中でガシッと固められるよーに ほいじゃまた
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posted by bt_aoki ｜23:01 |
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2009年09月16日
つか練Ⅱ
昨日も極少人数のつか練でした
マンツーのパスでは弱点を狙われ続けたり、１対１でも動かされまくり
秋です
なんて言ってたけど帰りはカバンが重くなるほどの汗
ダブルでも生きた球を受けれるし試合ならではの動きを感じれるから自分のダメな所が明らかに
今日は強化練です！ 早く練習したい！ 朝からそんな感じ☆
それと、昨日うれしい事が一つ！ 練習帰りに地元のパスタ屋で店員さんに『あの〜セパタクローの選手ですよねぇ』って
２・３年前に講習会をした大学の生徒さんでした！
彼女も喜んでたけどうちらもすごい嬉しかった〜 『応援してます』って言葉がマジで嬉しかったです
さーて今日も頑張りましょ〜
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posted by bt_aoki ｜10:40 |
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2009年09月14日
『蹴【kelu】2009Autumn Tour』
めっきり秋。 夜風がきもちいいですね。 タイトルにあるようにこの秋、セパタクロー界は飛び回ります！！ ザッと本当にザッとスケジュール！！ １０／２ （金）～１０／７（水） ハノイオープンｉｎベトナム・・・各国の代表レグが集まる国際大会 １０／３（土） 浦和学園学園祭 １０／１０（土）～１０／１１（日） 学生大会＠亜細亜大会 １０／１１（日） 『蹴』＠日本工学院八王子キャンパス文化祭 １０／１８（日） 熱海ビーチフェスタ＠熱海サンビーチ １０／２４（土） 女子美大文化祭 １０／２５（日） タイフェスティバル＠赤レンガ倉庫 １０／２９（木） 蹴【kelu．vol５】＠shibuya O-AST TOKYO １１／１（日） 『蹴』＠日本工学院蒲田キャンパス文化祭 １１／６（金） 蹴【kelu．vol６】＠関西テレビ なんでもアリーナ OASAKA ってな感じです。 日本工学院では無料で【蹴】が観戦できます。 お馴染みのMC&DJも登場でセパだけでなく熱いストリートなパフォーマーが盛り上げてくれること間違いナシ！！ そして本家【蹴】は大阪初上陸！！ 前回のタイ代表に続きマレーシア代表が参戦でまたもや見たことないプレーが連発されます！！ 大阪では関西テレビにて放映決定！！ サッカー元日本代表選手が女子に挑みます！！ ってな感じでこの秋セパ界、試合もイベントも盛りだくさん☆ 是非チャンスがあれば魅惑なスポーツに触れてみてください。 競技セパもイベントも両方やってこそ日本セパタクローにとって意味があるし強くなる。 大きな舞台で喜べるように。 この秋飛び回ります！！ -JUST FLY HIGH-
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posted by bt_aoki ｜22:18 |
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