2009年12月05日
ヘトヘト〜
今日は午前中トレーニング→午後は練習
といった具合に理想のセパdayでした。
実践をイメージしてトレーニング、実践練習ではトレーニングを活かそうという連動がすごくよかった。
男子のトップ選手にダブルの相手をして貰いました。
さすがに『勝つ』ことはできないけど『競る』ことはできた。 しかも前より競れてる。
嫌〜なサーブやアタックの強弱に惑わされながら付いてく試合ができた。 あと少し、丁寧に。 あと少し、落ち着いて。
そしたらもう一つレベルアップできそうな気がする。
その他、サーブに関してもまた新たな視野が開けて。
まだまだ進化できることとこの先の自分への期待が膨らみました。
う〜ん、このスポーツなんなんだろ。
とにかくやらなきゃ!!!
集中した一日だったのでヘトヘトです。
誰よりも早くおやすみなさ〜い☆
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posted by bt_aoki ｜22:50 |
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