スポーツを変える青いチカラ「BLUETAG.JP」（ブルータグ）
これは石割神社という場所らしいのですが、見えなくなるまでずっと階段があります。 上まで行ったとおもいきや、曲がってさらに階段があります。 練習前のアップで１番上まで行きましたが、アップではなく練習になってしまいました。 長いし階段が急だし・・・。 いやーすごかった。 良い練習場所がありますね！！ 山梨に来ることがありましたら上って見てください。 場所は平野です。 山中湖まできたらわかると思います。
posted by 西村 ｜23:07 |
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無事に韓国合宿も終わり、今は山梨にいます。 今回の韓国合宿は、とても成長出来たと思います。 最後のトライアルも記録更新できましたし☆ 昨日から山梨で合宿しています。 バンクーバーに行く前の最後の追い込み合宿です。 もっと体を大きくすることを目標に頑張ります！！ それでは練習に行ってきます。
posted by 西村 ｜08:06 |
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今日の午後練で、韓国合宿終了です。 ショートトラック、１月に比べると、少しは成長したと思います。 昨日、今日とタイムトライアルをやっています。 昨日、１月の記録を抜くことができたので、今日は、昨日の記録を超えるように、がんばります！！
posted by 西村 ｜12:08 |
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今日は韓国合宿、最後の休養日でした。 特に何かしたわけではなく、ゆっくり休んでいました。 明日からの練習のために。 あと３日しかないので、集中してがんばります！！
posted by 西村 ｜20:39 |
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今回は大菅先輩も一緒に合宿にきたので、いつも大菅先輩に帯同しているトレーナーの門馬さんにマッサージを受けさせてもらいました。 門馬さんは全日本のトレーナでもあります。 このハードな合宿では、自分だけのケアでは厳しいものがあります。 僕の場合疲れが貯まってくると膝が痛くなります。 今回も痛みがでてきましたが、マッサージでほぐしてもらったら、痛みがなくなりました。 トレーナーの門馬さんは今日帰国してしまったので、あと１週間はストレッチなどで、ケアして頑張っていきます！！ 午後練に行ってきます！！
posted by 西村 ｜13:14 |
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食後にとってます。ビタミンなどです。 練習がハードになってくると失われてくるのと、海外に来ると栄養が偏ってしまっては困るので、日々持参しています。 まだ月曜日なのに、腹筋から下がとんでもないことになっています。先のことは考えず、明日の練習に集中します。 おやすみなさい☆
posted by 西村 ｜19:21 |
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プロテインです。 今年は体重を増やすために、積極的に飲んでいます。 毎年６月頃から体重が落ちるので、今年は頑張って増やしていきます。 歳が重なるにつれて、運動、栄養、休養のバランスはとても大切だと思います
posted by 西村 ｜22:41 |
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こんばんは。 昨日から韓国に合宿に来ています。今回は２週間。 朝の５時３０分に集合して、練習を始めます。 今回は１月に行った時よりハードになることを予想しているため、韓国に来る前にプロ野球を見に行ってきました☆ 僕の趣味です＾＠＾ タイミングよく、場所は東京ドーム。巨人対日本ハム。そして予想通り先発はダルビッシュでした！！ここ最近は、１年に１度しか行けていませんが、今年はもう１回行きたいと思います。 明日も頑張ってきます！！
posted by 西村 ｜20:34 |
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今日は右側の人を紹介します。 杉森輝大（すぎもりてるひろ） 高校も一緒で、現在もチームメイトです。 中距離選手。 １５００mのスペシャリスト。 日本で１番速いです。 義理堅く、男気があって、頼りにしてる友人の一人です。 何かあったらよく相談します。 彼がいなかったら、親分と一緒に練習できなかったと思います。 色々な面で尊敬しています。 今日は初登場ということで、いいことばかり書いてしまった。。。 次は、彼の人間の器として小さい部分を載せたいと思います（笑）
posted by 西村 ｜14:08 |
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先週の日曜日に、高校の時のスケートのチームメイトが山梨まで遊びに来てくれました。真中にいる管野君です。 今はもう結婚して、お父さんになりました。 子どもも２歳なのにとてもしっかりしていて、可愛かったです。 今は浜松に住んでいます。 高校のスケートのキャプテンです。 僕たちの学年では１番しっかりしていました。 監督は選手をよく見ていますね（笑） 管野君とは小学校１年生の時からの友人です。 学校は違いましたが、ずっと一緒に練習ををしていました。 これかも連絡取りあっていきたいと思います☆ 右の人は近々紹介します（笑）
posted by 西村 ｜22:26 |
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西村誉士（にしむら やすひと）
競技：スピードスケート（500m、1,000m）
出身地：北海道
小・中学校から全国を目指していたという西村さん。
名門・白樺学園高校に入学後、本格的にスケートの道を志し、朝から夜まで続いたスケート三昧の日々が、のちの専修大学時代の活躍につながったそうです。
全日本距離別選手権では、現在の日本を代表する名スプリンター・長島圭一郎さんを抑え、500m、1,000mで２冠を達成するなど、その実力と潜在能力は確か。
残念ながらトリノ冬季五輪への出場は叶いませんでしたが、2010年のバンクーバー冬季五輪に向け、日夜練習を重ねています
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