アルペンスキー 星 瑞枝

月別アーカイブ :2011年06月

☆山岳110Kmロード練☆

来ましたねぇ~梅雨の晴れ間。 このチャンス使うしかないっしょ~って事で、 大胆にも山岳110Km練を遂行。 7月16日に長岡で開催される長岡チャレンジサイクリング☆ このイベントに自転車に関しては初心者な私ですが。。。 ゲストとして呼んでいただいているので、 ずっとコースの試走に行きたかったんです。 次いつ晴れるか分からないので大胆にも、 家からスター......続きを読む»

☆北海道自転車合宿☆

北海道から今日の早朝に帰ってきました。 今回の自転車合宿はママチャリレースに始まり、 自転車ざんまいな北海道。 もちろん美味しいものも沢山食べましたが、 とても良いトレーニングができました。 今回一緒にトレーニングをしてくれた将司☆ 今までにやったことないトレーニング方法ばっかりで勉強になったょ。 特にこの車誘導↑↑↑ 車の中の......続きを読む»

☆skier helping japan☆桂島への炊き出し☆

先日のSkier Helping Japanでの炊き出し。 カメラ班で来ていた河野克幸の編集でスライドショーが出来上がりました。 コチラからどうぞ!! ...続きを読む»

☆ママチャリレースin札幌モエレ沼公園☆

今年もやってまいりました北海道。 今年で3回目の出場となる、 モエレ沼自転車4時間耐久ママチャリレース☆ モエレ沼公園は今年も大盛り上がり☆ パレード走行から1周してきてレーススタートな訳なけど、 何回見てもこの迫力は凄いわ。。。 ママチャリでこんなにスピード出して競って走るとか。。。 マジで怖いし~。 襷リレーで1人1周交代の......続きを読む»

☆炊き出しin桂島☆

SKIERAS HELPING JAPAN 佐々木明さんを筆頭にさまざまなスキー選手が集まった今回の炊き出し。 行き先は宮城県塩竃市浦戸諸島 桂島 とても綺麗な島☆ しかし津波をモロに受けた地域では。。。 言葉を失います。 この光景はしっかり目に焼き付けなければいけない。 そう感じました。 私たちに出来ること......続きを読む»

☆チャリティキャンプ大成功☆

キャンプでバタバタの私です。。。 すみませんがキャンプの様子は、 アメブロのオフィシャルblogをご覧くださいませ。 明日からの2日間は塩竈市湾内の桂島に炊き出しに行って来ます。 こちらの様子もアメブロの方にアップします。 現地にパソコンは持って行かないので、 スポナビblogは炊き出しから帰って来てから更新します。 なので気になる方はアメブロのオフィシ......続きを読む»

☆月山チャリティーキャンプ☆

佐々木明さん、瀧澤宏臣さん、そして私による月山チャリティーキャンプ。 1日目の今日は朝から雨。。。 そんなのなんのその。 月山のスーパーナチュラルなバーンで、 みんな元気よく挑戦して滑ってくれました!! 月山は早く滑るための引き出しを見つけられる場所☆ いつもと違ったコンディションの中で、 月山初体験の人が沢山いたにもかかわらず、 技術向上の為に皆果敢......続きを読む»

☆山形県連強化合宿in月山☆

今年の初月山は山形県連の選手強化合宿の講師としてやって来ました☆ 左から瀧澤さん明さん私に生田さん。 かなり豪華メンバー!! 小学生から高校生までの60名くらいの選手と一緒に滑って来ましたょ。 人数聞いて最初はどうなるかと思ったけど。。。 結果的に大成功!! オープニングは明さんと生田さんんデュアルで盛り上がった☆ ......続きを読む»

☆朝練からの山形トリップ☆

今日は早朝練行ってきました!! 天気が良くて景色も最高でルンルンでしたわ☆ ルートは湯之谷から広神の352から上がって、 山古志闘牛場を折り返し~の291から下って、 広神からの湯之谷でした!! 距離は60Kmくらい☆ 久々にちょっと長く走れた!! しかも山古志の山岳を☆ この前いきなりの雨で行き損ねたからなぁ~!! やっぱり......続きを読む»

☆もはや山篭りレベルです☆

今日もお手伝いと言う名の山トレーニングでした。 本日も消費化カロリー2000超え。。。 体力的にキツいねぇ~!! でも今日は景色が綺麗だった~☆ こんな景色見れる所まで道なき道を行くんだから。。。 本当山篭りしてるみたいだよね。。。 今日ひとつ感動した事があった!! 残念ながら写真は撮らなかったけど、、、 それは!? メッチャ遠く......続きを読む»

☆魚沼産コシヒカリ作ります☆

星瑞枝後援会・ふるさと応援団を通して、 美味しい魚沼産コシヒカリ作りを学ぶ事になりました。 ブランド米ってやつですね☆ 昔ながらの手法で田植えを経験出来るなんて。。。 『ころがし』初体験です!! お百姓さんでもなければ魚沼で育った私でもなかなか出来ない事だよね。。。 今風評被害で東北方面の方々は本当に大変だと思いますが、 今日のこの経......続きを読む»

☆オフィシャルBlog始めました☆

実は。。。 6月1日から、 『星瑞枝オフィシャルBlog』 始めました☆☆☆ スポーツナビBlogはこれからも続けていきます。 スポナビBlogは今までスキーやトレーニング、食や地元の活動関連でしか書いてきませんでしたが。。。 オフィシャルBlogでは。。。 スキーやトレーニングの事ももちろん書いて行きますが、 もっと私生活よりの素の自分を書いていきた......続きを読む»

☆今日の消費カロリー☆

今日もお山に行ってきました。。。 正直お手伝いがとてもいいトレーニングになってます!! 足裏感覚の強化、 ボディーバランスの強化、 全身運動による身体強化、 それでお手伝いにもなる!! 一石四鳥だね☆ 今日は久々にハートレート付けてったんだけど。。。 去年同様に消費してるカロリーにビックリ!! 一切走ってないのに。。。 総消費カロリーは......続きを読む»

☆お手伝いトレーニング☆

今日の午前中はゆる体操で身体を元気にするトレーニング!! そして午後はお父様のお手伝いで山へ出動!! やっとトンネルが開いたのでまずは除雪作業。。。 もう6月なのにね。。。 まだ雪いっぱいあります。。。 はいっ、ど~っん!! 今年も自然からエネルギーいっぱいもらいますよ!! この太っい木、逞しいね!! 私はやっぱり自然が好きだね~。......続きを読む»

☆梅雨。。。☆

雨が降ったり止んだり。。。 天気予報も全然当たらないし。。。 外でトレーニングしたいのになかなか出れない。。。 あぁ~ムズムズする!! 今日も久々に外で自転車乗れる~と思って、 出発して1時間も経たないうちにポツポツ降り出し!! 怪しい黒い雲も遠くの方に見えるし、 降られたら困るからダッシュで家に帰るも。。。 予報は雨なのに......続きを読む»

ブロガープロフィール

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星 瑞枝(ほし みずえ)
競技:アルペンスキー
出身地:新潟県
☆アルペンスキーのコーチ
だった父親の影響から4才
の時にスキーを始める。
☆東湯之谷小学生時代は
県内敵無し、甲信越ブロック
のレースでも優勝。
☆湯之谷村立湯之谷中学校
に進学
☆中学2年生の時に、
ナショナルチームに選ばれ
全国中学校スキー大会
SL競技で優勝。
☆中学3年生の時に
全日本選手権スピード系
種目で当時最年少記録
で優勝。
☆私立上越高等学校に進学
☆高校2年生の時に
全国高等学校スキー大会で
総合優勝する。
☆高校3年生の時に
ワールドカップデビュー。
☆高校3年連続、
世界ジュニア選手権
日本代表に選ばれる。
☆日本体育大学に進学
☆大学2年生の時に
世界選手権ボルミオ大会
に出場しSL競技で21位。
☆大学3年生の時に
冬季オリンピック・トリノ大会
に出場しSL競技で27位。
☆大学4年時に
前十字靭帯損傷のため
戦線を離脱。
☆日本体育大学職員
(研究室助手)として
選手活動を続ける。
☆助手1年目に
世界選手権バルディゼール
大会に出場。
☆同年ユニバーシアード・ハ
ルピン大会GS競技で優勝。
☆助手2年目に目標にしてい
た冬季オリンピック・バンクー
バー大会への出場を逃す。
☆今現在、所属先が見つか
らずスポンサー活動中!!
☆バンクーバーオリンピック
出場を逃した悔しさを胸に、
2014年の冬季オリンピック・
ソチ大会を目指します!!





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Tel(025)792-5554
星勝義まで☆

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