2008年06月27日
もう、
腕パンッパンッ!!
今日、筋肥大トレーニング から、
筋持久トレーニング に変わったんだけど…
私の筋肉達が悲鳴を上げまくり!!
筋持久のウエイトって本当嫌い…。
だけど歯食いしばって力の限り…追い込まれてきた~~~。
うちのトレーナーさん辛口なんです!!
でもいつもその辛口に助けられてます!!
いつもいつも本当どうもありがとうございます。
って感じですよ~!!
さすが我が女子チームのトレーナーさんです!!
これからも辛い事たくさんあると思うけど、きっと助けてくれる事でしょう~!!
って…、
自分で頑張れって感じだよねぇ~。
posted by bt-mizue |21:33 |
☆トレーニング☆ |
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2008年06月26日
昨日からJISSで合宿してます。
通いですけど…。
笑
いやっ、実際笑えない…。
合宿で通いは肉体的にキツイよ…。
昨日はパワー系のトレーニングで、
ジャンプ系のお尻イジメ…
そのお陰で、今日はお尻が痛いです!!
なのにもかかわらず…
今日のトレーニングメニューは!?
ハードルジャンプ
と
BBバランス系
と
バイクのインターバル
………。
下半身イジメのオンパレード!!
昨日の今日でジャンプ系は本当にキツかった…。
で、ジャンプで頑張って追い込んだ私に待ってたのは、
バイクのインターバル…
どんな!?
本当に本当に本当に!!
辛かった…涙
だけど、人間追い込めば頑張れちゃうんです!!
超汗ダクになりながら…
ひぃ~ひぃ~言いながら…
柿谷さんに追い込んでもらいながら…
動かない足を必死に動かして頑張った!!
マジで辛かったけど、
頑張った後はやっぱり清々しい!!
今回は3日間の合宿で短期集中で、
明日で終わり。
今日はマジで疲れたけど、
もう1日頑張ります!!
posted by bt-mizue |21:51 |
☆トレーニング☆ |
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2008年06月26日
今週の日曜日の6月29日!!
BLUETAGアスリートナイト
があります。
詳しくはこちらからどうぞ。
昨年の12月に行われたアスリートナイトには残念ながら行けず…
私にとっては2回目のアスリートナイト。
ブルータグアスリートやサポーターの方々に会えるのが楽しみ!!
色々な競技の方がいっぱいいるので、
色々な経験談や話が聞けるし、いい勉強になるんだよねぇ~。
一般参加もありなので、
皆さん、都合のつく方は足を運んでみてわ☆
posted by bt-mizue |19:30 |
☆日記☆ |
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