2008年06月27日

今日は上半身でした…。

もう、

腕パンッパンッ!!


今日、筋肥大トレーニング から、

筋持久トレーニング に変わったんだけど…

私の筋肉達が悲鳴を上げまくり!!

筋持久のウエイトって本当嫌い…。


だけど歯食いしばって力の限り…追い込まれてきた~~~。

うちのトレーナーさん辛口なんです!!

でもいつもその辛口に助けられてます!!

いつもいつも本当どうもありがとうございます。

って感じですよ~!!

さすが我が女子チームのトレーナーさんです!!

これからも辛い事たくさんあると思うけど、きっと助けてくれる事でしょう~!!


って…、

自分で頑張れって感じだよねぇ~。





posted by bt-mizue |21:33 | ☆トレーニング☆ | コメント(2) | トラックバック(0)
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