2008年06月13日
太陽の下で汗をかくって…
超気持ちいい～！！ 今日メッチャ天気良くて、メッチャ暑かったよね！？ しかも…！！ １番暑い時間帯で、トレーニングしました！！ １時半開始の３時過ぎまで…。 しかも…！！ ステップ・ダッシュ系… 最初はサッカーでアップしてたんだけど、 もう暑くて暑くて…とろけちゃいそうで… 太陽は本当に暑かったけど、 今時期は風が本当に気持ちいい！！ トレーニングしてて本当に気分いいよね！！ 汗かいてもその風が体温を下げてくれるみたいなね！！ でも身体って不思議だよね！？ そのうち暑くなくなっちゃうんだから！！ 身体の体温調節機能は本当に素晴らしいです☆ ダッシュ・ステップ系で体温暑くなってるはずなのに… 太陽の眩しい日差しで表面温度上がってるはずなのに… 清々しいんだよね～！！ 最近どんなトレーニングでも本当に楽しい♪ 今までだったら今日みたいな状況だったら、 ヤダなぁ～！！ としか思わなかったけど… 今は辛くなってきた時の方がテンション上がります！！ こんな自分の変化にちょっとビックリな気もしますが… 心身成長してるって事かな！？笑 パンプアップも順調だし、 シーズンに入るのが今から楽しみです♪
posted by bt-mizue ｜23:45 |
☆トレーニング☆ |
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