2009年10月13日
☆本日はクローズです☆
昨日に引き続き今日もクローズです。 雪が降ってくれるのは嬉しいけど、 スキー出来ないのはムズムズしますなぁ～。 って事で、 今日は午前午後とも陸トレでした！！ しばらくあんまり天気良くないみたいだけど… 明日は滑れますように☆
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2009年10月05日
☆戯れ☆
今日のオフ♪ ゆっくりした時間を過ごさせていただきました♪ 午前中はPCと向き合い、 午後はボールと戯れ、 夜は、 今日男子のジュニアチームが入って来たんだけど、 N県のスキー婦人（完全ジャーナルさんのパクリです）さんからの お届け物を受け取り、 それを熟読しております☆ 相変わらず充実した日々です☆ ボールと戯れる時間がやっと出来たお陰で、 身体が生き返りました！！ そして、 今私が読んでいる書物は全部で３冊。 その本の中にはたくさんためになる事が書いてあります。 勉強になりますわ☆ 明日はドイツへ９００Kmの移動…。 この本さらに熟読だねッ！！ 日々学び、 学んだその時から成長☆
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2009年10月04日
☆限界の鼓動一歩手前☆
いやぁ～、 今日は死んじゃったね…。 今日のトレーニングはマジしんどかった…。 ３日間氷河で滑ってきての４日目のトレーニングが、 こんなにもガチだとは思わなかったッ！！ ちょっと甘く見てたなぁ～笑 久々に過呼吸になってみました私…。 過呼吸になったからと言って、 トレーニングがストップする事はもちろんありませんょ！！ 今までもずっとそ～やってきてますから！ 過呼吸になりながらもぜいぜい言わせてひたすら動き続けたって訳で… 今日は限界がマジ近かったッ！！ あそこまでいっちゃうともう自分ではどうしようも出来ないんだよなッ！！ だけど必死で耐えたょ！！ これも全て強くなるため☆ これで今日もまた一回り大きくなりました☆ けど… 追い込みすぎにより明日は肺が筋肉痛になりそうッ！！ 明日はオフ～♪ 今回は何処にも出かけずに引きこもります…笑 では…。
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2009年10月01日
☆放置プレイなアスレチック☆
今日もサースフェーは天気が良くて最高なトレーニング日よりでした。トレーニングの内容も中斜面、急斜面、緩斜面、ウェーブにバンピィ～と、 なかなかコーディネーションな内容で、 そして男子チームのコーチ・ゲオちゃんのコースセッティングだったのもあって、 とっても良いトレーニングが出来ました☆ でも今日は久々にアグレッシブなクラッシュかましたなぁ～笑 スーパースローでバッチリ撮影されてました！笑 そして午後はアスレチックに行ってきました！！
４年前くらいにもやったことがあったんだけど、 その時は最初から最後までインストラクターさんがついて回ってくれたんだけど、 今回は最初の説明だけで完全放置プレイ…。 全てにおいてこの貨車だけだよ！！
たったコレだけに命掛けるんだもんね～笑 久々だったけど、 前の記憶と共に最後に待ち構えるロ～ングウェイ目指してやってきました。
ハシゴや網やターザンみたいのや色々あって、 前回より楽しく出来た気がする♪ そしていよいよね！！
写真じゃ分かりにくいけど、 反対岸の建物の方まで一気に！！ 距離はどのくらいあるんだろッ！？ そして地上までの高さは一体何メートル！？ 一気に下るロ～ングウェイ！！ 緊張しながらも行っちゃいました！！ 近くの橋から見るとこんなんですよ！！
人なんて豆粒くらいにしか見えないけど… 分かります？ 真ん中のちょっと上にある黒い点！！ 人間って凄いこと考えるよね～！？ まぁでもまだ死人は出たことないらしいから…。 もしこんな高いところから貨車が外れて落ちたとか言ったら… 洒落になんないけどね…。 まぁってな感じで、 今日の午後はチャレンジ、アクティブ、そして楽しく！！ 大爆笑のうちに終わりました☆ 最初にも言ったけど… これ全部放置プレイだからね！！ ヨーロッパ人さすがだわ！！
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2009年09月29日
☆スラックライン☆
今日もSaas Feeは青空太陽ギャンギャンでお肌カッサカサ…です笑 今日私はスイス、スウェーデン、スペインの女の子達と、 合同でGSの練習をするはずだったんだけど… 先人を切って滑ったスイスのララグットが途中で吹っ飛び… トレーニング中止になりました…。 ヘリコプターまで来て運ばれてったけど… 彼女はどうなってしまったのだろうか？ さてさて、 今日の午後トレは、 カッキーメニューの後にスラックラインやりました！！ ん～２年振り？？？ 久々過ぎて最初は全然歩けなかったけど…笑 そして３０分もするとだんだんコツを掴んできてちょっと進歩！！１時間ひたすらやってたけど、 面白難しいね！ ストック持ってやったり、 なぜかほうき持たされてやったり、 後ろ歩きしたり、 色んなことやったけど、 良いバランスと体幹トレーニングだね！！ これからは時間見つけてちょくちょくやろっかな♪ 明日はオフ～です♪ 毎日バッタバタで自分の時間全然なかったし、 ゆっくり休みます☆
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