アルペンスキー 星 瑞枝

☆後輩指導☆

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今日は、

地元の後輩からの要望で、

一緒にトレーニングをしました。

自分から私に言ってきてくれるなんて嬉しいです☆

三富夏季ちゃん。

もともとずっとバスケをやっていた子ですが、

冬はスキーもやっている子。

それで今年はスキーを本気で取り組みたいと言う意思から、

私の所にトレーニング方法を学びに来た訳です。

なので私的トレーニングって事で、

今日は午前・午後と一緒にやって来ました。

まずは。。。


bt-mizue-264781.jpg

自転車☆

今日は台風の影響もあって風が強く。。。

そしてフェーン現象で気温も高く。。。

自転車にはちょっと辛い日でしたが。。。

長い距離を走るのは初めてと言う夏季ちゃんはもがきながらも必死に付いてきました☆

途中休憩には暑さのあまりに。。。

bt-mizue-264782.jpg

まぁ自転車にはこーゆー楽しみも♪笑

bt-mizue-264783.jpg

その後もひた走り。。。

私のイメージを慣れない自転車で走りながらも実践してくれていました。

午後は、夏季ちゃんが私のやっているトレーニングでずっと気になっていたという、

スラックラインを要望にお答えしてやりました!

bt-mizue-264784.jpg

思っていたよりも難しい~と最初は苦戦していましたが、

また私的アドバイスをすると、

だんだんイメージを掴んで来てくれて少しずつ歩けるように!

そこはやっぱアスリートです☆

きっと夏季ちゃんは普段やり慣れていな事ばっかりで、

尚且つ私のバドバイスにかなり脳疲労したんじゃないかな?と思います。

だけどその脳疲労が大事!

きっと彼女にとって今日は良いトレーニングになったと思います。

今後のトレーニングに生かしていって欲しいですね☆

夏季ちゃん、本当にお疲れ様☆




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ブロガープロフィール

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星 瑞枝(ほし みずえ)
競技:アルペンスキー
出身地:新潟県
☆アルペンスキーのコーチ
だった父親の影響から4才
の時にスキーを始める。
☆東湯之谷小学生時代は
県内敵無し、甲信越ブロック
のレースでも優勝。
☆湯之谷村立湯之谷中学校
に進学
☆中学2年生の時に、
ナショナルチームに選ばれ
全国中学校スキー大会
SL競技で優勝。
☆中学3年生の時に
全日本選手権スピード系
種目で当時最年少記録
で優勝。
☆私立上越高等学校に進学
☆高校2年生の時に
全国高等学校スキー大会で
総合優勝する。
☆高校3年生の時に
ワールドカップデビュー。
☆高校3年連続、
世界ジュニア選手権
日本代表に選ばれる。
☆日本体育大学に進学
☆大学2年生の時に
世界選手権ボルミオ大会
に出場しSL競技で21位。
☆大学3年生の時に
冬季オリンピック・トリノ大会
に出場しSL競技で27位。
☆大学4年時に
前十字靭帯損傷のため
戦線を離脱。
☆日本体育大学職員
(研究室助手)として
選手活動を続ける。
☆助手1年目に
世界選手権バルディゼール
大会に出場。
☆同年ユニバーシアード・ハ
ルピン大会GS競技で優勝。
☆助手2年目に目標にしてい
た冬季オリンピック・バンクー
バー大会への出場を逃す。
☆今現在、所属先が見つか
らずスポンサー活動中!!
☆バンクーバーオリンピック
出場を逃した悔しさを胸に、
2014年の冬季オリンピック・
ソチ大会を目指します!!





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