2009年09月29日
☆スラックライン☆
今日もSaas Feeは青空太陽ギャンギャンでお肌カッサカサ…です笑 今日私はスイス、スウェーデン、スペインの女の子達と、 合同でGSの練習をするはずだったんだけど… 先人を切って滑ったスイスのララグットが途中で吹っ飛び… トレーニング中止になりました…。 ヘリコプターまで来て運ばれてったけど… 彼女はどうなってしまったのだろうか？ さてさて、 今日の午後トレは、 カッキーメニューの後にスラックラインやりました！！ ん～２年振り？？？ 久々過ぎて最初は全然歩けなかったけど…笑 そして３０分もするとだんだんコツを掴んできてちょっと進歩！！１時間ひたすらやってたけど、 面白難しいね！ ストック持ってやったり、 なぜかほうき持たされてやったり、 後ろ歩きしたり、 色んなことやったけど、 良いバランスと体幹トレーニングだね！！ これからは時間見つけてちょくちょくやろっかな♪ 明日はオフ～です♪ 毎日バッタバタで自分の時間全然なかったし、 ゆっくり休みます☆
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posted by bt-mizue ｜23:42 |
☆トレーニング☆ |
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