2009年06月03日
☆VO2max測定☆
測定１日目。 形態測定とVO２max測定 VO２はいつやってもしんどいねっ…！ ４分おきに４０wattずつ上がり… 回転数９０キープ… そして、４分おきに血採られるって言うね… wattが上がる直前に血採られるのはいつもながら本当しんどい。 でも今回もやり切った！！ 春のこの時期の数値…結果が気になるね☆ 明日は、 メディカルチェックと ジャンプ系測定と 上半身のウエイトの測定だっ！！ そして！？ 今回からあの伝説のBOXジャンプ測定が復活する…！！
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posted by bt-mizue ｜22:36 |
☆トレーニング☆ |
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☆VO2max測定☆
コメント投稿者ID :
ウエイトTRｷﾂｲですよね(汗
でも冬のためですもんね↑↑
頑張りましょうねｗ笑
伝説･･？！ってなんですか？！
posted by かすみ | 2009-06-04 20:38
★かすみちゃん
コメント投稿者ID :
ウエイトに限らずトレーニングはみんな大変と思うかもしれないけど、私は楽しいよ♪
意識大切ね☆
伝説はＢｌｏｇに書いたので読んでね～☆
posted by ☆mizue☆ | 2009-06-04 23:39
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