アルペンスキー　星 瑞枝

2008年02月03日

調整バッチリやってます。

Hello！！
皆さんいかがお過ごしですか？

私は今、オーストリアのインスブルックと言う街でジックリジックリ調整に励んでおります。

そして、昨日はトーマスのいきなりな思いつきでトーマスの家に近くのスキー場でGSのトレーニングをして参りまして、そこの練習に入れてくれたのがドイツとリヒテンシュタインのワールドカップ＆ヨーロッパカップチームに在籍する選手数名ずつのMixなチームでして、とてもいい練習をする事が出来ました。

スキー場、バーンのコンディションの条件はとてもよく、そして練習内容もかなりよく、いい練習が出来ました。
そしていいイメージを作ることが出来ました。
ドイツ、リヒテンさんどうもありがとうございました。
そして、なかり思いつきでオーガナイズしてくれたトーマスありがとう。

で、今日は久々にHappyに行って来ました。（←日本チーム行きつけのトレーニングジムのことです）

次のレースまでちょっと間が空くので、ココでこっそりウエイトトレーニングです。
今日は下半身を鍛えてきました。
そして、有酸素もバッチリやっちゃいましたよ～！
やっぱり汗をかくって気持ちいですね～！！
雪上じゃ汗かけないので…。

で、今日は、汗をいっぱいかいた私たちにご褒美です。

日本食レストラン 『 甲斐 』 さんに行ってきました。





ココ甲斐さんは日本チーム後用達のお店。
いつも美味しいご飯を作ってくれます。
そして我が儘も聞いてくれます。
『納豆食べたぁ～い』とか…。
本当に出てきます！！
自家製納豆。
素晴らしいです☆

で、今日はタイミングよくビュッフェの日だったの！！
食べ放題ですよ～！
ガッツリモリモリ行っちゃうでしょ～！！

で、なんと言ってもお寿司でしょ！





お寿司、美味しい～！

おかず、美味しい～！

味噌汁、日本の味だよね～！


甲斐さん、今回も美味しいご飯をありがとうございました。
かなり食べて満腹、満足です。
これで、次のレースに向けて力蓄えられました。


次のレースまで後１、２……５日間あるので、気を抜く所は抜いて頑張るときは頑張って、メリハリのある調整をして行きたいと思います。

で、明日も午前からHappyだぁ～！！
頑張れ自分！！

posted by bt-mizue ｜06:36 | ☆トレーニング☆ | コメント(4) | トラックバック(0)