2011年11月08日
11月5日よりアメリカ遠征に来ています。
場所はカッパーマウンテン☆
メンバーは左から、
オーガナイズのジミーさん、恵美子さん、こなつちゃん、私、あがさの4人です。
10日にまた数名が合流予定です。
ってかここはホテルがある所で標高2500M以上あるらしいです!!
スキー場上がった所は3200Mとか!?
なかなかの標高です。。。
ホテルで2000M以上と言うのは、
アスリートでもかなりキツイです。
疲れが取れにくく遠征の間これからのケアが大変です。
今回の遠征は12月3日まで☆
それまでにFISレース2戦、
ノルアムカップ4戦、
ワールドカップ2戦が予定されています。
しっかり滑り込んでレースに向けて準備して行きたいと思います☆
posted by bt-mizue |13:13 |
☆スキー☆ |
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2011年09月27日
久々の更新です。
怠け者~すみません。。。
そして久々のJISS☆
いよいよシーズン開幕まで1ヵ月を切っています。
遠征に出発する前に、
今日から国立スポーツ科学センターで体力測定です!!
今日は、軽めのトレーニングと、
パワーMaxの測定、体幹の測定を行いました。
久々のパワーMax40秒はなかなか効きました。。。
ちょっと酸欠で頭クラクラに。。。
学生の頃はそんなの全くならなかったのに。。。
少々の年を感じます。。。
さて、明日は乳酸測定とジャンプ系、サイベックスの測定です。
しっかり追い込んで行きましょう☆
posted by bt-mizue |22:37 |
☆トレーニング☆ |
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2011年09月02日
26歳になりました☆
今日は友達と親に大好きなホルモン焼き屋さんで、
誕生パーティを開いてくれました♪
まさかケーキが出てくるとは思っていなかったけど、
ホルモンもケーキも美味しくいただきました。
今日から26歳、
今シーズンも自分にとって充実したシーズンが迎えられるよう、
しっかり準備して、
尚且ついつもスマイルで楽しく行きたいと思います☆
posted by bt-mizue |22:00 |
☆日記☆ |
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2011年08月26日
最近、地元での活動も積極的に参加しています。
その中で、
今回なんと!
地元、小出警察署の一日交通安全課長を務めさせていただくことに!!
依頼があった時は本当にビックリしました。。。
しかしこれも何かの縁☆
地元での活動も幅広くやっていこうと言う矢先だったので、
是非と言う事でお受けしました。
小出祭り内でのイベントに参加し、
交通安全を呼びかけたり、
交通安全運動のビラを配ったり、
車の衝撃体験や飲酒を体験出来るゴーグルをつけたり、
スーパーカーと言われるGTOに試乗してみたりと、
普通の人は普段絶対に経験出来ない事を経験させていただきました!
警察の制服ももちろん本物!!
着るのにとても緊張したし、
着た瞬間背筋がピシィ~~~っと!
お祭りのイベント会場にはたくさんの方々が来て下さって、
その中で少しでも多くの方に交通安全意識の見直しをして頂けたらなと思います。
本当に貴重な経験をさせていただきました。
小出警察署所長を初め、署員の皆様、
本当にどうもありがとうございました。
私自身、今まで以上に交通安全に気を付けて行きたいと思います☆
posted by bt-mizue |21:51 |
☆日記☆ |
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2011年08月15日
昨日、
長岡トライアスロンクラブの方々の所に飛び入り参加して、
佐渡ツーリング行って来ました。
夜中に出て3時のフェリーに乗って佐渡へ☆
朝方5時半に到着して、
準備して6時に出発↑↑↑
両津港から上半分を走りまた両津港に戻って来る、
約130kmの道のりっ!!
ヒャッホ~って感じでテンション上げまくりの私☆
そして更に長岡トライアスロンクラブの方々のハイペースに↑↑↑♪笑
普段ひとりじゃ絶対出せないスピードで、
グイグイ自転車が走るあの爽快感がたまらないっ!!
そして佐渡の景色も最高で、
走ってて本当に本当に楽しかった↑笑
海も本当に綺麗で飛び込みたくなる。。。
ってトライアスロンクラブの方々は泳いでたけどね。。。
さすがですっ!
そして128kmもあっという間で両津港に戻って来ました☆
その後。。。
もちろん温泉♪
本当に最高ですっ!!
温泉は海を一望出来る場所にあって、
温泉も肌つるっつるっ!!
幸せな一時☆
その後は海の幸で栄養補給。
強行スケジュールの佐渡ツーリングっ!!
本当に最高でした。
誘っていただいた長岡トライアスロンクラブの方々には、
本当に感謝感激です。
こんなに素晴らしいツーリングの旅にご一緒出来て、
本当に楽しかった~っ!!
そのうち写真を載せますので少々お待ちください。
posted by bt-mizue |13:30 |
☆ロードトレーニング☆ |
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