2009年06月18日
ピピンキック・・・・
先週末の、学生達＋の講習の様子を少し・・・・ 西伊豆のいつもの海とプールでのフリーダイビング講習。 今回は全体のスキルが高かったこともあって、ちょっとトレーニングのメニューをいくつかプラスしてみた。 その中に「ピピンキック」というのがある。 これは、写真のようにプールの底で逆立ちをしてキックするというスタイル。 もちろん、フリーダイビングなので、息は潜る前にひと息すって潜っていく。 正しい、効率の良いキックをしていないとすぐに苦しくなるし、真っ直ぐに身体を保てない。 キックの矯正、力の配分、高二酸化炭素の耐性を高めるのにも効果がある。 フリーダイビングの一時代のヒーロー達、もちろん筆頭はあの映画「グラン・ブルー」の実在モデル、ジャック・マイヨール ＶＳ エンゾのライバルが有名だが、その次の世代に、ウンベルト・ペリッツァーリ ＶＳ ピピン・・・・という時代があった。 そのピピンが自分のフリーダイビング講習に取り入れていたトレーニング方法だ。 これがピピンキック・・・・かなりいい練習になる。リキッド・ゴーグルとノーズグリップのお試し会・・・・スタティック（息止め）の練習でのスナップ・・・皆かなりのイケメン？？海洋実習終了後・・・・皆さん、お疲れさまでしたぁ！！
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posted by bt-meg ｜13:06 |
講習 |
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ピピンキック・・・・
コメント投稿者ID :
逆立ち姿
何か人間離れした感じでおもしろ～い。
ワカメ宇宙人って、昔アルゼンチンにいたって聞いたけど日本にもいるとは。
イケメンねぇ。確かに否定はできないかも。
posted by ミユキ | 2009-06-18 18:44
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