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【バンビシャス奈良】#13小松秀平選手が西大和学園中学校・高等学校男子バスケットボール部を訪問

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3月28日(火)に、#13 小松 秀平 選手とバンビシャス奈良バスケットボールスクールコーチが、 西大和学園中学校・高等学校 男子バスケットボール部を訪問しました。

まずはみなさんにご挨拶。 約40名の部員さんに迎えていただきました。


全体でのウォーミングアップからスタート! プロの選手も行っているダイナミックストレッチを実施しました。


  基礎練習スタート! 最初はドリブル練習です。 2人1組でペアになり、1人はツーボールドリブル、もう1人はペアの相手の体を押したり、手をたたいたりしてドリブルの邪魔をします。 小松選手の熱い指導も入ります!


次はパス練習です。応用編で、ドリブルをしながらのパスをペアで行いました。 初めての練習メニューに苦戦しながらも、みんな集中して取り組んでいます!


次は、シュート練習です。 まずは基礎編、レイアップシュートから。 一人一人に声をかけてアドバイスをする小松選手。 そして、ワンステップ、バックシュートと、様々なシュート練習を行いました。 終盤はディフェンスをつけて、かわしてからシュートする応用練習も行いました。 体を張って小松選手もディフェンス! 最後に、2対1でパスを回しながらディフェンスをかわしてシュートをする練習を行いました。


練習の合間には、小松選手が3ポイントシュートを披露。 みんなから「お~!」という歓声の中、連続で何本もシュートを決める小松選手!


後半は、ゲーム形式の練習を行いました。

2チームに分かれて、2対2、5対5など次々にメンバーチェンジをして対戦します。 誰がマッチアップするかを瞬時に判断しなければいけないので、少し遅れるとあっという間に得点されてしまいます。 チームメイト同士の声かけが大切になります。 小松選手、コーチも参加して本気の勝負!小松選手の3ポイントシュートも炸裂です!

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