大志を抱け! バンビシャス奈良

【バンビシャス奈良】ダンスワークショップ開催!

このエントリーをはてなブックマークに追加

4月9日(木)に、バンビシャス奈良主催のダンスワークショップ(初級~中級レベル)を開催しました。 講師は、バンビシャス奈良のオフィシャルダンスチーム「BamVenus」ディレクター AMI!

今回は、総勢25名の方にご参加いただきました!


まずは、ストレッチ!

DW1


次は、なんと筋トレ! 腹筋や背筋など、ダンスに必要な筋肉を鍛えます!


次は、ジャンプ! 筋トレやジャンプなど、普段、バンビーナスが練習で行っているメニューを一緒に体験しました!


いよいよ、ダンス! Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj の「Bang Bang」という曲に合わせて踊りました♪


グループに分かれて踊ったり。


そして、最後にはバンビーナスがホームゲームで踊っているダンスを披露♪

2ページ中1ページ目を表示中

記事カテゴリ:
タグ:

【お知らせ】
Yahoo! JAPAN IDで記事にコメントできるようになりました

このブログの最近の記事記事一覧

この記事へのコメントコメント一覧

この記事にはまだコメントがありません

こんな記事も読みたい

新リーグに向けて、もっとプロ意識を!(審判・チーム)【隼→AKATSUKI★籠球部】

【NBA】CHI vs ORL , D・ローズ復帰戦を落としたブルズ、マジックが逆転勝ち。#EverybodyUp【名寄地区バスケットボール協会HP管理人ブログ】

ターキッシュ エアラインズ bjリーグ ファイナルズ、インターン追加募集のお知らせ【 bjリーグ最新情報ブログ】

ブロガープロフィール

profile-iconbnara

bjリーグ2013-14シーズン新規参入チーム。バンビシャス奈良オフィシャルブログ

奈良県初のプロバスケチーム「バンビシャス奈良」の最新情報をお届けします!ここでしか見られない情報も織り交ぜて更新していきます。どうぞよろしくお願い致します。

公式HP→http://bambitious.jp/
  • 昨日のページビュー:0
  • 累計のページビュー:334662

(11月25日現在)

関連サイト:バンビシャス奈良 公式サイト

ブログトップへ

このブログの記事ランキング

  1. 【バンビシャス奈良】2014-2015シーズン クラブバンビシャス感謝祭
  2. チーム体制発表会、開催しました!
  3. 2013-2014シーズン ブースター感謝祭
  4. 【バンビシャス奈良】明日香村合宿
  5. 【バンビシャス奈良】ブースター感謝祭開催!
  6. <2005年 岡山国体 決勝はラスト5秒劇的逆転勝利>
  7. 2014-2015シーズン初!一般公開練習実施!
  8. 【バンビシャス奈良】2015-2016シーズン  新体制記者会見開催
  9. 2014-2015シーズン バンビシャス奈良新体制記者会見
  10. 山城選手・笠原選手・本多選手対談!

月別アーカイブ

2017
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2016
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2015
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2014
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2013
12
11
09
08
07

このブログを検索

スポーツナビ+

アクセスランキング2017年11月25日更新

アクセスランキング一覧を見る

お知らせ

rss