bjリーグアカデミー ~楽しく上達するバスケット~

bjリーグアカデミー 3月10日スクール報告

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3月10日(木)に行いました、bjリーグアカデミー公認スクールの内容を記載致します。


【八千代市総合生涯学習プラザ】
①小学校低学年対象【1~3年生】
時間 : 16:00 ~ 17:00
講師 : 松本アシスタントコーチ、川崎コーチ(研修生)、八木コーチ(研修生)
生徒数 : 10名
内容 : 1.ウォーミングアップ
       ドリブルしながらランニング前後、スキップしながら身体の周りを回す、ボール転がし
     2.ボールを使ったストレッチ
     3.ドリブル
       指先ドリブル(片手・両手交互)
     4.ボールハンドリング
       捻転キャッチ、足の下を通す
     5.ドリブル
       ドリブルドリル、ドリブル尻尾取り
     6.4対4

②小学校高学年対象(初級)【4~6年生】
時間 : 17:00 ~ 18:00
講師 : 松本アシスタントコーチ、川崎コーチ(研修生)、八木コーチ(研修生)
生徒数 : 14名
内容 : 1.ウォーミングアップ
       ドリブルしながらランニング、スキップしながらドリブル、スキップしながら足の下を通す、ボール転がし
     2.ボールを使ったストレッチ
     3.ドリブル
       指先ドリブル(片手・両手交互)、ドリブルドリル
     4.4対4

③小学校高学年対象(上級)【4~6年生】
時間 : 18:00 ~ 19:00
講師 : 松本アシスタントコーチ、川崎コーチ(研修生)、八木コーチ(研修生)
生徒数 : 7名
内容 : 1.ウォーミングアップ
       ドリブルしながらランニング前後、スキップしながら足の下を通す、レッグスルー、サイドステップドリブル
     2.ストレッチ
     3.シュート
       ランニングシュート、ミート~ジャンプシュート(ゴール下)
     4.アウトナンバー
       2対1
     5.4対4

④中学生対象【1~3年生】
時間 : 19:30 ~ 20:45
講師 : 松本アシスタントコーチ、川崎コーチ(研修生)、八木コーチ(研修生)
生徒数 : 4名
内容 : 1.ウォーミングアップ
     2.シュート
       ランニングシュートバリエーション、ミシガン
     3.1対1
       ディフェンスのフットワークを中心に行う。
     4.アウトナンバー
       2対1
     5.3対3


以上です。

bjリーグアカデミー公認スクールは、個人のレベルに合わせた指導を今後も行ってまいりますので、是非一度体験にいらしてみてください☆

体験のお問い合わせや、ご質問・ご不明な点などございましたら、bjacademy@bj-league.comへお問い合わせください!

みなさんのご参加をお待ちしております♪



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ブロガープロフィール

profile-iconbjacademy

日本初のプロバスケットボールリーグ『bjリーグ』では、子どもたちに”楽しく”バスケットボールに触れてもらうために、2008年よりアカデミー事業の一環として『bjリーグアカデミー』を立ち上げました。
「世界で活躍する選手を育てる」を大きな理念とし、幼児から中学生までを対象としたバスケットボールスクールを展開。それと同時に大会運営(bjリーグカップ)、学校訪問(スクールキャラバン)、スキル検定(スキルアップテスト)等を行っております。
今後もプロバスケットボールの選手育成やバスケットボールの普及のために全国各地にて活動します。
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(06月03日現在)

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