tag:www.plus-blog.sportsnavi.com,blog 2012-02-03T12:43:36+09:00 bigfield tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-602 2012-02-03T12:14:00+09:00 2012-02-03T12:43:36+09:00 53歳！　引き締まった身体してますね。さすが。 数日前に新聞で「所得の低い人ほど肥満の率が高い」という記事を見ました。マドンナさんなんかは、自分の身体にたっぷりお金がかけられるでしょうから、肥満とか老化とか「たるむ」なんてことにはならないんでしょう。 しかし、お金をかければ身体の良い状態を保てるかというとそうでもなくて、やはり本人の努力が必要不可欠です。マドンナさんのこの素晴らしい肉体の裏には、血のにじむような努力があることを思えば、確かにこの身体はスーパーボールのハーフタイムにふさわしいなと思いました。 さて、スーパーボールはペイトリオッツ　VS　ジャイアンツ。 4年前には同じ対決で、大方の下馬評を覆してジャイアンツが優勝しました。今回はいったいどうなるのでしょうか。 インディアナポリス・ルーカス・オイル・スタジアムのコンディションが良いことを祈ります。 bigfield tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-601 2012-01-27T17:19:00+09:00 2012-01-27T18:32:10+09:00 よく脚が開いていますね。１８０°を越えて２００°くらい行っていますかね。 新体操ではそのようなジャンプが要求されています。 本来、脚を前後に開脚してジャンプする技ですので、骨盤から上の上半身は前脚の方へまっすぐに向いていなければなりません。 しかし、１８０°以上の開脚を要求されているとなると、そんなきれい事は言っていられません。骨盤がまっすぐ前を向いていたら、後ろ脚の股関節の可動域が出づらいので、骨盤を傾けて（開いて）、後ろ脚が骨盤に対して少し外側に開くような位置に持って行きます。 そうすると、後ろ脚は外旋（Turn out）させやすくもなるのですが、写真のように後ろ脚の膝を曲げて跳ぶ場合、後ろ脚が外旋していると、陸上のハードルの跳び方みたいになってしまいます。かかとがきれいに頭の方へ近づくようにするには、後ろ脚は上半身に対して前に向けなければならないのです。 しかし、そうすると、股関節の形状から、腸骨と大転子がぶつかって開きずらくなり・・・・・・ というわけで、 それは、股関節の柔軟性の問題だけではなく、骨の形の問題でもあるのです。 大腿骨の骨頭（股関節をなしている部分）から横に伸びる大腿骨頚の長さや、それに続く大転子の部分の大きさ。骨盤側の腸骨の大きさや形。坐骨、恥骨と大腿骨との距離。などなど、股関節周囲の骨の形状によって、可動範囲は大きく左右されます。 そして、骨の形は努力によって変えられるものではありませんので、素質が物を言うわけです。 股関節周囲の形状が新体操向きではない場合、腰、膝などの柔軟性でそれを補わなくてはなりません。それこそ、「バレエ的な基本が云々」とか、「ポジションがどうのこうの」などと言っている場合じゃないのです。 勝ちたかったら減点されない範囲でうまくやることです。 選手は華麗に舞っていますが、みんなそうやって頭を使って自分の欠点を補いながら過酷な練習を積んできているんですね。 bigfield tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-600 2012-01-22T12:05:00+09:00 2012-01-22T13:33:26+09:00 真冬の屋外でグラウンドを転げまわるのって痛いでしょうね。 インドア派の私としては想像もしたくない状況です。 動いていれば筋肉は温まりますが、顔なんかはあまり温度が変わらず冷たい空気にさらされているので、そこに大きな温度差が生じて、循環系や神経系に変調が起こる場合があります。 そういうことも克服しての戦いですから、厳しいですね。 さて、次はいよいよカンファレンス・チャンピオンシップ 残っているのはAFCがペイトリオッツとレイブンズ。 NFCは４９ersとジャイアンツ。 私が本命と思っていたパッカーズは、QBロジャースをはじめとする攻撃陣の不調でまさかの惨敗でした。やっぱりレギュラーシーズンをぶっちぎりだったチームはプレーオフでは勝てないみたいです。 注目していたブロンコスは、初戦こそ満身創痍のスティーラーズに勝ちましたが、やっぱり超攻撃力のペイトリオッツには軽くひねられてしまいました。 やっぱり、どのチームもプレーオフ用の作戦を持ってくるし、選手の心理状態もすごく影響するので、奇跡のようなビッグプレーや思いもよらないミスがあったりして、必ずしも順当に勝敗がつきません。 そうなると、一発逆転ビッグプレーが得意（？）なジャイアンツが有利？ それとも、やっぱりしっかり守って無駄な点を与えないレイブンズや４９ersが有利？ いやいや、超攻撃力のペイトリオッツにはどのチームも敵わない？ 正直なところ、まったく予想がつきません。 だからこそ最後まで分からないハラハラドキドキの試合が面白いんですけどね。 bigfield tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-599 2012-01-13T12:34:00+09:00 2012-01-13T13:24:33+09:00 この写真は、おそらく離れ技をやったあと、バーをつかんだ場面だと思います。 いったいどこを見ているのか分からない、焦点があっていないような目をしています。 健常者のスポーツでは視線とか視力など、視覚に関わる能力も重要です。 視力にも通常の視力の他に、動体視力とか、深視力とか、周辺視野とか、色々な視力の尺度があり、種目によって求められるものが違ってきます。 また、視線をどこに置くかによって、身体のバランスや動きが違ってきますし、視線で対戦相手にフェイントをかけるなんていう技術もありますので、眼球の動きも重要な要素ですね。 ただ、何かをじっと凝視してしまうと、その周りの物が見えなくなってしまうという脳の働きもあります。 ですから、動きながらものを考え、次の動きを作っていくスポーツの世界では、あまり何かを凝視することは少ないと思います。 対象物だけでなく、その周りの刻々と変化する状況を常に把握しようとすると、写真のように遠くを見ているような“いっちゃってる”目になるわけです。 すごくノっている選手と対戦したときに「目が怖い」なんて言うことがありますが、その選手は競技に集中していて上記のような状況なのかもしれませんね。下手に相手を威圧しようとして怖い顔をするよりも効果があるかもしれません。 スポーツを観戦していて、選手の目の様子を見ることは難しいですが、スローVTRなんかの時には目を追って見るのも面白いかもしれません。 bigfield tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-598 2012-01-07T16:47:00+09:00 2012-01-07T19:13:38+09:00 この週末からNFLのプレーオフが始まります。 私が応援していたジェッツとベアーズは、残念ながらプレーオフにお残ることができませんでした。 応援するチームがいないのは辛いですが、でもやっぱり、スーパーボールを目指す負けたら終わり（ｗin or go home）のトーナメントは、どのチームが出てきても見応え充分と思いますので、楽しみたいと思います。 プレーオフで'注目☆'するのは、デンバー・ブロンコスです。 まさかまさかでプレーオフ進出。QBティーボウ選手のびっくりするようなプレーに相手チームが対応できないうちに勝ってきたようなところがあります。 プレーオフともなると、レギュラーシーズンのようにはいかないだろう。ティーボウ選手がオーソドックスなプレーでどこまで通用するのか。ってことで、戦前の評価は最も低いようです。 でも、もしかしたら、普通にやってもけっこういけんじゃね？という期待も感じさせてくれるティーボウ選手に注目したいと思います。 私の本命◎は、 レギュラーシーズン１５勝１敗。昨年のチャンピオン、パッカーズ。とってもバランスが良くて、レギュラーシーズンの試合を見ても負ける気がしませんでした。 でも、意外とレギュラーシーズンに強かったチームが勝てないんですよね。 対抗◯、穴☓は、 セインツとペイトリオッツ。それぞれのQBブリーズ選手、ブレイディー選手のパスが恐ろしく上手くて、いくら点を取られても取り返してしまう強さがあります。 ただ、どちらもディフェンスがフニャフニャなので、自慢のパス・オフェンスを封じられると辛いでしょう。 押さえの▲△は 鉄壁の守備で勝ち上がった４９ersとレイブンズ。QBマニング選手の土壇場での神がかり的ラッキーパスがあるジャイアンツ。そんなところでしょうか。 そんな風に、無責任な予想をしたり、個人的に好きな選手を応援したりしながら、約１ヶ月、盛り上がっていこうかと思っています。 スーパーボールではマドンナのハーフタイムショーも楽しみです。 bigfield tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-597 2011-12-29T13:41:00+09:00 2012-01-07T20:46:36+09:00 バレエでよく「引き上げる」という言葉を聞きます。 体操でも倒立したときに、つま先を天井に向かって引き上げるようにと教えたりします。「締める」と言ったりもします。 その他、バレエの動きを基本とするアーティスティック系のスポーツでも引き上げは言われています。 この「引き上げる」とは、いったいなんでしょう？ 「引き上げる」と言っても、自分で自分の身体を外から引っ張る訳にはいきません。頭のてっぺんの髪の毛を持って上に引っ張ったら、頭から首にかけては上に引っ張られますが、逆に腕から肩は同じ重量で下に押し下げられることになります。 人間が立っている状態で手で何かを「持ち上げる」とき、固定された地面に足を踏ん張って、身体全体に力を入れることによって、作用点である手が物を持ち上げます。持ち上げるものが重いほどよくわかる事だと思います。 要するに「引き上げる」とは、身体をできるだけ地面から遠いところへ「持ち上げる」ということです。それによって美しい姿勢を作り、バランスの良い緊張を作ろうということです。 なぜ「引き上げる」ことが求められるのか？ 頭をできるだけ高い位置に持ち上げようとするということは、体重を支える構造体（足、骨盤、背骨）が一番長くなる姿勢にするということです。 どこかに偏った力を入れてその姿勢を作ろうとしても、手で髪を引っ張る時と同様に、その力と同じだけ逆向きの力が働いてしまいますので、身体が「引き上がった」ことにはなりません。 引き上げた姿勢を維持するためには、体重を支える構造体の周辺にある前後左右の筋肉が均等に緊張している必要があるのです。 体重を支える構造体の周辺にある前後左右の筋肉が均等に緊張しているということは、姿勢の乱れをいち早く察知し、修正できるということです。 体操の倒立や、バレエのつま先立ちなどのとき、バランスが大きく崩れてしまってからでは、それをもとに戻すのは非常に難しくなります。ほんの小さな乱れのうちに感知し、修正するから長い時間立っていられるのです。 外からはきれいにスッと立っているように見えて、身体の中では小さな姿勢の乱れと修正の連続が絶え間なく行われているのです。 もうひとつ、重要なことがあります。 身体を動かそうとする時、その作用点は、固定された部分（地面など）に接する体の部分（足とか手など）になります。 ですから、立って、身体を引き上げて動くということは、地面に対して足が作用して生じた反作用の力を、身体の隅々まで届かせる技術でもあります。 例えば助走から右脚を前に振り上げて、両足を前後に開いたジャンプをするとき、地面を蹴る左足への反作用の力が右脚にも、上半身にも、腕にも、頭のてっぺんにまで届くから、きれいな姿勢で跳べるのであって、腰のあたりで引き上がっていなければ（力が途切れてしまっては）猫背になったり反り過ぎたり肩が上がったりと、見た目の悪いジャンプになってしまいます。 以上のように「引き上げる」ということには、とても重要な意味があるのですが、それだけにとっても難しくもあります。頭で分かってもそう簡単に身体で表現できることではありません。 とにかく引き上げる（持ち上げる？）意識を持って続けることで、次第に身につくことと思いますので、頑張りましょう。 bigfield tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-596 2011-12-24T20:36:00+09:00 2011-12-24T20:55:29+09:00 明日は有馬記念 ついに今年も終わりかぁ・・・。やっぱり全然当たらなかった。 最後の有馬記念くらいいい夢見させてもらいましょう。 錚々たるメンバーが揃いました。 なんといっても引退レースでもある １番　ブエナビスタ 好調を維持しているみたいですから、やっぱり１番人気でしょう。 ジャパンカップでほとんどの馬がブエナビスタに負けちゃったわけですが、まだ勝負がついていないのが ９番　オルフェーブル なんといっても３冠馬ですから強いのは間違いないんですが、古馬とやるのは初めてですので、ここで本当の実力が試されるわけですね。 この２頭を負かすとしたら？ こちらも３歳ですが １３番　レッドデイヴィス せん馬なのでクラッシックには出られませんでしたが、強いらしいです。今回出走する中でオルフェーブルに勝ったことがあるのはこの馬だけですからね。しかもジョッキーが、G1勝ち記録を延ばせるかどうかの最後のチャンスの武豊騎手。 役者は揃いました。 男勝りの牝馬がフィナーレを飾るのか、馬もジョッキーも最後の最後に大逆転を見せるのか。 私は レッドデイヴィスと武豊騎手にはじけて欲しいと願って １３番　単勝！ 前日オッズ約１４倍。文句なし！ ＜今日までのG1予想結果＞ －１０００円 bigfield tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-595 2011-12-22T18:44:00+09:00 2011-12-22T19:15:27+09:00 土曜日は中山大障害 何度も言いますが、競馬の数々のレース中で、私はこのレースと春の中山GJが最も好きです。 手に汗握る３分半。 馬券を買っている馬が途中でこけて、後半は真っ白なんてこともあります。この夏の中山GJでは、すごい手応えで直線を向いて残すは最後の障害だけ、よし、貰ったと思った瞬間落馬で涙を飲みました。 とにかく、最後までハラハラドキドキ、思わず腰が浮いてしまう興奮を、また楽しみたいと思います。 さて、予想ですが 今年の中山GJに勝った マイネルネオス 前走では５着でしたが、久々でもあり不良馬場でもありますから不安はなし。１回叩いて、いい状態で春秋連覇を狙えそうです。 ２年前の中山GJの勝ち馬 スプリングゲント なんと２年半の休養を挟んで、１１歳でレース復帰。関係者は「まだまだいけるぞ」と判断してのことでしょうから、侮れません。以前に中山GJを連覇したカラジは１２歳でしたからね。 新顔では ジャストルーラー メジロクリントン ５歳と４歳で障害の経験は浅いのですが、２頭とも芝の平地のレースで勝ったことがあるので、無事に障害を越えていけば、最後の大逆転もあるんじゃないかと思います。 今年はメジロ牧場が閉鎖されたので、最後にメジロの名前を轟かせてくれるんじゃないかと期待を込めて マイネルネオス－メジロクリントン 馬連で行きたいと思います。 ＜先週までのG1予想結果＞ －９００円 残すは中山大障害と有馬記念。なんとかプラスにしたい～ bigfield tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-594 2011-12-20T13:16:00+09:00 2011-12-20T14:05:14+09:00 NFLはいよいよ佳境に入って来ました。 すでに優勝を決めたチームは、主力を温存したりしますので、ゲーム的にはちょっと面白くなくなっちゃうかもしれませんが、普段出場機会のない若い選手や、対戦相手のチームにとってはチャンスですね。 私が応援するベアーズは、QBのカトラー選手がケガで欠場してから勝てず、ワイルドカード争いからも脱落しそうです。いくらディフェンスが頑張っても、やっぱり点が取れないと勝てませんね。 もう1チームのジェッツは、なんとかかんとかワイルドカード争いに加わっていますが、QBのサンチェス選手がいまいち不安定で、まだ予断を許しません。なんとかプレーオフまで行って欲しいものです。 さて、先日は日本でも甲子園ボールが行われました。 日本大学VS関西学院大学の古豪対決。我が母校日大が久々に大学日本一になれるかと期待したんですが、大差で負けてしまいました。 試合内容はそんなに大差がつくような感じじゃなかったような気がするんですけど、関西学院が勝負どころできちっと決めたということでしょう。日大のランオフェンスをピッチリ止めていました。 今年のNFLでは、QBの出来が勝敗に大きく左右するような状況が多く見られます。マニング選手のいないコルツや前出のベアーズ、ジェッツしかり、逆にQBがティーボウ選手に変わって躍進するブロンコスしかり。 でも、甲子園ボールを見てたら、やっぱりアメフトっていうのはチームスポーツだなと思いました。 みんなが目的や作戦の意図を共有していないと、いい作戦でも、いいQBやRB、WRがいても、強いディフェンスラインがあっても機能しないんだなと、あらためて感じたわけです。 試合中に、あまり名前を呼ばれることのないオフェンスラインの選手などにも目を向けながら試合を見なきゃいけないなと思いました。 NFLは2月のスーパーボールまで、まだまだ続きます。 チーム同志のチーム力の激突を楽しみたいと思います。 bigfield tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-593 2011-12-17T13:08:00+09:00 2011-12-17T13:53:29+09:00 明日は朝日杯フューチュリティステークス 中学生のレースって感じで、「本当に強い馬はやっぱり若い頃から強い」という結果になるのか、「早熟だった」ということになるのか、それは後になってみなければ分からないのですが、未来のスターが今回の出走馬の中にもいるかも知れませんので、予想も未来を見越したものになってしまいます。 １６番　ダローネガ いいんですけど、枠がねぇ・・・。大外から勝てれば、それこそクラッシック候補の１番手になるでしょう。 ７番　クラレント 前走は放馬して、不良馬場で、最初から無理をしなかったんじゃないかと思います。そこで輸送を経験したのが今回生きてくるかもしれません。 ３番　アルフレード ２戦２勝、しかも中山の１６００ｍで勝っているっていうのは強みです。先週のジョワドヴィーヴル同様、すごく強い馬なのかもしれません。 というわけで、この３頭の３連複でいいかなと思いますが、なんと１、２、３番人気ですね。前日オッズ２０倍そこそこ。面白くないなぁ。 ３－７、３－１６の馬連で１０倍ちょっと、３－１６の馬単なら１６倍。こっちのほうが見合うかも。 ３連複か、馬連か、馬単か、当日のオッズを見て決めようかと思います。 ＜先週までのG1予想結果＞ －８００円