Ｂｉｇｆｉｅｌｄの「自然体の研究」

2008年05月20日

筋肉だけで力を出すんじゃない

だから何？って言われりゃ、どう答えていいのか分からないチャレンジですけど、とにかくすごい力ですね。　本人たちにとってはすごく意味のある事なんだと思います。

人間の“力”には、大きく分けてふたつの方向があると思います。
この記事のように、自分の身体の外にあるものを動かす力と、自分の身体を動かす力です。
もちろん、より強力な力を必要とするのは前者です。　ウエイトリフティング、陸上の投てき種目、格闘技などはこの力が非常に重要です。
しかし、そういう力が強いからといって、その人が早く走れたり、逆立ちでピッタリ止まったりできるわけではありません。
逆に、早く走れる人、逆立ちで腕立て伏せをしてビクともしない人が、重いバーベルを持ち上げたり、戦車を引っ張れるわけでもありません。

力が向かう方向が違うっていうのは、力の出し方、使い方が違うということで、それは筋肉を収縮させる運動神経の発達の仕方が違うということです。
また、外に力を発揮するということは、外から力を受けるということでもありますから、それに耐えうる頑丈な骨や関節も作られていなければなりません。　早く走るためには、あるいは軽々と宙返りするためには、重い骨は歓迎されません。
目指す結果が違うと、見た目だけじゃなく、身体の内部でもずいぶんと違うものになっていくのです。

戦車を引っ張ったおじさんたちは、強い筋力はもちろんのこと、そりゃもう硬くて重い骨を持ち、粘り強く力を発揮させる運動神経の働きを発達させていることでしょう。
「人間の身体は鍛え方次第で変わるんだよ」と教えてくれる、貴重なチャレンジでした。

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posted by bigfield ｜13:31 | 切り取った自然体 | コメント(0) | トラックバック(0)