Ｂｉｇｆｉｅｌｄの「自然体の研究」

2008年05月13日

公園でやるのと同じものとは思えない

まるでダンスの１シーンを見ているようですね。左手がとてもいい表現をしています。

こんな格好でショットするっていうのはバドミントン特有です。同じラケット種目でもテニスや卓球では見ることはありません。
こういう体勢で強いショットを自分の思った位置に打つということは、身体の柔軟性がとても重要になってくると思います。
といっても、グニャッと曲がったはいいけど、元の体勢に戻るのに時間がかかったのでは相手に逆を突かれるのがオチですので、筋力も相当必要になります。
よく伸びて強い筋肉。どのスポーツでも理想かもしれませんが、バドミントンはその能力が、より発揮されるスポーツだということですね。

トップ選手たちの試合の模様などをみると、そのスピードの速さにビックリします。
シャトルを打ったと思ったらすぐまた帰ってくる。
そのスピードの中で、写真のような体勢になったり前に行ったり後ろに行ったりしながら、シャトルに回転をかけたり力加減したりしての攻防ですから、柔軟で強い筋肉以外にも、俊敏性、平衡感覚、動体視力、巧緻性など総合的な運動能力が問われます。あまり必要ないといえば重いものを動かす能力くらいでしょうか。
私達が公園なんかでやるバドミントンなんて、「羽根突き」と言ったほうがいいくらいののんびりしたものですけど、そんな身近で手軽なスポーツも、本気でやるとなると信じられないくらいすごい能力が必要ってことですね。

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posted by bigfield ｜14:26 | 切り取った自然体 | コメント(0) | トラックバック(0)