2008年03月04日
ベテランの安定感
桑田選手の投球フォームは、いかにも安定したフォームですよね。
投球動作のときは、身体のいろいろな部分の回転を利用しています。
代表的なのは、股関節のところで起こる地面に対してほぼ平行な回転。肩関節のねじれるような回転、肘から先の回内、回外などです。
曲げる、伸ばすに比べると、関節を回転させることは難しいと思うんですが、曲げ伸ばし回転などすべて自分で統合してコントロールできて安定したフォームが出来上がるわけです。
安定したフォームのためには、もちろん筋力が必要です。
しかし、筋力があれば安定するわけではありません。いくら筋力があっても、投球動作以外で身につけた筋力は、そのままでは投球動作の安定に役立ちません。投球動作を制御する神経の働きが必要なのです。
できれば筋力は運動神経、知覚神経と同時に発達することが望ましいと思います。
科学的云々と言い、機械やデジタル機器を使ったトレーニングが不可欠であるかのように言われることがありますが、そのスポーツのための技術、筋力を身につけるには、そのスポーツを実際にやることに越したことはないのです。科学的云々は、あくまでもその補助です。
桑田選手も浮いたり沈んだりしながら、自分でいろいろなことを研究し、試し身につけてきた技術力ですから、自信も誇りもあるんでしょう。だからチャレンジできるし、したくなるんでしょうね。
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posted by bigfield ｜12:39 |
切り取った自然体 |
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ベテランの安定感
コメント投稿者ID :
ほぼ毎日投げるとなると厳しいんですかね。
でも、本人曰く「燃え尽きたい」ということですので、厳しいことにもチャレンジしていく桑田選手を見守りましょう。
posted by bigfield | 2008-03-05 10:53
ベテランの安定感
コメント投稿者ID :
制球力と配球が命の投手なんだからフォームの安定感は絶対条件でしょう。ベテランの味が存分に出ていますね。けど思うんですがリリーフ・桑田は厳しくないですか? 年齢的に。年間を通しての働きを期待されていない、本人も考えていないというのなら話しは別ですが。
posted by くわわ | 2008-03-04 19:49
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