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2009年07月24日

夏休み・・・就活！

来た時はお子様だったな～～
みんな大人になったか・・・？？
一様多少はね（笑）
そんな学生と年齢と戦うお兄さん・お姉さん
頑張れ♪

http://www.youtube.com/watch?v=diYoGn6QrBk
本気の人を応援します♪


ノモ復活！（テーピングは必ずする事）
では黒を白にしていきましょうか(^o^)丿



ハセ君にやられ過ぎだ！！！
試合で当たったら君が潰すんだよ！
集中しなさい！ 超集中！


さらに・・・このパス禁止！
足が完全に宙に浮いた状態はパス精度
パス速度が悪いので禁止！

最近見なくなったけどバックビハインドパス
格好付けだけであまり生きないでしょ？
確実なパス出し！ チェストパスを昇華しましょう！
全員ですよ！ 
『俺は出来るから良い』は無し！


１番乗りで体育館に来て１番に練習開始
最近基礎練習してるのが・・・他チーム入れて６人！
少しご立腹です(-_-メ)


しっかり練習してるから高確立なんだな～


Ｍｙ扇風機持参のハセ君（笑）
暑いからね＼(◎o◎)／！


後半は筋トレのつもりでこれが筋肉に！
これが体力に！ これが速さに！


最近忙しくシューティング出来ないから？
決定率下がり気味（汗）

今回はかなり厳しく辛口記事に！
だって何でパスミスしたか
何でシュート入らないのか
何で走れないのか
何でエアーボールするのか
考えて・頭を使って行きましょう♪
ザルなＤＦ・適当なパス・適当なシュート
皆で楽しくやる為気を付けて

１人ヒーローはＮＯ！

http://www.youtube.com/watch?v=NiK-k8nhjM8&amp;feature=related
来週に期待♪

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posted by basket-kazo ｜17:22 | ◆活動日誌◆ | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年07月23日

♪♪楽しいバスケＴＩＭＥ♪♪

７月２２日♪
日々暑い中毎週水曜日・木曜日バスケ
お疲れ様です↑↑↑
http://www.youtube.com/watch?v=pek2lTsMF6I
打て！ 打て！ 打て！
ってことで行きましょうか？？


今の季節超厄介な選手！！
何故こんな所を・・・みたいな（怒）


イトウちゃんｖｓキノＰ♪
最近よくマッチアップする２人！


もう少しこうした方が良いとか声掛けしてね！
本気で巧くなりたい(>_<)


カミオ氏ゾーン♪
ＤＦ振り切られる場面が頻繁に見られますな！！
もっと厳しく自分のマークマンに集中( 一一)


久しぶりの萌えちゃん♪
なんか雑になってたな（汗）
基礎・基本に忠実に(^o^)丿


なんか格好良くない？？？
バチバチ火花散ってます♪


５番争いも熾烈な感じに♪
早く木曜日もおいで(^O^)／


ハセ君本当に良い動きします（汗）
ジョル見て学ぶ！ 足りなきゃ足す！
どうしたら上手く行くか頭を使う
プレーを見直して冷静な分析を（＾－＾）






明日（木曜日）の主役達♪


カエラちゃん（●＾o＾●）

この夏にどこまで出来るか俺君挑戦中♪
昼飯も詰め込んででも摂取して
バスケの為に・・・って（笑）
http://www.youtube.com/watch?v=J8-oeR4Tyqg
超お勧め♪

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posted by basket-kazo ｜12:16 | ◆活動日誌◆ | コメント(2) | トラックバック(0)

2009年07月21日

マネージャー募集中♪

最近人数も増えて来て練習内容も濃くなったので
チーム運営（代表者会議・大会の抽選会等）や
練習時・大会の際お手伝いを
一緒にして頂ける方募集中♪

毎週水曜日・木曜日１９時～２１時

練習時ブログ用の写真・得点・タイムが主です
コート準備は選手で　ビブス洗濯も選手で
行ないます（＾－＾）

特に雑用を押し付ける訳では無く
基本練習時間を多く取りたいと言う意図での
募集になります！

選手と共に頑張って行きましょう
宜しくお願いします♪

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posted by basket-kazo ｜19:44 | マネージャー募集♪ | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年07月19日

ギリギリ11人！

７月１６日！
交流戦明け＆連日の蒸し暑さで
さすがのＲＲメンバーもバテバテ（汗）
１１人ギリギリでの練習！
でも・・・


復帰はまだ先ですがマネージャーをやりに♪
こんな頭ですが良い奴です(^_-)-☆


ハセ君も前日の審判のお礼で参戦♪
これからも良い関係でお願いします(^o^)丿


何てシュートホームじゃ（汗）
色々アドバイスしてね♪
まだまだ貪欲に貪りますよ！


基礎、基本やれば巧くなりますよ♪
打倒フラエレ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／


高確立なミドル♪
チャンスでガンガン打ってよ～～！
たまにはブログ見ましょ～ね（笑）


まだまだ練習すれば巧くなる♪
ミドル・ロング・ランシュー高確立希望（笑）


来週は頭から勝負しましょう♪
後半は・・・死んじゃうよ（汗）


女の子チームも随時５人参加で
練習に熱が入る？？


仕事忙しくて大変だろうけど
頑張れ♪ 海楽しみにしてたのに（泣）


リズム・タイミング！
長くなればなるほどリズム・タイミング♪

来週も頑張りましょうね♪

http://www.youtube.com/watch?v=-e79HnQ1Zxw&amp;feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=YBo9wevsY6Y&amp;feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=62C1AMUQ1Tk&amp;NR=1

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posted by basket-kazo ｜21:19 | ◆活動日誌◆ | コメント(1) | トラックバック(0)

2009年07月17日

暑い・・・熱い・・・暑い↓↓

調子は良好なものの暑さが堪える（汗）
仕事してると午後には頭痛が！
熱中症？？ 脱水症状？？
皆も気を付けて下さいね＼(◎o◎)／！

７月１５日ＢＥＡＲＳさんとの交流試合！


開始前に作戦会議♪
本日の課題の確認中(^O^)／
ＤＦ厳しく！ ハーフから当たる！


高い位置からノーファールでＤＦ！
たまに怪しい時が・・・


ファールは『ピィーーーー！』っと
吹きます審判ハセ君♪
毎回ザ～～ッス(^O^)／


攻めるＤＦでスティール連発♪
初めての挑戦だけに取ってからの繋がりが（汗）
速攻が少なかったな～～(>_<)


リバウンドに３人絡んでます♪
確認が出来てればＯＫ
幸ちゃん次回こそは一緒に出ましょう（＾－＾）


無理な体勢で無理に打たせたら勝ち♪
ゴール下にはＲＲしかいない＼(◎o◎)／！
ＲＲも無理やりは厳禁だよ！


大きいですな～（汗）
でも走る量・早さは負けません♪


最近チャンスで３Ｐを打ってくれる♪
自信と勇気・皆を信用して打ってくれ（＾◇＾）


昔に比べたら巧くなって来た！
でもサボり癖が災い・・・(-_-メ)


怖いね～～( 一一)
ここまでしなくても・・・
しますよ ってかまだ甘い！！！

今回は８秒３回・５秒１回でしたが
次回は倍以上でお願いします♪
そして得点が伸びない（汗）
伸びない理由は
『体力が無い！！』
って事でまだまだ走って行きます(^_-)-☆
夏明けには今回の感じが軽い感じになる様に♪
走らないと体力はつかないからね

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posted by basket-kazo ｜16:43 | ◆活動日誌◆ | コメント(1) | トラックバック(0)

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