◆◇ ＲＥＤ　ＲＩＢＢＯＮ ◇◆

2009年07月03日

マネージャー募集中♪

最近人数も増えて来て練習内容も濃くなったので
チーム運営（代表者会議・大会の抽選会等）や
練習時・大会の際お手伝いを
一緒にして頂ける方募集中♪

毎週水曜日・木曜日１９時～２１時

練習時ブログ用の写真・得点・タイムが主です
コート準備は選手で　ビブス洗濯も選手で
行ないます（＾－＾）

特に雑用を押し付ける訳では無く
基本練習時間を多く取りたいと言う意図での
募集になります！

選手と共に頑張って行きましょう
宜しくお願いします♪

posted by basket-kazo ｜22:34 | マネージャー募集♪ | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年07月03日

ストレス？　八当たり？？

７月１日♪
７月になったか～～！
１ヶ月後（８月１日）海～↑↑↑

さて、色々後半に有るんで行きますか？


伊奈中４人目のＲＲ入隊！
初参加俺君居なかった（泣）
体育館使用料支払いで市民体育館に・・・


ゴール下強くなって来たね♪
是非ベアーズ戦で試してみて(^o^)丿
ただし、早打ち・無理打ち厳禁ですよ！


最近ミドルが良いタッチに♪
練習の成果？？
これからも来れる時は基礎練しようね(^O^)／


待望のＢＩＧ ＭＡＮ♪
俺君Ｆに転向？＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／？


皆跳ぶ気満々ですな～(^_-)-☆
全員で練習、全員で試合
時間をチーム皆で共有しましょう♪


女の子熾烈ですね（汗）
部署移動で仕事大変みたいで(>_<)
頑張れ！！


跳ぶぞ！ 跳ぶぞ！
完全に獲物を狙ってます（＾－＾）


ノグ姉最近元気無い？？
大丈夫かな？
元気が有れば何でも出来る♪

ここからは連絡事項が幾つか！
まずはスポーツ保険に入ろうかと
年会費１６００円で幅広く保障が有ります
基本的には入れる方は入って下さい
細かい説明は来週にでも！

あと、練習参加何ですが・・・
体育館を７時に開けるために
早くから待機してコート準備をしてる
人達もいますので極力早めの集合を
お願いします♪

皆でやってチームプレーです（＾o＾）

posted by basket-kazo ｜21:06 | ◆活動日誌◆ | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年06月29日

練習は無駄じゃなかった？

６月２８日！
最近の合言葉『走る！』
の元、無理矢理？マンツーで足を動かす！
あながち無意味じゃなかったでしょ？？
これからも続けて行きたいのですが・・・
いかがでしょうか？？？

とにかく走る時間を多く♪


まずは急成長中のイトウちゃん♪
度胸と勢いが凄い！ そしてよく走る(^o^)丿


キノＰもシュートチャンスでしっかり打ってた♪
基礎、経験が多いんだしドンドンアドバイスしてね☆


新技も習得中の萌えちゃん♪
もっと自己アピールしてちょ(^O^)／
『俺をコートに出せ！！！』って（笑）


今回１番のＭＩＲＡＣＬＥ ＢＯＹ♪
良く働いた（笑） 練習の成果爆発（＾－＾）
今回ＭＩＲＡＣＬＥを使ったけど今後当然に！


シュートタッチが悪かったかな？
でも試合後『このままじゃ終われないです！』って
練習を直訴！ 男だいけん更なる飛躍を♪


仕事でバテバテ膝ボロボロ（泣）
一緒に基礎・走る練習付き合ってね♪
ボールが無い時も走らないとね(^o^)丿


心が何だとか前回言ってた野人！
野人は指を骨折しても心折れても
『野人』だったな（笑）


打って、外れて、自ら取～～る！
しかも３回も（汗） でもランシューは練習しようね！


ユニフォーム引っ張られてたな（汗）
そこにいられたら微力ながら手伝えたのに(＠_＠;)


後半になってＤＦ・ＯＦと良くなって来た☆彡
最初っから足を動かして行けるかが課題！


ここで６人目の敵現る！！
『ジュース賭けようぜ！』 ｂｙリーダー


ここでも敵が・・・
『ジョルもジュース賭けようぜ！』 ｂｙリーダー
結果：２人共１本外した（汗）
反省します。
リラックス効果を期待したら笑って駄目だったみたい


後半足が止まって来た（泣）
体力ＵＰ・走る癖の為の走り込みが
まだまだ足りないな(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
来週から更に走って行こ～～うか


２人共ナイスな走り出し♪
走れる様になる練習を無い頭絞って
考えるから頑張ろう（●＾o＾●）


初のＲＲ大会参加お疲れ様でした♪
運転士さんこの後即仕事（汗）
次は必ず一緒に出ましょう(^O^)／


この後飯食べて藤アリにＧＯ～
『終われない』男だいけん号令の元
三角パス→基礎練習コース→ＤＦ有りミートシュート→３ＯＮ３
とかなりハードな練習をしました♪

怪我の為コートに立てない分
良く見ていましたが
全体にやはり動ける様になって来てます♪
まだまだ足りませんが（汗）

後は痛感したと思いますがドリブルが多い(>_<)
詰められての厳しい状態での弱いパス
そしてパスカット！
受ける側も動いて貰うが甘い！

そしてエアーボールが多い（泣）
トリックプレーより確実なプレー
トリックパスミスも何本か見ましたね・・・

ドリブル少なくを意識して水曜日やってみませんか？？
１本を大切に打ってみませんか？
そんな意識改革だけでも効果有ると思います♪

応援に来てくれた女の子・チビッ子♪
『ありがとうございました』

最後厳しくなりましたが
出れないウップン全開だったって事で
勘弁して下さいm(__)m

posted by basket-kazo ｜17:56 | ◆活動日誌◆ | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年06月29日

「メールを受信しました」

大会に出場したみんな
おつかれさまでした！

聞けば最後まで走り
全力で戦ったとか！

戦い抜いた男たちの姿が
送られてきたよ(笑)


ちょっとカッコイイし(笑)


隠し撮られてるし(笑)



※注　こんなに送ってこないよーに！！
Ｇ君、変な動画は送ってこないよーに！！


大会の模様はリーダーにお任せ
木曜日の写真、アップします★



寝顔もカッコイイがプレーはもっとカッコイイ？(笑)
凸ちゃんへの絶妙なパス！！


Ｇ君、大会ではどうだったかな？
水曜期待してます！


指折ってなかった！？
ちっちゃーいテーピングだけだったケド…



戻りの速いジョージさん！
常に全力疾走！絶対泣かない！(笑)


凸ちゃん、キターーー！！
ゴール下最強！！



じゃ、リーダーにバトンタッチ☆


ちなみに…

動きが激しくなり故障者リスト入りもチラホラ？
これを期にスポーツ保険に入りましょう！

詳細は後ほど！

posted by basket-kazo ｜12:43 | ◆活動日誌◆ | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年06月26日

交流試合♪

6月24日!
なかなか厳しい試合だったようですね(汗)
後半疲れが出て足が止まってた\(◎o◎)/!


ノグ姉もお疲れ様でした!
限界近くまで動いたみたいで♪


後半特にボールが廻らない感じでしたね(汗)
シュートを打ってる人片寄って来ちゃってたし(>_<)


人数が少なく男子混合のハセ君チーム!
今度は俺君が入ろうかな♪


GOOD♪　自分の体を壁にアウトに
YUIちゃんシューット(^o^)丿


対男子の絡みは慣れっ子凸ちゃん♪
何せ相手がリーダー、カミオ氏だからね(笑)


コラ!! 11番見てるだけですか??
足を動かすこれ重要♪


意外にまじなハセ君\(゜ロ\)(/ロ゜)/
否! マリリン・ミーちゃんが相手ですからね(汗)


ミーちゃんこれからバシバシ教えていきます!
君は3Pラインの1m手前でも良いのでは?


大きいな〜〜(-_-;)
でも負けるな(気持で)


走れママさん♪
いつもお世話になりっぱなしで(汗)

おまけ・・・

小指が変です!
ノモ自身変ですよ(笑)


だんだん息が合って来たかな?
格好良い〜〜♪


このルーズボールで背中が・・・
疲労が溜まり爆発したかな(汗)

日曜日大会です(汗)
勤労者体育館に
8時集合でお願いします♪

posted by basket-kazo ｜21:14 | ◆活動日誌◆ | コメント(1) | トラックバック(0)