2008年02月20日
もう相当凹みます！
まったく治りません！腰の痛みが・・・。もう2週間病んでいます。10日以上練習休んでます。
いろんな人に相当聞きました。
ジスの方々、整形外科の先生、海外の選手、・・。
日本なら、やばいな～と思ったらすぐ病院に行けるし、ケアもできます。
ここではまず、病院に行ってもレントゲンも取ってくれません。
痛みが激痛になったのでさすがに休んでもだめだと思い、病院に連れて行ってもらいました。が、2時間半待ったと思ったら、3分の診察。しかもレントゲンは「don't need !」でした。なんちゅ～とこ・・・。「3日で治る！」と、一瞬触れただけで断言してくれました。サイババみたい・・・。
そのお医者さんの威圧感に負けて、すごすごと帰ってきましたが、約束の3日では治らず、もっと信頼できそうな病院に2時間もかけて行ってきました。しかし、どうも前回と同じニオイがします。
レントゲンはどうにか撮ってくれましたが、「骨折はしてないよ。」・・・はい、確かに・・・。 そうじゃなくて！もっと、なんで腰痛が出てるのか、調べてよ！って感じですが、「しばらく、※ボルタレン飲んで様子見て。」らしいです。普通、日本ではレントゲンでわからなかったらMRIって、発想が一連の流れだって聞きましたが、ここではMRIはまた２～３か月先まで様子を見てから検査するみたいです。
※消炎鎮痛剤（痛み止め）です。ドーピングコントロールにはひっかかりません。
私には、こんなに不安な時期を過ごせません。
現地で出来るだけ治せるようにといろいろ方法をとりながら療養しましたが、回復傾向に行きつつも痛みの種類が変わったりして一進一退です。
腰なので、無理は出来ませんが、こんな時に出来ることと言ったら何だろう・・・。カヌーオタクになって何度も世界選手権のDVDを見たり、自分のフォームをビデオでcheckしてイメトレしたり・・・。ですかね。
そろそろ精神的に病んできました・・・。
荒廃する前に治って欲しい！
posted by azusa-tsuna ｜06:45 |
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2008年02月13日
しばらく更新できなかったので、すみません。
ちょっと、腰をいためてしまいました。痛めたのか、疲労なのかわかりませんが・・・。痛いんです。 (:_:)
先ほどのブログでもＫ４の練習へのやる気を綴っておりましたが・・・、先日の出来事でした。
Ｋ１の練習艇がいきなり変わることになり、練習の15分前くらいでセッティングもとりあえずで水上に行きましたが、バランスが悪く慣れない艇のうえに、その日は自然沈（しぜんちん）＝艇に大量の水が入って勝手に沈んでいくことも続出の大波大荒れで、私は前進すらままならず、コーチのボートに引きずられ岸まで帰ってくる羽目になりました。 (-o-:)
そんなこんなで、なんだかその辺りから腰の調子が悪くなり、ある晩、痛みと共に目が覚め、眠れぬ一夜を過ごしました。その日からカレコレ1週間、まだ鈍い痛みと時折激しい痛みと格闘しています。
練習も休み休み、オフはじっとして過ごし・・・。けどまだ治らないんで、ちょっと凹んでます。
私たちにはチームトレーナーが帯同していないので、病気や怪我すると大変困るのですが、今回はポーランドチームのトレーナーさんが親切にも診てくださってるんです。
なんせカヌー歴17年の中で腰痛らしい腰痛は今回が初めてで、不安でいっぱいです・・・。どんな感じがやばいとか、我慢出来る痛みなのかしていいのか、悪いのかもわからないし。漕いでて痛くないなら漕いでみようと思うと、水上からあがると痛い・・・とか。（こりゃ噂に聞く、ヘルニアか・・・）とか、考えると深刻ですll（ll-_-：ll）ll
コーチは言いました。
「俺たちの時代は痛みなんか関係なく練習したけどな。でも、今は時代が違うからね」
私もカヌー始めたころは痛みは根性で治すって感じでしたよ。時代変わったんですね・・・（＾＾：）
今のところ、たくさんの方にメールで対処を教えてもらっています。ありがとうございます。また、なぐさメールもありがとうございます（*＾＾*）
また、何か腰痛に良い情報があれば教えてください～m(_ _)m
Ｋ４の練習は休みたくないってのが、本当ですが、治すのが先決なんですyoo。
焦らないで、でも早く治さないと！
そんなモヤモヤした気持のオフでしたが、日本チームで巻き寿司を作りマシタ！
このリゾートホテルにポルトガル、ポーランド、ドイツのチームがカヌーの合宿で来ています。
この人たちに日本の寿司を食べさせてあげよう！という、チームメイトの発案でわざわざ日本からおいしい日本米を送ってもらい（これが送料だけで2万5千円なり！！）、我らの手作りで完成させました。
みんな、「スシ～！グ～！！」と、喜んでくれて？・・・いました！
海苔を見て、不思議そ～な顔してましたけど（＾＾：）
カリフォルニアロールみたいになった？
安静にして治るかな？
とりあえず安静第一、なので練習休んで部屋でブログ更新中。
posted by azusa-tsuna ｜20:15 |
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2008年02月13日
Ｋ４って、格闘技の名前じゃないですよ。 （＾＾：）
カヤックフォアがＫ４で4人乗り、カヤックペアがＫ２で2人乗り、カヤックシングルは1人乗りでＫ１と呼びます。
先月、一度ポルト寄りの北部にある、ナショナルトレーニングセンターに練習場所を移して練習してきました。
そこには２０００ｍのコースがあります。（埼玉県の戸田ボートコース並み）
このリスボン寄りの南部の練習場所は河を上流に漕いで行けばどこまでも漕げるコースですが、直線が少なく流れもあるので、久々に直線コースで練習出来てよかったです。
Ｋ４（カヤックフォア）の練習も始りました。
北京五輪出場権獲得のためのアジア大陸予選会に出場する種目別の練習です。
今まで、シングルの練習で培ってきた個人的漕力を４人の力、２人の力として、合わせた力を出していくことが必要になります。今回の合宿でポルトガルに来た６人で種目決めのためのタイムトライアルもこのコースで行いました。
ポルトガルチームが休みの間に行ってきたので、情報は漏れていないはずですが、なぜかポルトガルチームが日本のＫ４のタイムに動揺してるとかしてないとか・・・。
より速いＫ４をつくるため、明日も頑張ります！
と、言う思いを書きためていたら、翌日、体に異変が！ （：＿：）
次回へ続く・・・・。
posted by azusa-tsuna ｜20:02 |
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2008年02月05日
ポルトガルの空にきれいな虹を見ました～～～～～～～ ！
コーチがわざわざ部屋まで呼びに来てくれて、外に出てみると二重でかかる虹がありました！
いいことあるって聞いて、チームみんなでしばらく眺めてました。
頑張ろうっと！
posted by azusa-tsuna ｜05:26 |
日記 |
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