ついに来ました、明日です。 湘南国際マラソンです、初の30kmです。 天気はすこぶる好調のようですので、 景色を堪能しながら、時間内で 完走したいと思います。 タイムは3時間20分を目標で行きます。 明日は4時起床、始発で二宮駅へ向かいます。 駅前でストレッチ後、プリンスまでの 3kmの道のりをＲ１沿いにウォーキングし、 アップ完了ですかね。 さー寝るぞ！ http://www.shonan-kokusai.jp/
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長男flog（小3）の枕元に昨夜から ヘルメットを常備しました。 地震対策ではありません・・・ 5月に開催されるであろう デュアスロン大会参加に向けての練習用です。 朝起きた際の寝ぼけ状態で装着できれば 当日はＯＫのはず！ 普段から慣れてないと時間ロスしますからね、 昨年に引き続き練習開始です。 もちろん私も練習です。
posted by athpara ｜11:53 |
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【panda's Race】
●2008-2009
ｵｸﾄｰﾊﾞｰﾗﾝ2008
横浜ﾏﾗｿﾝ
