2007年12月21日

もっと上へ・・・

 2回目のフリークライミング。とは言っても、最初に行ったのが10月初旬だったので、2か月以上ぶりだ。
 前回は一から全て教えてもらい、一番易しい課題からこなしていったので、今回は前回達成できたなかで一番難しい課題からチャレンジしてみた。当然達成できて更に難しいレベルに挑戦しようと思っていたのだが、なぜか最後まで登りきれない。
 確かに、体の動きは忘れてしまったかもしれない。だが、前回も初めてだったわけだし、それで登れたのだから、さすがに2回目も登れるだろうと思っていた。というより、登れないかもしれないという思いは一切頭になく、それだけにショックだった。この数カ月の間に体が衰えてしまったのか?いや、そうとも思わない。

 スポーツをやるにあたっては、イメージはとても大事だと思う。どう体を動かすかをイメージし、意識的に体にその動きを染み込ませることで、そのうち考えずとも体が覚えてその動きをするようになる。
 よく考えてみれば、自分の頭のなかには具体的な登るイメージがなかった。体をこう動かそうという考えは一切なく、ただ単に登ることしか考えていなかった。体が動きを覚えているのならばそれでも何とかなるだろう。ただ、2回目とは言っても2か月以上間隔があいてしまったがために、体も動きを忘れていたようだ。
 そういえば、前回は一連の動きを丁寧に教えてもらい、その動きを頭でイメージしながら登ったような気がする。そのイメージと、易しいレベルで登って培った微々たる経験をもとに、少し難しいレベルもクリアできたのかもしれない。
 フリークライミングもなかなか奥が深そうだ。次回は、あまり間をあけずにまた挑戦しようと思う。

 それにしても、毎度のことながら、肘から先の腕の部分の筋肉痛がひどい。登り慣れた人は、指の腱が発達して、そのうち腕っぷしをあまり使わずに登るようになるらしいのだが、いったいいつになればその日が来るんだろうか。。

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posted by athok |17:29 | ロッククライミング | コメント(4) | トラックバック(0)
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2007年10月08日

ロッククライミング体験

 初めてロッククライミングをやってみた。
 お世話になったところは東戸塚のSpeedyさん。意外とコンパクトな場所でもできるもんだな、というのが第一印象。

 体験したことのない人は腕の力が重要だと思うだろうが、実際には大事なのは重心のバランスであり、下半身を意識して登っていくことらしい。なので、コツさえ掴めれば女性でもどんどん登っていけるとのこと。
 とは言っても、見本でやってもらったインストラクターの姿はいとも簡単に登っているように見えるが、実際にやってみるとこれが全然違った。
 簡単なレベルはクリアできたが、ちょっとレベルが上がるともう腕がプルプルして次に進めない…。いつの間にか腕に力が入ってしまってたんだろう。

 次回はもう少しやれるようになりたい!
 とリベンジを誓ったが、一日経った今日も筋肉痛で腕に力が入らず。今なら誰と腕相撲やってもあっさり負けること間違いなし・・・。

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posted by athok |19:31 | ロッククライミング | コメント(0) | トラックバック(0)
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