運動科楽からスポーツ再考!!

身体運動を考えるにあたって;1:加齢に伴う身体の変化(3)

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前回の最後に書きましたが、 加齢という言葉は、年を重ねることなので、 老化という言葉とイコールでは必ずしもありません。

つまり、 人は誰しも生まれた瞬間から 加齢が始まると言うこともできます。

しかし、そう言っている私自身が 加齢=衰え、老化、老衰 などという言葉をついつい連想してしまい、 あまりポジティブなイメージを抱けない、 とも書きました。

きっとこれらの連想は当人の年齢に強く依存するのではないか と思います。 若い頃にはそのような言葉自体を そもそも敏感には捉えていないのでしょう。

そこで逆手にとって、 「老人力」という言葉で、 衰えるのは誰でも共通の当たり前のことでしょうと、 認めてしまう、 その方が加齢に逆らうよりよっぽどスッキリする、 ということも少し書きました。

すっかり前置きが長くなりましたが、 現代においては、 老衰とか衰弱という言葉が加齢に伴って使われることは ほとんどなくなったような気がします。

特に加齢を扱う学術的分野では、 21世紀を迎えて「フレイル(frailty)」という言葉を使用し始めました。 日本でも日本老年医学会がこの言葉の翻訳を模索し引用元1、 結果として「フレイル」という言葉を選択したようです引用元2

まぁやはり「衰弱」とか言った言葉の負のイメージは 避けたかったということでしょう(個人的解釈)。

元々の英語frailtyの意味は、 「衰え」といったイメージなので、 その示すところは当たり前ですが(言葉なので) 加齢に伴う衰え全般を示すと言っても間違いではないでしょう。

しかしこの言葉の意義は、 漠然とした老化、衰弱といったイメージ的なものではなく、 しっかりと概念的に加齢変化を捉え、 それにどう対応したらよいかを考える契機になっていると いうところにあると考えます。

なんだか小難しい話になってしまいましたが、 次回はこの「フレイル」についてもう少し詳しく お話ししたいと思います。 ※今回するつもりが前置きが長くなり失礼しました※



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朝野裕一/Yuuichi ASANO
昭和33年2月6日生まれ、平成29年4月エクササイズをナビゲートする事業として「運動科楽舎」設立。スポーツは観戦・活動とも好きです。最近はかなり運動不足で、もっぱら指導するのみになっています。仕事柄、スポーツを含めたあらゆるヒトの動きに興味を持っています。〜昭和61年3月北海道大学医療技術短期大学部理学療法学科を卒業し、同年4月旭川医科大学医学部付属病院(現:国立大学法人 旭川医科大学病院)勤務。平成28年3月31日同病院退職〜
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