運動科楽からスポーツ再考!!

身体運動を考えるにあたって;1:加齢に伴う身体の変化(2)

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華麗いや加齢(aging)、 実はあまり使いたくないなぁと感じる言葉ではあります。

客観的に年を重ねることを示す便利な言葉で、 当然学術的を含め一般的に理解できる言葉としては とても重要な用語です。

また、 自分の身体のコンディション不足を話すときも、 とても便利な言葉でもあります。

まぁ謂わば言い訳?的に使えるということです。 そんなこともあって、 やや心苦しい感じをこの言葉に感じるこの頃です。 ですから「加齢」という言葉を使いたくないとどこかで感じていることは 全く個人的な心情なのですが、

老人という言葉を赤瀬川原平氏のように「老人力」として、 前向きな言葉というより逆手にとって変換!?してしまうことができたらいいのに、 とも感じます。 もちろんこの言葉は、そもそも老人の力強さを表す言葉ではないと 当初赤瀬川氏より定義(というほど厳密ではないのでしょうが)づけされています。 弱さをも認めて肯定しよう、 といったニュアンスなのだと解釈しています。

前置きが長くなりました。 その、加齢、に伴う身体活動の変化に関して、 最近の関連キー・ワード(自分が考える)が幾つかあります。

フレイル(frailty) サルコペニア(sarcopenia) センテナリアン(centenarian)

先ほど前置きでも書きましたが、 言葉というのはその意味するところを正確に解釈することは時に難しく、 ついつい専門用語の羅列になってしまうことがあります。

自分の理解度の範疇で、 これらの言葉を少し分かりやすく解釈・提示していきながら、 年を重ねる中での 〜これは老化の話ではなく、 生まれてから常に人は年を重ねていきます。 そのことを前提に考えていきたいと思います〜 身体活動とその変化の意義みたいなものについて 記していきたいと思います。



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朝野裕一/Yuuichi ASANO
昭和33年2月6日生まれ、平成29年4月エクササイズをナビゲートする事業として「運動科楽舎」設立。スポーツは観戦・活動とも好きです。最近はかなり運動不足で、もっぱら指導するのみになっています。仕事柄、スポーツを含めたあらゆるヒトの動きに興味を持っています。〜昭和61年3月北海道大学医療技術短期大学部理学療法学科を卒業し、同年4月旭川医科大学医学部付属病院(現:国立大学法人 旭川医科大学病院)勤務。平成28年3月31日同病院退職〜
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