味の素スタジアム・ランナーズクラブ【楽走ブログ】

味の素スタジアム・ランナーズクラブ公認ブログ。練習内容や施設紹介などクラブの魅力を紹介します!

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味の素スタジアム・ランナーズクラブ公認ブログ。 味の素スタジアム・ランナーズクラブは、大人からこどもまで老若男女を問わず、ランニングを愛するすべての人へ、『楽しく・安全に』ランニングに取り組むことのできるステージを提供致しま もっと見る
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最新の記事

来週(3月27日(月)~3月30日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週3月27日(月)~3月30日(木)の練習予定はこちらです。 ※1月よりビギナークラスは、西岡1名での対応となります。 ※A・Bグループそれぞれ半分のPMを致します。 ※火曜日ビギナークラスのスタート時間をABともに20:35~とさせて頂きます。 ※木曜日ビギナークラスのスタート時間は、Aグループ(19:30スタート),B(19:25......続きを読む»

来週(3月20日(月・祝)~23日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週3月20日(月・祝)~3月23日(木)の練習予定はこちらです。 ※1月よりビギナークラスは、西岡1名での対応となります。 ※A・Bグループそれぞれ半分のPMを致します。 ※火曜日ビギナークラスのスタート時間をABともに20:35~とさせて頂きます。 ※木曜日ビギナークラスのスタート時間は、Aグループ(19:30スタート),B(19:......続きを読む»

来週(3月13日(月)~3月16日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週3月13日(月)~3月16日(木)の練習予定はこちらです。 ※16日(木)は、西岡不在の為、ビギナー・中上級のプログラムは合同、ジュニアクラスはお休みとなります。 ※火曜日ビギナークラスのスタート時間をABともに20:35~とさせて頂きます。 ※木曜日ビギナークラスのスタート時間は、Aグループ(19:30スタート),B(19:25スター......続きを読む»

3月2日(木) プログラム開催内容変更のお知らせ

ランナーズクラブコーチ西岡です。 本日のランナーズクラブプログラム開催ですが、西岡が急遽参加できなくなった為下記に変更となります。 参加の皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、ご理解・ご協力お願い致します。 17:00~18:00 ジュニアクラス お休み 18:00~19:00 ジュニア・ジュニア強化クラス お休み 19:00~20:30 ビギナークラス 内野コーチ対応 20:3......続きを読む»

本日のプログラム開催変更

ランナーズクラブコーチ西岡です。 本日のランナーズクラブプログラム開催ですが、西岡が急遽参加できなくなった為下記に変更となります。 参加の皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、ご理解・ご協力お願い致します。 18:00~19:00 ジュニア・ジュニア強化クラス お休み 19:30~20:30 中上級クラス 内野コーチ対応 20:30~22:00 ビギナークラス 内野コーチ対応 ...続きを読む»

来週(3月6日(月)~3月9日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週3月 6日(月)~3月9日(木)の練習予定はこちらです。 ※6日(月)は、19:00以降西岡不在の為、プログラム開催はお休み・FreeRunとなります。 ※7日(火)は、西岡・内野不在の為、プログラム開催はお休みとなります。 ※1月よりビギナークラスは、西岡1名での対応となります。 ※A・Bグループそれぞれ半分のPMを致します。 ......続きを読む»

29年度陸連登録手続きについて

平素は、味スタランナーズクラブ活動にご理解・ご協力頂き有難うございます。 味スタRCも、日頃よりたくさんの皆様のご協力により、1月末をもって7年目に突入致しました。 これからも、より良いプログラムが提供できるようスタッフ一同頑張ってまいります。 さて、26年度より味スタRCも東京都陸上競技連盟に団体登録をし、味スタRCとして陸連登録が可能となりました。 29年度も引き続き募集をし......続きを読む»

来週(2月27日(月)~3月2日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週2月27日(月)~3月2日(木)の練習予定はこちらです。 ※1月よりビギナークラスは、西岡1名での対応となります。 ※A・Bグループそれぞれ半分のPMを致します。 ※火曜日ビギナークラスのスタート時間をABともに20:35~とさせて頂きます。 ※木曜日ビギナークラスのスタート時間は、Aグループ(19:30スタート),B(19:25ス......続きを読む»

来週(2月20日(月)~23日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週2月20日(月)~2月23日(木)の練習予定はこちらです。 ※1月よりビギナークラスは、西岡1名での対応となります。 ※A・Bグループそれぞれ半分のPMを致します。 ※火曜日ビギナークラスのスタート時間をABともに20:35~とさせて頂きます。 ※木曜日ビギナークラスのスタート時間は、Aグループ(19:30スタート),B(19:25......続きを読む»

来週(2月13日(月)~16日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週2月13日(月)~2月16日(木)の練習予定はこちらです。 ※1月よりビギナークラスは、西岡1名での対応となります。 ※A・Bグループそれぞれ半分のPMを致します。 ※火曜日ビギナークラスのスタート時間をABともに20:35~とさせて頂きます。 ※木曜日ビギナークラスのスタート時間は、Aグループ(19:30スタート),B(19:25......続きを読む»

来週(2月6日(月)~2月9日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週2月6日(月)~2月9日(木)の練習予定はこちらです。 ※1月よりビギナークラスは、西岡1名での対応となります。 ※A・Bグループそれぞれ半分のPMを致します。 ※木曜日ビギナークラスのスタート時間は、Aグループ(19:30スタート),B(19:25スタート)としますので、 各自でW-upを行ってください。 2月6日(月) ※......続きを読む»

来週(1月30日(月)~2月2日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週1月30日(月)~2月2日(木)の練習予定はこちらです。 ※1月よりビギナークラスは、西岡1名での対応となります。 ※A・Bグループそれぞれ半分のPMを致します。 ※木曜日ビギナークラスのスタート時間は、Aグループ(19:30スタート),B(19:25スタート)としますので、 各自でW-upを行ってください。 1月30日(月) ......続きを読む»

来週(1月16日(月)~19日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週1月16日(月)~1月19日(木)の練習予定はこちらです。 ※1月よりビギナークラスは、西岡1名での対応となります。 ※A・Bグループそれぞれ半分のPMを致します。 ※木曜日ビギナークラスのスタート時間は、Aグループ(19:30スタート),B(19:25スタート)としますので、 各自でW-upを行ってください。 1月16日(月) ......続きを読む»

来週(1月9日(月)~12日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 新年明けましておめでとうございます。本年も、宜しくお願い致します。 来週1月9日(月)~1月12日(木)の練習予定はこちらです。 ※1月よりビギナークラスは、西岡1名での対応となります。 ※A・Bグループそれぞれ半分のPMを致します。 ※木曜日ビギナークラスのスタート時間は、Aグループ(19:30スタート),B(19:25スタート)とし......続きを読む»

味の素スタジアムランナーズクラブ年末年始休業日のお知らせ

平素は味の素スタジアムランナーズクラブの活動にご理解、ご協力を頂き誠にありがとうございます。 味スタRC年末年始休業については下記の通りとなります。 12/27(火)~1/9(月)味の素スタジアムランナーズクラブ休業日 年末は12/26(月)が最終営業日 年始は1/10(火)から営業開始となります。 皆様のご来場をお待ちしております。 ■ お問い合わせ先 〒182-00......続きを読む»

12月22日(木)の練習予定

お待たせ致しました。下記12月22日(木)年内最終練習会のメニューが決まりました。 皆様是非ご参加下さい。 12月22日(木) 20:00~21:30 ビギナー+中上級合同練習 19:55迄に受付をすませてください。 20:00~W-up+動き作り+ラダー 20:20~1時間走 800mを3人1組でリレー ※日本記録20410mに挑戦!! (’96/10/20 ヱスビー食品 ......続きを読む»

来週(12月19日(月)~12月22日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週12月19日(月)~12月22日(木)の練習予定はこちらです。 12月19日(月) ※17:00~キッズクラス(小学1年 生~2年生) W-Up ドリル(上半身四種目×2Set、下半身6種目)ラダー、スタートダッシュ  (100m+50m)×5Set(Set間3分) (100m 20秒、50m 10秒以内)  補強運動 ※18:......続きを読む»

来週(12月12日(月)~12月15日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週12月12日(月)~12月15日(木)の練習予定はこちらです。 ※13日(火)、15日(木)は内野コーチ不在の為初心者クラスはお休み、ビギナー・中上級クラスは合同練習となります。 12月12日(月) ※17:00~キッズクラス(小学1年 生~2年生) W-Up ドリル(上半身四種目×2Set、下半身6種目)ラダー、スタートダッシュ ......続きを読む»

来週(12月5日~8日)の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週12月5日(月)~12月8日(木)の練習予定はこちらです。 12月5日(月) ※17:00~キッズクラス(小学1年 生~2年生) W-Up ドリル(上半身四種目×2Set、下半身6種目)ラダー、スタートダッシュ  (100m+50m)×5Set(Set間3分) (100m 20秒、50m 10秒以内)  補強運動 ※18:00~......続きを読む»

来週(11月28日(月)~12月1日(水))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週11月28日(月)~12月1日(木)の練習予定はこちらです。 11月28日(月) ※17:00~キッズクラス(小学1年 生~2年生) W-Up ドリル(上半身四種目×2Set、下半身6種目)ラダー、スタートダッシュ  階段走×10本 +800m×1本  補強運動 ※18:00~ジュニアクラス(小学3 年生~6年生) W-Up......続きを読む»

来週(11月21日(月)~24日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週11月21日(月)~11月24日(木)の練習予定はこちらです。 11月 21日(月) ※17:00~キッズクラス(小学1年 生~2年生) W-Up ドリル(上半身四種目×2Set、下半身6種目)ラダー、スタートダッシュ  (50m×10本)×2Set   補強運動 ※18:00~ジュニアクラス(小学3 年生~6年生) W-U......続きを読む»

来週(11月14日(月)~17日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週11月14日(月)~11月17日(木)の練習予定はこちらです。 11月 14日(月) ※17:00~キッズクラス(小学1年 生~2年生) W-Up ドリル(上半身四種目×2Set、下半身6種目)ラダー、スタートダッシュ  (50m×10本)×2Set   補強運動 ※18:00~ジュニアクラス(小学3 年生~6年生) W-U......続きを読む»

来週(11月7日(月)~10日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週11月7日(月)~11月10日(木)の練習予定はこちらです。 11月 7日(月) ※17:00~キッズクラス(小学1年 生~2年生) W-Up ドリル(上半身四種目×2Set、下半身6種目)ラダー、スタートダッシュ  階段走×10本 +800m×1本   補強運動 ※18:00~ジュニアクラス(小学3 年生~6年生) W-U......続きを読む»

来週(10月31日(月)~11月3日(木)の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週10月31日(月)~11月3日(木)の練習予定はこちらです。 ※11月3日(木)は、祝日の為お休みとなります。 10月 31日(月) ※17:00~キッズクラス(小学1年 生~2年生) W-Up ドリル(上半身四種目×2Set、下半身6種目)ラダー、スタートダッシュ  15秒サイクル×4Set(R=1分30秒) (55m-60m-......続きを読む»

来週(10月24日(月)~27日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週10月24日(月)~10月27日(木)の練習予定はこちらです。 10月24日(月) ※17:00~キッズクラス(小学1年 生~2年生) W-Up ドリル(上半身四種目×2Set、下半身6種目)ラダー、スタートダッシュ  (50m×10本)×2Set   補強運動 ※18:00~ジュニアクラス(小学3 年生~6年生) W-Up......続きを読む»

来週(10月17日(月)~20日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週10月17日(月)~10月20日(木)の練習予定はこちらです。 10月 17日(月) ※17:00~キッズクラス(小学1年 生~2年生) W-Up ドリル(上半身四種目×2Set、下半身6種目)ラダー、スタートダッシュ  (100m+50m)×5Set(Set間3分) (100m 20秒、50m 10秒以内)   補強運動 ※1......続きを読む»

来週(10月10日(月)~13日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週10月10日(月・祝)~10月13日(木)の練習予定はこちらです。 10月10日(月・祝) 祝日・体育の日の為、お休みです。 10月11日(火) ※18:00~ジュニアクラス(全学年)・強化クラス(小学3年生以上) W-Up ドリル(上半身四種目×2Set、下半身6種目)ラダー、スタートダッシュ  1~2年生:階段走×10本 +8......続きを読む»

来週(10月3日(月)~6日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週10月3日(月)~10月6日(木)の練習予定はこちらです。 10月 3日(月) ※17:00~キッズクラス(小学1年 生~2年生) W-Up ドリル(上半身四種目×2Set、下半身6種目)ラダー、スタートダッシュ  100m往復走(6本)×2Set20秒以内   補強運動 ※18:00~ジュニアクラス(小学3 年生~6年生) ......続きを読む»

味の素スタジアムランナーズクラブ フリーラン開催日受付場所変更のお知らせ

平素は、味スタ ランナーズクラブ活動にご理解とご協力を頂きありがとうございます。 2016年10月14日(水)より毎週水曜、金曜開催のフリーラン受付場所が、 ミズノスポーツラウンジα⇒ミズノフットサルプラザ味の素スタジアムに変更となります。 ご利用される皆様にはご不便をお掛けしますがご理解、ご協力のほど宜しくお願いいたします。 尚プログラム開催時の受付場所はミズノスポーツラウンジα......続きを読む»

来週9月26日(月)~29日(木))の練習予定

こんにちはランナーズクラブコーチ西岡です。 来週9月26日(月)~9月29日(木)の練習予定はこちらです。 9月26日(月) ※西岡不在の為、プログラム開催はお休みとなります。 ※終日FreeRunでは、ご利用頂けます。  9月27日(火) ※18:00~ジュニアクラス(全学年)・強化クラス(小学3年生以上) W-Up ドリル(上半身四種目×2Set、下半身6種目)ラダー、ス......続きを読む»

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